Qu’est-ce que la pression artérielle et le rythme cardiaque ont à voir avec le risque d’AVC? Beaucoup.
considérez ceci: environ trois personnes sur quatre qui ont un accident vasculaire cérébral pour la première fois ont une pression artérielle élevée. Et un rythme cardiaque auriculaire irrégulier-une condition appelée fibrillation auriculaire-est présent dans environ un AVC sur cinq.
l’Avc est une des principales causes de décès en Amérique. Cela se produit lorsqu’un vaisseau sanguin qui fournit du sang au cerveau est Bloqué ou éclate. Près de 800 000 Américains souffrent d’un accident vasculaire cérébral chaque année.,
l’hypertension artérielle est le principal responsable, et de fibrillation auriculaire n’est pas loin derrière. Pourtant, il y a de bonnes nouvelles — vous pouvez facilement faire quelque chose à leur sujet. Votre meilleure défense est d’éviter ces maladies cardiaques grâce à un mode de vie sain pour le cœur. Mais même si vous vivez avec une fibrillation auriculaire ou une pression artérielle élevée, vous pouvez encore faire beaucoup pour réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral.
la connexion de course
le cerveau a besoin de sang et d’oxygène., Lorsque cela ne se produit pas et que cette nourriture cruciale ne peut pas atteindre le cerveau — soit à cause d’une artère bouchée ou d’un vaisseau éclaté — les cellules du cerveau commencent à mourir.
pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, la force du sang poussant contre les artères lorsque le cœur pompe le sang est trop élevée. Cela provoque des dommages progressifs aux artères, y compris celles du cerveau. Un vaisseau sanguin affaibli peut se rompre dans ou près du cerveau, ou des artères malades peuvent être bloquées par un caillot ou une accumulation de plaque.
ensuite, il y a la fibrillation auriculaire., C’est à ce moment que le risque d’AVC augmente, car le rythme cardiaque rapide permet au sang de s’accumuler dans le cœur, ce qui peut provoquer la formation de caillots et leur déplacement vers le cerveau.
L’hypertension artérielle est généralement considérée comme le facteur de risque contrôlable le plus courant d’accident vasculaire cérébral, mais la fibrillation auriculaire est le plus puissant, a déclaré Ralph L. Sacco, MD, professeur et président de la neurologie à la Miller School of Medicine de L’Université de Miami et ancien président de L’American Heart Association., « Une personne souffrant d’hypertension artérielle a presque deux fois plus de risque d’accident vasculaire cérébral qu’une personne sans hypertension artérielle”, a-t-il déclaré. « Mais quelqu’un avec fibrillation auriculaire a plus de cinq fois le risque d’accident vasculaire cérébral. »
” parce que l’hypertension artérielle est si fréquente, affectant des dizaines de millions de personnes, elle a un impact plus important sur le nombre d’accidents vasculaires cérébraux qui lui sont attribués », a déclaré le Dr Sacco. « Mais la fibrillation auriculaire est un facteur de risque plus puissant.”
Les deux facteurs de risque sont également liés les uns aux autres: l’hypertension artérielle est un facteur de risque de fibrillation auriculaire., Les hommes et les femmes d’âge moyen souffrant d’hypertension artérielle courent un risque accru de fibrillation auriculaire plus tard dans la vie. « Ensuite, cela devient un double coup, où vous avez une pression artérielle élevée ainsi qu’une fibrillation auriculaire augmentant votre risque d’AVC”, a déclaré le Dr Sacco.
comment réduire le risque D’AVC
L’AVC n’est pas inévitable, même si vous faites partie des millions de personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de fibrillation auriculaire. Prévenir ou contrôler l’hypertension artérielle et la fibrillation auriculaire peut réduire considérablement vos risques d’accident vasculaire cérébral. Voici comment:
- ne fumez pas.,
- faites de l’activité physique régulière.
- Maintenir un poids santé.
- Limiter la consommation d’alcool à deux verres par jour pour les hommes et un verre par jour pour les femmes.
- adopter une alimentation saine riche en fruits, légumes et grains entiers, inclure des produits laitiers faibles en gras et limiter le sel, les graisses saturées, les gras trans et le cholestérol.
- Surveillez votre tension artérielle et travaillez pour la maintenir à votre objectif.
- prenez votre médicament tel que prescrit si vous souffrez d’hypertension artérielle ou de fibrillation auriculaire.,
la prévention de L’AVC est souvent au centre des conversations médecin-patient dans la fibrillation auriculaire, a déclaré le Dr Sacco. Mais pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, « les médecins occupés ne classent pas toujours les discussions sur la prévention des accidents vasculaires cérébraux aussi haut que nous le souhaiterions”, a-t-il déclaré. « Nous avons tellement de médicaments très efficaces pour traiter l’hypertension artérielle et la fibrillation auriculaire. Si plus de patients souffrant d’hypertension artérielle et de fibrillation auriculaire sont correctement traités, nous sommes optimistes quant au nombre d’accidents vasculaires cérébraux prévus.”