Che cosa hanno a che fare la pressione sanguigna e il ritmo del cuore con il rischio di ictus? Sacco.
Considera questo: circa tre persone su quattro che hanno un ictus per la prima volta hanno la pressione alta. E un ritmo cardiaco atriale irregolare — una condizione chiamata fibrillazione atriale-è presente in circa uno su cinque colpi.
L’ictus è una delle principali cause di morte in America. Succede quando un vaso sanguigno che fornisce sangue al cervello viene bloccato o scoppia. Quasi 800.000 americani soffrono di un ictus ogni anno.,
L’ipertensione è il principale colpevole e la fibrillazione atriale non è molto indietro. Eppure c’è una buona notizia — si può facilmente fare qualcosa per loro. La tua migliore difesa è evitare queste condizioni cardiache attraverso uno stile di vita sano per il cuore. Ma anche se vivi con fibrillazione atriale o pressione alta, c’è ancora molto che puoi fare per ridurre il rischio di ictus.
La connessione Ictus
Il cervello ha bisogno di sangue e ossigeno., Quando ciò non accade e quel nutrimento cruciale non può raggiungere il cervello — a causa di un’arteria ostruita o di un vaso scoppiato — le cellule cerebrali iniziano a morire.
Per le persone con pressione alta, la forza del sangue che spinge contro le arterie mentre il cuore pompa il sangue è troppo alta. Che provoca danni graduali alle arterie, compresi quelli al cervello. Un vaso sanguigno indebolito può rompersi dentro o vicino al cervello, o le arterie malate possono diventare bloccate da un coagulo o da un accumulo di placca.
Poi c’è la fibrillazione atriale., Questo è quando aumenta il rischio di ictus perché il battito cardiaco accelerato permette al sangue di pool nel cuore, che può causare coaguli di formare e viaggiare al cervello.
L’ipertensione è generalmente considerata il fattore di rischio controllabile più comune per l’ictus, ma la fibrillazione atriale è la più potente, ha affermato Ralph L. Sacco, MD, professore e presidente di neurologia presso la Miller School of Medicine dell’Università di Miami e past president dell’American Heart Association., “Qualcuno con pressione alta ha quasi il doppio del rischio di ictus rispetto a qualcuno senza pressione alta”, ha detto. “Ma qualcuno con fibrillazione atriale ha più di cinque volte il rischio di ictus.”
” Poiché l’ipertensione è così frequente, che colpisce decine di milioni di persone, ha un impatto maggiore sul numero di ictus attribuiti ad esso”, ha detto il dottor Sacco. “Ma la fibrillazione atriale è un fattore di rischio più potente.”
I due fattori di rischio sono anche correlati tra loro: l’ipertensione è un fattore di rischio per la fibrillazione atriale., Gli uomini e le donne di mezza età con pressione alta sono ad aumentato rischio di fibrillazione atriale più tardi nella vita. “Poi diventa un doppio smacco, dove hai la pressione alta e la fibrillazione atriale che aumenta il rischio di ictus”, ha detto il dottor Sacco.
Come ridurre il rischio di ictus
L’ictus non è inevitabile, anche se sei tra i milioni con pressione alta o fibrillazione atriale. Prevenire o controllare la pressione alta e la fibrillazione atriale può ridurre notevolmente le possibilità di avere un ictus. Ecco come:
- Non fumare.,
- Ottieni un’attività fisica regolare.
- Mantenere un peso sano.
- Limitare l’alcol a non più di due bevande al giorno per gli uomini o una bevanda al giorno per le donne.
- Mangia una dieta sana ad alto contenuto di frutta, verdura e cereali integrali, include latticini a basso contenuto di grassi e limita il sale, i grassi saturi, i grassi trans e il colesterolo.
- Monitorare la pressione sanguigna e lavorare per tenerlo al vostro obiettivo.
- Prendere il farmaco come prescritto se si dispone di pressione alta o fibrillazione atriale.,
La prevenzione dell’ictus è spesso al centro delle conversazioni medico-paziente nella fibrillazione atriale, ha affermato il dott. Ma per le persone con pressione alta, “i medici impegnati non sempre classificano le discussioni sulla prevenzione dell’ictus quanto vorremmo”, ha detto. “Abbiamo così tanti farmaci molto efficaci per trattare l’ipertensione e la fibrillazione atriale. Se più pazienti con pressione alta e fibrillazione atriale vengono trattati correttamente, siamo ottimisti che il numero di ictus previsti diminuirà.”