au moment où vous vous sentez faible en énergie, vous pensez à saisir de l’énergie peut comme Monster Energy drink plutôt que du café pour un coup de pouce supplémentaire. Mais avez-vous déjà imaginé combien de caféine y a-t-il dans Monster energy drink?
beaucoup de gens, en particulier les adolescents, comptent sur les boissons énergisantes et le café pour accomplir leurs tâches quotidiennes., Pour eux, ces boissons caféinées les aident à augmenter leur niveau d’énergie et à rester actifs pendant leurs activités quotidiennes. Indépendamment du fait que tout le monde consomme du sucre et met de la caféine dans votre corps, les gens boivent toujours ces boissons à un niveau élevé tous les jours.
cependant, quelle quantité de caféine considérée comme trop? Par conséquent, selon Mayo Clinic, le plafond de la prise de caféine par jour ne devrait pas dépasser 400 mg/jour., Donc, si vous prenez la quantité de caféine plus élevée que nécessaire, alors vous êtes sous le risque élevé de problèmes de santé extrêmes tels que maux de tête, nervosité, rythme cardiaque rapide, insomnie, agitation et maux d’estomac.
bien que les effets secondaires de la caféine soient graves, vous ne pouvez pas négliger l’arôme et le plaisir que vous avez lorsque vous sirotez votre boisson énergisante préférée. En outre, l’énergie et la douceur que vous ressentez dans votre système sont toujours une super caractéristique. Donc, au moment où vous vous frappez au magasin du marché, vous devez prendre soin de la quantité que vous consommez dans votre boisson énergisante., Ce soin supplémentaire vous aidera à comprendre la quantité que vous pouvez ingérer chaque jour.
aujourd’Hui, nous allons parler de la quantité de caféine dans les boissons énergétiques et, plus précisément, la quantité de caféine est en Monstre? En outre, nous allons découvrir les consistances cachées en caféine d’autres produits de monster energy drink en les discutant en détail. Cette discussion nous mènera à la quantité de caféine contenue dans Monster Zero.,
Table des Matières
la Quantité De Caféine Dans les Boissons énergisantes
Énergisantes les boissons énergisantes sont partout. En plus de rev et de Vigilance, ces boissons promettent de garder votre niveau d’énergie élevé. Cependant, l’étiquette de ces boissons énergisantes ne signifie pas la consistance de la caféine. Vous ne savez jamais la quantité exacte de caféine que vous consommez en lisant les étiquettes seulement. Pour comprendre la quantité de caféine, nous mesurerons la concentration de caféine dans 27 shots et boissons énergisantes les plus vendus.,
selon la recherche, ces cinq produits sur 16 ont 20% au-dessus de la caféine que la quantité mentionnée sur l’étiquette.
- Arizona Energy,
- Clif Shot Turbo Energy Gel,
- Nestlé Jamba,
- Sambazon Organic Amazon Energy,
- Venom Energy
en outre, au cours de la recherche, les échantillons de « archer Farms energy drink juice” ont 70% de la caféine en dessous de la quantité de caféine étiquetée.,
la quantité de caféine par portion dans les boissons énergisantes varie entre 6 mg et 242 mg. Cependant, quelques boissons de portion ont plus d’une portion. Fait intéressant, il a constaté dans la recherche que le niveau le plus élevé de caféine fondé dans « 5-Hour Energy Extra Strength”, et le niveau le plus bas peut également être apparemment dans la boisson énergétique oxymoronique « 5-Hour Energy Decaf”. Selon la société, ils conçoivent cette boisson pour les personnes qui veulent limiter la caféine sans perdre de nutriments., Ces nutriments les aident à fournir le Super boost d’énergie avec la sensation de Vigilance nerveuse soutenue.
Quelle est la quantité de caféine dans Monster?
selon le site officiel de Monster Energy, ils avaient mentionné la quantité de caféine dans une boîte d’un monstre classique, qui est d’environ 80 mg par portion. Cette quantité de caféine équivaut à 160 mg par boîte de 16 onces., Cependant, si vous faites partie de ces catégories qui veulent avoir tous les nutriments de la boisson énergétique sans consommer une grande quantité de caféine, alors vous pouvez opter pour Monster Energy Zero ultra can ou Monster Energy Absolutely Zero. Comme ces deux boîtes ont très moins de caféine.
typiquement, ils ont presque 20 mg de caféine en moins par canette, puis Monster Energy classique de 16 onces peut. Au contraire, si vous voulez donner à votre niveau d’énergie un buzz ou un booster ou si vous voulez avoir plus de caféine, alors vous pouvez prendre une boîte de « Monster Mean Bean Java Monster., »Cette énergie monstre peut vous donner un regain d’énergie rafraîchissant avec la quantité de caféine de 188 mg.
si vous êtes un de ces toxicomanes de boissons énergisantes qui ne peuvent pas imaginer leur vie sans consommation de caféine par les boissons énergisantes, en particulier votre boisson énergisante Monster préférée, alors vous devez prendre bien soin de votre consommation quotidienne de caféine. Comme nous le savons, prendre de la caféine plus de 400 mg par jour peut rendre votre santé aux alertes et aux risques élevés.,
garder une trace de la quantité de caféine dans Monster est essentiel car seule une canette de Monster energy drink contient près de la moitié de l’apport quotidien recommandé en caféine. Étant donné que de nombreux aliments contiennent de la caféine naturelle, il est important de consommer votre boisson Monster Energy à un niveau sûr et modéré.
selon les recherches du Département AMÉRICAIN de l’Agriculture (USDA), une portion d’une once de chocolat noir contient près de 12 mg de caféine., Donc, si vous consommez votre boisson énergisante avec d’autres produits contenant de la caféine, vous vous mettez en danger. Par conséquent, il est nécessairement important de garder une trace des autres sources de caféine que vous consommez quotidiennement.
combien de caféine dans les produits Monster Energy Drink
Voici la liste de tous les produits Monster expédiés dans le monde (plus de 40 pays).,db1cbcdc7e »>Monster Punch (DUB) Line
Overall Nutritional Content Of Monster Energy
On a bigger picture without getting deeper, when you pick up your Monster energy drink, you can only want to boost your energy., Cela pourrait également ressembler à une horrible option malsaine à première vue. Cependant, lorsque vous vous rapprochez un peu et lisez les étiquettes qui fournissent des informations pour 8 onces, la moitié de la boîte complète. Si vous pensez bien que la plupart des gens consomment plein peut à la fois, alors cet étiquetage en conserve pourrait être trompeur. Donc, avant de laisser tomber vos mains sur un monstre de 16 onces, c’est une bonne idée de lire tout le contenu nutritionnel mentionné dans l’étiquette.
comme nous le savons déjà, la teneur en caféine est très présente dans la boisson Monster energy. Cette boisson énergisante contient également 54 glucides., Ces glucides proviennent du sucre ajouté utilisé lors de la préparation des boissons énergisantes. Cependant, selon les directives 2015-2020 pour les Américains, pour maintenir une santé optimale, les adultes de 19 à plus ne devraient pas consommer de glucides plus de 130 grammes par jour. De plus, selon L’étude menée par L’American Health Association, une femme adulte ne devrait pas consommer plus de 100 calories ou (25 mg de sucre) par jour, et les hommes ne devraient pas permettre de consommer plus de 150 calories ou (38 grammes).,
généralement, une canette de Monster Energy drink contient relativement 1 / 3ème du nombre global de glucides. En outre, le double de la quantité de sucre recommandée pour les femmes. Donc, ce fait peut vous faire repenser lorsque vous êtes sur le point de choisir votre boisson préférée.
en outre, dans une once 16 peut contenir 200% des recommandations quotidiennes de vitamine B6. Semblable aux nombreux suppléments nutritionnels, la quantité de consommation de vitamines B6 dépend de votre facteur d’âge., Par conséquent, selon les recherches de L’Institut national de la santé Office of Dietary Supplements, les adultes de 19 ans et plus doivent prendre de la vitamine B6 entre 1,3 et 1,5 mg par jour. En outre, les femmes enceintes et les adolescents ont besoin de 2 mg de vitamine B6 par jour.
selon une autre recherche de L’Institut national de la santé Office of Dietary Supplements, prendre de la vitamine B6 plus de 80 à 100 mg par jour pendant une période plus prolongée d’un an peut entraîner de graves dommages. Ces dommages à la santé peuvent causer des dommages à la peau ou même une gêne cutanée, et bien plus encore., Pour votre sécurité et votre préoccupation, pour atteindre ce niveau de dommages, la personne doit boire environ 10 Boissons Énergisantes Monster par jour. Mais il est essentiel de garder à l’esprit la consommation de suppléments de vitamine B6 Tout en buvant votre boisson monstre ou tout aliment enrichi en tels nutriments.
Quelle est la quantité de caféine dans Monster vs Red Bull:
par rapport à 16 onces Red Bull qui a 220 calories, la boisson Monster Energy est comparable., Le monstre 16 onces peut avoir 160 grammes de caféine avec 56 grammes de glucides, alors que dans un Red Bull a 160 grammes de caféine ainsi que 54 grammes de sucre. Nous pouvons donc dire à peu près que Red Bull et Monster contiennent une quantité égale de caféine pour stimuler l’énergie.
Quelle est la quantité de caféine dans Monster vs. Coffee:
en comparant la caféine dans Monster et le café, nous avons étudié qu’une tasse de café de 8 onces contient approximativement 95 à 200 mg de caféine (en savoir plus sur la caféine dans le café: ici)., En outre, plus important encore, contrairement aux boissons énergisantes, le café long ou noir ne contient aucune sorte de sucre ajouté ou de glucides. Donc, indépendamment du fait, les boissons énergisantes peuvent raviver votre énergie et lui donner un grand coup de pouce, nutritionnellement, ce sera la meilleure chose si vous remettez toujours avec la coupe classique de Joe.
Combien de la Caféine Dans le Monstre Zéro ou Zéro Absolu:
par le nom du produit, le Monstre Zéro ou zéro absolu est une boisson énergétique Monster Energy qui a zéro calories., Cependant, ce produit a un mélange différent, puis la boisson énergétique monstre classique. Cette boisson énergisante contient 140 mg de caféine, soit 20 mg de moins que la boisson classique.
The Monster Company a promu L’Absolute zero comme une meilleure saveur avec un meilleur mélange de goût d’édulcorant artificiel par rapport à leur Monster Lo-Carb (leur boisson originale sans sucre).
foire aux Questions
1. Quelles sont les trois boissons énergisantes qui contiennent le plus de caféine?,
voici les trois principales boissons énergisantes qui ont le plus de caféine:
- Hyde Potion de Puissance: 350 mg par canette.
- Potion de puissance Hyde: 350 mg par boîte.
- Spike Energy Drink: 350 mg par canette.
2. Quelle est la quantité de caféine dans Monster energy drink par rapport au café?
le café contient plus de caféine que les boissons énergisantes Monster. En d’autres termes, une tasse typique de café filtre contient 18 mg de caféine, tandis qu’une boîte régulière de Monster Energy drink contient 100 mg de caféine.
3., Quelle quantité de caféine est présente dans chaque boisson énergisante?
la quantité de caféine par portion dans les boissons énergisantes varie entre 6 mg et 242 mg. Cependant, quelques boissons de portion ont plus d’une portion.
4. Combien de caféine est dans un 12 onces Red Bull?
il n’y a pas de fait difficile car cette chaîne ne rapporte pas la quantité de caféine, mais elle a calculé que 12 onces de Red Bull contiennent 109 mg de caféine.
5. Nommez trois boissons énergisantes les plus saines?,
ce sont les quelques boissons énergisantes nommées comme les plus saines:
- Zipfizz mélange de boissons énergisantes saines, hydratation avec B12 et multi-vitamines.
- GURU boisson énergétique naturelle biologique avec thé vert& Guarana, 8,4 onces.
- CELSIUS framboise Acai thé vert boisson de remise en forme non gazéifiée, zéro sucre.