Brokkoli: egészségügyi előnyök, kockázatok & táplálkozási tények
a szüleid tudták, mi történt, amikor azt mondták, hogy enni a brokkolit. Ez a zöldséges zöldség tápanyag-erőmű. Állítólag jótékony hatással van az emésztésre, a kardiovaszkuláris rendszerre és az immunrendszerre, valamint gyulladáscsökkentő, sőt rákmegelőző tulajdonságokkal rendelkezik. Plusz, brokkoli alacsony nátrium, kalória, körülbelül 31 kalória adagonként. Ez is zsírmentes zöldség. a brokkoli …