Carrello

Un feed sogno potrebbe essere solo la soluzione per aiutare il vostro bambino a dormire tutta la notte! Questo articolo copre tutto, da quello che è sapere se è giusto per te e il tuo bambino! Continua a leggere per imparare:

Che cosa è un feed sogno
Perché un feed sogno potrebbe essere buono per il vostro bambino (e voi!)
Dovrei sognare nutrire il mio bambino?
Come faccio a sognare feed?
Dream feed Domande frequenti

Che cos’è un Dream Feed?,

Un feed sogno è fondamentalmente esattamente quello che sembra: si sta alimentando il vostro bambino mentre stanno ancora sognando. Più specificamente, un feed sogno è quando si alimenta il vostro bambino mentre lei è ancora addormentato da delicatamente risvegliando il vostro bambino abbastanza per nutrire o allattare il suo, nel tentativo di ridurre la metà-of-the-night wakings e poppate.

Di solito, si dovrebbe fare un feed sogno un po ‘ di tempo tra 10pm e mezzanotte. I genitori scelgono il momento del feed sogno in base a quando stanno andando a letto se stessi e ciò che sembra funzionare meglio per il loro bambino., L’idea è che se dai da mangiare al tuo bambino (senza svegliarli completamente) prima di andare a letto, saranno abbastanza pieni da dormire un tratto più lungo di notte e/o fino al mattino presto, il che significa che potresti potenzialmente evitare un 2:30 o 3:30am. Svegliatevi!

Perché un feed sogno può essere buono per il vostro bambino (e voi)?

Molte mamme scoprono che un feed da sogno aiuta il loro bambino a dormire per lunghi tratti durante la notte, il che si traduce in più riposo sia per il bambino che per la mamma! Secondo il Dott., Harvey Karp, autore di Happiest Baby on the Block, la ricerca ha dimostrato che l’introduzione di un feed sogno intorno 11pm riduce i risvegli notturni tra 3-month-olds, che è il momento ideale per iniziare un feed sogno.

Una volta che i bambini raggiungono i 3-4 mesi di età, mangeranno 8-12 volte in un periodo di 24 ore, e la maggior parte sono in grado di andare da 7 a 8 ore senza un feed. Molti bambini saranno ancora svegliarsi più volte per un feed per abitudine, dal momento che come un neonato, sono stati alimentati più frequentemente per mantenere i loro piccoli stomaci pieni., Finché non hai svezzato le poppate notturne, il tuo bambino non dormirà tutta la notte. Ma anche dopo aver raggiunto il punto in cui possono fare un lungo tratto senza un feed, se il loro ultimo feed è tra le 7 e le 8 di sera prima di andare a letto, e dormono 7-8 ore, questo li mette a svegliarsi tra le 2:30 e le 3:30., Molti bambini, a seconda della loro età, si sveglieranno una seconda volta intorno alle 5:30, il che significa che il tuo programma potrebbe sembrare un po ‘ simile a questo:

Senza un feed dei sogni

In alternativa, se il loro ultimo feed è alle 11 di sera, prima di andare a letto, e dormono 7-8 ore, si sveglieranno Nel frattempo, hai avuto una notte di sonno ininterrotto pure!

Con un feed sogno

Alcuni bambini potrebbero ancora svegliarsi alle 3 del mattino per abitudine, se sono abituati a essere nutriti in quel momento., Se fai un feed sogno a 11pm e si svegliano intorno 2: 30-3am, cercare di aiutare il bambino a tornare a dormire senza un feed. Anche se si può spingere un’altra ora e li alimentano alle 4 del mattino, invece, è possibile continuare a spingere il secondo feed più tardi nel tempo fino ad arrivare al vostro wake up tempo desiderato!

Il sacco Zen può essere utile per lo svezzamento e alla fine far cadere il secondo feed notturno., A causa del suo centro ponderato, il sacco Zen offre lo stesso comfort e la sicurezza della tua mano appoggiata sul petto del tuo bambino, che può aiutarli a calmare il sonno dopo che 3am wake up e rompere l’associazione di alimentazione e/o essere tenuto. Molte mamme hanno visto il successo nel combinare un feed sogno con l’uso del loro sacco Zen o Swaddle Zen per ottenere il loro bambino a dormire tutta la notte.

Sweeter Sleep Story

“Prima di iniziare a usare il sacco Zen si svegliava ogni 2-3 ore. Iniziato il sacco Zen intorno 4 mesi., Il mio piccolo (allattato al seno) ha iniziato la sua routine di andare a dormire intorno alle 7:30 e si addormenta alle 8 di sera…Sognerei di darle da mangiare prima di andare a letto (11pm). Lei rimane addormentata fino alle 5 del mattino! A quel punto mangia e torna a dormire fino alle 6:30.”

– Courtney D., Marzo 2018

Leggi di più recensioni

Zen Sacco™: può aiutare il vostro bambino sleepthrough la notte & tech loro auto lenire

Negozio Zen Sacchi

Ottenere di dormire di più è senza dubbio il più attraente beneficio di un sogno di alimentazione, ma non è l’unica!!! Nutrire o allattare il bambino mentre è ancora addormentato riduce anche il rischio di formare un’associazione., Come abbiamo detto, svezzamento poppate notturne è un passo importante per ottenere il vostro bambino a dormire tutta la notte (ricordate, si dovrebbe solo diminuire poppate quando il bambino è evolutivamente pronto come determinato dal medico), ma può essere molto difficile da rompere l’associazione di alimentazione per tornare a dormire. Tuttavia, dal momento che un feed sogno è fatto mentre il bambino sta ancora dormendo, nessuna associazione si formerà.

Pensa a un feed dei sogni come ad agire in modo proattivo anziché reattivo., Dai da mangiare al tuo bambino prima che si svegli, invece di dar loro da mangiare una volta che si sono già svegliati e hanno bisogno di essere calmati per tornare a dormire.

Inoltre, facendo un feed sogno significa che il vostro bambino non sarà distratto come potrebbero durante un feed mentre sono svegli. Il dream feed consente loro di concentrarsi solo sull’alimentazione e assicura che ottengano la giusta quantità di cibo di cui hanno bisogno al giorno.

Dovrei sognare di nutrire il mio bambino?

Come faccio a sapere se l’alimentazione dei sogni è giusta per me e il mio bambino? È come quel vecchio detto, non lo saprai mai se non ci provi!, Il sito Baby Sleep menziona che un feed sogno potrebbe essere problematico per alcuni bambini, ma osserva che di solito non c’è nulla di male nel tentativo. Altri consulenti del sonno, come – Tizzie Hall, alias “International Baby Whisperer”, raccomandano vivamente un feed da sogno:

Dagli esperti

” Il motivo per cui raccomando il dreamfeed, è cercare di evitare di doverti alzare più di una volta nella notte. Quando il tuo bambino ha circa otto settimane, ti consiglio il dreamfeed alle 10: 30 di notte., Se hai seguito la routine ma non hai avuto il dreamfeed, il tuo bambino andrebbe a dormire alle 7 di sera e magari si sveglierà tra le 11 di sera e le 1 di notte per il prossimo feed. Diciamo che il tuo bambino si è svegliato all ‘ 1: 30, ti alzeresti e daresti da mangiare al tuo bambino. Forse il tuo bambino sarebbe tornato a letto addormentato alle 2: 30, ma potrebbe svegliarsi di nuovo alle 5:30 per un altro pasto. Poi, per il momento lo avete addormentato di nuovo, sarebbe il momento di alzarsi e iniziare la giornata. Con il dreamfeed, il tuo bambino può dormire fino alle 2 del mattino e poi quando torna a letto; è più probabile che dorma fino alle 7 del mattino., Ciò significa che hai dovuto alzarti solo una volta nella notte.”

– Tizzie Hall, Direttore di Save Our Sleep

Se voi o il vostro bambino rientra in una delle seguenti categorie, si dovrebbe prendere in considerazione cercando un feed sogno:

• Il vostro bambino è passato la fase neonato (2 a 3 mesi o più), e può ora andare tratti più lunghi senza un feed.

• Il tuo bambino non si nutre abbastanza durante il giorno o si distrae facilmente durante l’alimentazione, e sei preoccupato che potrebbe non ricevere abbastanza cibo.

• Il tuo bambino sta superando un raffreddore / malattia e ha bisogno di mantenere la loro idratazione.,

• Stai allattando e il tuo seno si sente pieno, facendoti sentire a disagio.

• Hai problemi a far dormire il tuo bambino tutta la notte.

I feed dei sogni non funzionano per tutti i bambini, ma funzionano per molti! Mamme che hanno visto il successo con esso, incoraggiare qualsiasi nuova mamma a dare un andare.

Come faccio a sognare Feed?

Passo 1: Svegliare il bambino senza svegliarli completamente., Il tuo bambino dovrà essere abbastanza attento da prendere il seno o una bottiglia, ma vuoi stare molto attento a non svegliarli completamente, il che potrebbe portare a un bambino irritabile e buttare via tutta la notte. Per alcuni bambini, tutto quello che devi fare per mescolarli è portarli delicatamente fuori dalla culla e posizionarli per nutrirli. Se il tuo bambino ha bisogno di un piccolo aiuto extra, consulta le nostre FAQ per suggerimenti!

Passo 2: Dar loro da mangiare! Continuare come si farebbe durante un feed normale. Assicurati che la loro testa sia leggermente rialzata, poiché l’alimentazione mentre giace piatta comporta il rischio di soffocamento., Se stai biberon, di solito si può muovere la bottiglia nella bocca del bambino per avviare lattazione. Se stai allattando, fai in modo che il tuo bambino si attacchi per iniziare a allattare. Se hai problemi a farli prendere il seno o la bottiglia, probabilmente non sono abbastanza svegli-vedi le nostre FAQ per suggerimenti!Domande frequenti

Dream Feed

D: Devo lasciare il mio bambino fasciato per il dream feed?

A: Nella maggior parte dei casi, sì. Lascia il tuo bambino fasciato. Vuoi stimolarli il meno possibile-solo abbastanza per farli nutrire. Unswaddling potrebbe svegliarli.,

Lo Zen Swaddle aiuterà anche a dormire più a lungo a causa del suo petto e dei lati delicatamente ponderati che imitano il tuo tocco. Tuttavia, se il bambino è troppo assonnato per nutrirsi, unswaddling potrebbe aiutarli a svegliarsi abbastanza.

D: Cosa succede se il mio bambino è troppo sonnolento e non mangia durante il feed sogno?

A: Alcuni bambini prenderanno un po ‘ più di stimolazione rispetto ad altri per farli svegli abbastanza da nutrirsi, assicurati solo di non svegliarli troppo, o si sveglieranno completamente!, Ecco alcuni trucchi che puoi provare a svegliarli abbastanza per farli nutrire:

• Esegui una salvietta bagnata o un panno sulla guancia

• Strofina o solletica la parte inferiore dei suoi piedi o il mento

• Metti un po ‘ di latte sulle sue labbra

Se quelli non funzionano, rimetti giù il bambino. Puoi riprovare brevemente un po ‘ più tardi, se sei ancora sveglio. Se non funziona, non forzarlo. Come si suol dire, ” mai svegliare un bambino che dorme.”Non vuoi correre il rischio di avere un bambino irritabile tutta la notte perché li hai svegliati accidentalmente a metà sonno., Se provi senza successo per alcune notti, riposati per un paio di settimane e torna ad esso.

D: Quando dovresti iniziare i feed dei sogni? E ‘ mai troppo tardi per provare un feed sogno?

A: Sogno feed funziona meglio per i bambini 3-9 mesi di età. Quando il tuo bambino è un neonato, devono essere nutriti frequentemente perché le loro piccole pance possono contenere solo così tanto. Una volta che ottengono tra 3 e 4 mesi, sono pronti per iniziare ad andare tratti più lunghi.

Tuttavia, dopo 9 mesi, se il tuo bambino non dorme ancora tutta la notte, un feed dei sogni probabilmente non aiuterà tanto., A questa età, ci sono probabilmente altre associazioni di sonno che li impediscono di dormire un tratto più lungo di notte.

D: Devo cambiare il pannolino del mio bambino dopo il feed sogno?

A: Solo se lo ritieni necessario. Saprete meglio una volta che si tenta un feed sogno per un paio di notti. Ancora una volta, l’idea è quella di stimolare il bambino il meno possibile. Un cambio di pannolino potrebbe svegliarli, quindi evitalo se possibile.

Tuttavia, se il tuo bambino si sveglia un’ora o due dopo a causa di un pannolino bagnato, potrebbe essere necessario fare un cambio rapido dopo il feed dei sogni prima di rimetterli giù.,

Se trovi che il tuo bambino ha bisogno del cambio del pannolino dopo un feed dei sogni, ti consigliamo di utilizzare Il sacco Zen. Il suo centro delicatamente ponderata vi aiuterà a mantenere il vostro bambino calmo e sonnolento, mentre si sneakily utilizzare il 2-way cerniera per fare un rapido cambio di pannolino!

Sweeter Sleep Story

” Amo questo sacco e anche mio figlio di 4 mesi! Ho ordinato una taglia in modo che fosse in grado di indossarla più a lungo e funziona perfettamente! È così morbido e la cerniera è perfetta per i cambi di pannolini a tarda notte. Sarà sicuramente utilizzare questo per un po’!,”

– Amazon Cliente, 6/15/2017

Per saperne di più recensioni

D: Devo ruttare il mio bambino dopo il feed sogno?

A: Durante i feed dei sogni, i bambini tendono a prendere meno vento perché sono così rilassati. Quando hai finito il feed sogno, basta sedersi lui per un paio di minuti per permettere a qualsiasi aria intrappolata di fuggire.

D: Dovrei sognare feed allo stesso tempo ogni notte

A: I tempi del tuo feed sogno sarà basato su ciò che è meglio per voi e il vostro bambino., Si può sperimentare con tempi diversi, soprattutto quando si inizia, per cercare di trovare il miglior intervallo di tempo per il vostro bambino. Una volta trovato, mantenerlo coerente.

D: Cosa succede se il mio bambino non mangia per il feed sogno?

A: I genitori sono incoraggiati a provare per almeno una settimana prima di rinunciare a un feed sogno tutti insieme. Se il tuo bambino non mangia per l’alimentazione dei sogni, potrebbe semplicemente non essere abbastanza sveglio e richiedere una stimolazione extra delicata. In alternativa, l’alimentazione dei sogni potrebbe non essere per il tuo bambino. Prova a stabilirlo per una settimana, ma sappi che un feed da sogno non è per tutti!,

D: Cosa succede se il mio bambino si sveglia ancora più volte nella notte e / o si sveglia più del normale dopo aver provato l’alimentazione dei sogni?

A: I feed dei sogni non sono per tutti i bambini. Inoltre, non è una soluzione infallibile per dormire tutta la notte. Per alcuni bambini, ci possono essere altre cose in gioco che li stanno inducendo a non dormire tutta la notte, nel qual caso, controlla il nostro articolo Quando i bambini dormono tutta la notte e cosa potrebbe impedirlo?,

Se hai provato un feed sogno e il vostro bambino ha iniziato a svegliarsi più di prima di introdurre il feed sogno, può essere scherzi con i loro cicli di sonno naturali, o spingendo loro di voler mangiare più del normale – che è esattamente l’opposto di quello che vuoi! In questo caso, l’alimentazione da sogno potrebbe non essere la soluzione giusta per il tuo bambino, ma puoi controllare le nostre altre 8 soluzioni per dormire tutta la notte!

D: Quando dovrei interrompere i feed dei sogni?,

A: Una volta che il bambino dorme costantemente per tutta la notte (senza un feed 3am / second night), dovresti provare a spostare gradualmente il feed dei sogni prima ogni notte fino a quando non riesci a farlo cadere tutti insieme. In genere da 9 mesi i bambini possono dormire tutta la notte da soli, senza alcun aiuto da un feed sogno. Se il tuo bambino inizia a svegliarsi prima mentre inizi il feed dei sogni in precedenza, torna a fare il feed dei sogni nel momento in cui eri in precedenza e riprova tra un paio di settimane.