Miten ajaa ylämäkeen: paras tekniikoita ja hyödyt
top 10 tekniikoita ja vinkkejä käynnissä ylämäkeen 1. Run tall kun on kyse vuoristoradan hallitsemisesta, monet samat periaatteet kuin juoksulenkki pätevät edelleen. Chief näiden joukossa säännöt, että ihmiset usein unohtaa, kun rinteessä on suoraan kehon linjaus ja ”ajaa pitkä,” että on, silmät eteenpäin (ei alas), hartiat, selkä, lonkat ja polvet …