dream feed może być po prostu rozwiązaniem pomagającym Twojemu dziecku spać przez całą noc! Ten artykuł obejmuje wszystko, co to jest, aby wiedzieć, czy jest odpowiedni dla Ciebie i Twojego dziecka! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się:
Co to jest karma marzeń
dlaczego Karma marzeń może być dobra dla Twojego dziecka (i ciebie!)
czy powinnam marzyć o karmieniu dziecka?
Jak marzyć?
Dream feed Najczęściej zadawane pytania
Co to jest Dream Feed?,
wymarzona karma jest w zasadzie dokładnie taka, jak brzmi: karmisz swoje dziecko, gdy jeszcze śni. Dokładniej, sen paszy jest, gdy karmisz swoje dziecko, gdy ona jest jeszcze śpi, delikatnie pobudzając swoje dziecko na tyle, aby karmić lub pielęgnować ją w celu zmniejszenia w środku nocy przebudzenia i karmienia.
Rodzice wybierają czas wymarzonej karmy na podstawie tego, kiedy sami idą spać i co wydaje się działać najlepiej dla ich dziecka., Chodzi o to, że jeśli karmisz swoje dziecko (bez pełnego ich obudzenia) przed pójściem spać, będą one wystarczająco pełne, aby spać dłużej w nocy i / lub do wczesnego ranka, co oznacza, że potencjalnie można uniknąć 2: 30 lub 3: 30am. Obudź się!
dlaczego wymarzona karma może być dobra dla Twojego dziecka (i ciebie)?
wiele mam przekonuje się, że wymarzona Karma pomaga dziecku spać dłużej przez całą noc, co skutkuje większym odpoczynkiem zarówno dla dziecka, jak i dla mamy! Według Dr., Harvey Karp, autor „najszczęśliwszego dziecka Na bloku”, badania wykazały, że wprowadzenie karmy marzeń około godziny 23: 00 zmniejsza nocne przebudzenia wśród 3-miesięcznych dzieci, co jest idealnym momentem na rozpoczęcie karmienia snów.
gdy dzieci osiągną 3 do 4 miesiąca życia, będą jeść 8-12 razy w ciągu 24 godzin, a większość z nich jest w stanie wytrzymać 7 do 8 godzin bez karmienia. Wiele dzieci nadal będzie się budzić wiele razy na paszę z przyzwyczajenia, ponieważ jako noworodek były karmione częściej, aby utrzymać ich małe żołądki pełne., Dopóki nie odstawisz pokarmu w nocy, twoje dziecko nie będzie spało całą noc. Ale nawet po osiągnięciu punktu, w którym mogą przejść długi odcinek bez paszy, jeśli ich ostatni kanał jest między 7 a 8pm przed snem, i śpią 7-8 godzin, to stawia je obudzić między 2: 30 a 3: 30am., Wiele dzieci, w zależności od wieku, obudzi się po raz drugi około 5:30, co oznacza, że twój harmonogram może wyglądać trochę tak:
bez snu
alternatywnie, jeśli ich ostatni posiłek jest o 23: 00, przed pójściem spać, i śpią 7-8 godzin, będą budzić się około 6 rano. W międzyczasie, miałeś noc nieprzerwanego snu, jak również!
z karmą we śnie
niektóre dzieci mogą jeszcze obudzić się o 3 rano z przyzwyczajenia, jeśli są przyzwyczajone do karmienia w tym czasie., Jeśli karmisz swoje dziecko o 23: 00 i budzą się około 2: 30-3: 00, spróbuj pomóc dziecku zasnąć bez karmienia. Nawet jeśli możesz przesunąć go o kolejną godzinę i nakarmić je o 4 rano, możesz nadal przesuwać drugi kanał później, aż dojdziesz do pożądanego czasu budzenia!
worek Zen może być pomocny w odstawieniu i ostatecznie zrzuceniu drugiego pokarmu nocnego., Ze względu na ważony środek, worek Zen zapewnia taki sam komfort i bezpieczeństwo dłoni spoczywającej na klatce piersiowej dziecka, co może pomóc im ukoić powrót do snu po tym 3 rano obudzić się i przerwać skojarzenie karmienia i/lub trzymania. Wiele mam odniosło sukces w łączeniu wymarzonej karmy z wykorzystaniem worka Zen lub przewijaka Zen, aby ich dziecko spało przez noc.
słodsza Historia snu
„zanim zaczęliśmy używać worka Zen budziła się co 2-3 godziny. Zaczął Zen worek około 4 miesięcy., Moja malutka (karmiona piersią) zaczęła spać około 7:30 i spać o 20: 00…Śni mi się, że ją nakarmię przed pójściem spać (23: 00). Śpi do 5 rano! W tym momencie je i wraca spać do około 6:30 rano.”
– Courtney D.,, Marzec 2018
Czytaj więcej recenzji
worek Zen™: może pomóc Twojemu dziecku spać w nocy & tech them to self soothe
Sklep worki Zen
coraz więcej snu to bez wątpienia najatrakcyjniejsza zaleta snu, ale nie tylko! Karmienie lub karmienie dziecka, gdy jeszcze śpi, zmniejsza również ryzyko powstania Związku., Jak wspomnieliśmy, odstawienie karmienie w nocy jest ważnym krokiem do uzyskania dziecka do snu przez noc (pamiętaj, należy tylko zmniejszyć karmienie, gdy dziecko jest gotowe do rozwoju zgodnie z ustaleniami lekarza), ale może to być bardzo trudne do złamania Stowarzyszenie karmienia, aby wrócić do snu. Jednak, ponieważ sen karmy jest wykonywana, gdy dziecko jest jeszcze śpi, nie tworzą skojarzenia.
pomyśl o kanale sennym jako działającym proaktywnie, a nie reaktywnie., Karmisz dziecko, zanim się obudzi, zamiast karmić je, gdy już się obudzi i trzeba je uspokoić z powrotem do snu.
dodatkowo, Robienie wymarzonego karmienia oznacza, że Twoje dziecko nie będzie rozpraszać się tak, jak mogłoby podczas karmienia, gdy nie śpi. Dream feed pozwala im skupić się tylko na karmieniu i zapewnia, że otrzymują odpowiednią ilość pokarmu, którego potrzebują dziennie.
czy powinnam marzyć o karmieniu dziecka?
Skąd mam wiedzieć, czy wymarzone karmienie jest odpowiednie dla mnie i mojego dziecka? To jak stare powiedzenie, Nigdy się nie dowiesz, dopóki nie spróbujesz!, Strona Baby Sleep wspomina, że karma ze snami może być problematyczna dla niektórych dzieci, ale zauważa, że zwykle nie ma nic złego w próbowaniu. Inni konsultanci ds. snu, jak Tizzie Hall, A. K. A The „International Baby Whisperer”, bardzo polecają dream feed:
od ekspertów
„powodem, dla którego polecam dreamfeed, jest unikanie konieczności wstawania więcej niż raz w nocy. Gdy twoje dziecko ma około ośmiu tygodni, polecam dreamfeed o 10:30 w nocy., Jeśli stosujesz rutynę, ale nie masz dreamfeed, Twoje dziecko pójdzie spać o 19: 00, a może obudzi się między 23: 00 a 1: 00 na następny posiłek. Powiedzmy, że Twoje dziecko obudziło się o 1:30 rano, wstałeś i nakarmiłeś swoje dziecko. Może twoje dziecko wróciłoby do łóżka o 2:30 rano, ale może obudzić się ponownie o 5: 30 rano na kolejne karmienie. Potem, zanim znowu zasnie, pora wstać i zacząć dzień. Dzięki dreamfeed Twoje dziecko może spać do powiedzmy 2 w nocy, a następnie po powrocie do łóżka; jest bardziej prawdopodobne, że będzie spało do 7 rano., Oznacza to, że trzeba było wstać tylko raz w nocy.”
– Tizzie Hall, dyrektor Save Our Sleep
Jeśli ty lub Twoje dziecko zaliczacie się do jednej z poniższych kategorii, powinieneś rozważyć wypróbowanie wymarzonej karmy:
-
Twoje dziecko jest już w stadium noworodka (od 2 do 3 miesięcy) i może teraz przejść dłuższe odcinki bez karmienia.
-
Twoje dziecko nie pożywia się wystarczająco w ciągu dnia lub łatwo się rozprasza podczas karmienia, a Ty obawiasz się, że może nie dostać wystarczającej ilości jedzenia.
-
Twoje dziecko przezwycięża przeziębienie / chorobę i musi utrzymać swoje nawodnienie.,
-
karmisz piersią, a twoje piersi czują się pełne, co sprawia, że czujesz się nieswojo.
-
masz problem z zasypianiem dziecka przez całą noc.
wymarzone karmy nie działają dla każdego dziecka, ale działają dla wielu! Mamy, które odniosły sukces, zachęcają każdą nową mamę,aby spróbowała.
jak śnić?
Krok 1: Obudź dziecko, nie budząc go w pełni., Twoje dziecko będzie musiało być wystarczająco czujne, aby wziąć pierś lub butelkę, ale chcesz być bardzo ostrożny, aby nie w pełni je obudzić, co może doprowadzić do marudnego dziecka i wyrzucić całą noc. Dla niektórych dzieci, wszystko, co musisz zrobić, aby je wymieszać, to delikatnie wyjąć je z łóżeczka i ustawić je do karmienia. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje dodatkowej pomocy, zapoznaj się z naszymi często zadawanymi pytaniami!
Krok 2: nakarm je! Kontynuuj tak, jak podczas normalnego karmienia. Upewnij się, że ich głowa jest lekko podniesiona, ponieważ karmienie leżąc płasko stwarza ryzyko zadławienia., Jeśli karmisz butelką, zwykle możesz poruszać butelką w ustach dziecka, aby rozpocząć ssanie. Jeśli karmisz piersią, nakłoń dziecko do zatrzasku, aby rozpocząć ssanie. Jeśli masz problem z nakłonieniem ich do wzięcia piersi lub butelki, prawdopodobnie nie są wystarczająco przytomni – zobacz nasze FAQ po porady!
FAQ Dream Feed
p: czy powinnam zostawić moje dziecko swaddled na sen feed?
A:w większości przypadków tak. Zostaw dziecko w pieluszce. Chcesz je stymulować tak mało, jak to możliwe – tylko tyle, aby nakarmić. Bez odpowiedzi może ich obudzić.,
Swaddle Zen pomoże jej spać dłużej ze względu na delikatnie obciążoną klatkę piersiową i boki, które naśladują Twój dotyk. Jeśli jednak Twoje dziecko jest zbyt senne, aby je karmić, nieśmiałość może pomóc im się wystarczająco obudzić.
p: Co zrobić, jeśli moje dziecko jest zbyt senne i nie będzie jadło podczas snu?
A: niektóre dzieci będą wymagały trochę więcej stymulacji niż inne, aby je obudzić na tyle, aby nakarmić, tylko upewnij się, że nie obudzisz ich za bardzo, albo całkowicie się obudzą!, Oto kilka sztuczek, które możesz wypróbować na tyle, aby nakarmić je:
-
przeprowadź mokrą ściereczką po policzku
-
pocieraj lub łaskotaj spód stóp lub podbródka
-
posmaruj mu usta mlekiem
Jeśli to nie zadziała, odłóż dziecko z powrotem. Możesz spróbować ponownie chwilę później, jeśli jeszcze nie śpisz. Jeśli to nie zadziała, nie zmuszaj go. Jak mówią: „nigdy nie budź śpiącego dziecka.”Nie chcesz ryzykować posiadania marudnego dziecka przez całą noc, ponieważ przypadkowo obudziłeś je w środku snu., Jeśli spróbujesz bez powodzenia przez kilka nocy, daj mu odpocząć przez kilka tygodni i wróć do niego.
p: Kiedy należy uruchomić dream feeds? Czy kiedykolwiek jest za późno, aby wypróbować kanał marzeń?
Odp: karmy Dream działają najlepiej dla dzieci w wieku 3-9 miesięcy. Kiedy twoje dziecko jest noworodkiem, muszą być karmione często, ponieważ ich małe brzuszki mogą pomieścić tylko tyle. Po osiągnięciu wieku od 3 do 4 miesięcy są gotowe do rozpoczęcia dłuższych odcinków.
jednak po 9 miesiącu życia, jeśli Twoje dziecko nadal nie śpi w nocy, Karma ze snami prawdopodobnie nie pomoże tak bardzo., W tym wieku prawdopodobnie istnieją inne skojarzenia snu, które utrzymują je przed snem dłuższy odcinek w nocy.
p: czy powinnam zmienić pieluchę dziecka po wymarzonym posiłku?
A: tylko wtedy, gdy uważasz, że jest to konieczne. Będziesz wiedział najlepiej, gdy spróbujesz snu przez kilka nocy. Ponownie chodzi o to, aby stymulować dziecko w jak najmniejszym stopniu. Zmiana pieluchy może je obudzić, więc unikaj tego, jeśli to możliwe.
Jeśli jednak dziecko obudzi się godzinę lub dwie później z powodu mokrej pieluchy, może być konieczna szybka zmiana po wymarzonym karmieniu przed odłożeniem ich z powrotem.,
Jeśli stwierdzisz, że Twoje dziecko potrzebuje zmiany pieluchy po wymarzonym karmieniu, zalecamy użycie worka Zen. Delikatnie obciążony środek pomoże utrzymać dziecko w spokoju i senności, podczas gdy ty sprytnie używasz dwukierunkowego zamka błyskawicznego, aby szybko zmienić pieluchę!
słodsza Historia snu
„kocham ten worek i tak samo mój 4 miesięczny synek! Zamówiłam rozmiar, żeby mógł nosić go dłużej i działa idealnie! Jest tak miękki, a zamek błyskawiczny jest idealny do późnych nocnych zmian pieluchy. Na pewno będzie z tego korzystać przez jakiś czas!,”
– Amazon Customer, 6/15/2017
Czytaj więcej recenzji
p: czy powinnam beknąć moje dziecko po wymarzonym karmieniu?
A: podczas snu dzieci mają tendencję do mniejszego wiatru, ponieważ są tak zrelaksowane. Kiedy skończysz kanał marzeń, po prostu posadź go na kilka minut, aby każde uwięzione powietrze mogło uciec.
p: Czy powinienem karmić sen o tej samej porze każdej nocy
A: czas karmienia marzeń będzie oparty na tym, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka., Możesz eksperymentować z różnymi czasami, szczególnie przy pierwszym uruchomieniu, aby spróbować znaleźć najlepszy zakres czasu dla swojego dziecka. Gdy go znajdziesz, zachowaj spójność.
p: Co jeśli moje dziecko nie będzie jadło na wymarzoną karmę?
Odp: zachęcamy rodziców, aby spróbowali przynajmniej przez tydzień, zanim zrezygnują ze snu. Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść na wymarzoną karmę, może po prostu nie być wystarczająco przytomne i wymagać dodatkowej delikatnej stymulacji. Alternatywnie, wymarzone karmienie może nie być dla Twojego dziecka. Spróbuj ustalić go na tydzień, ale wiedz, że kanał marzeń nie jest dla wszystkich!,
p: Co zrobić, jeśli moje dziecko nadal budzi się wiele razy w nocy i / lub budzi się bardziej niż normalnie po próbie karmienia snem?
a: karmy marzeń nie są dla każdego dziecka. Nie jest to również niezawodne rozwiązanie do spania w nocy. W przypadku niektórych dzieci mogą istnieć inne rzeczy, które powodują, że nie śpią w nocy, w takim przypadku sprawdź nasz artykuł Kiedy dzieci śpią w nocy i co może temu zapobiegać?,
Jeśli próbowałeś karmić sennych, a twoje dziecko zaczęło budzić się częściej niż przed wprowadzeniem karmideł sennych, może to zakłócać ich naturalne cykle snu lub skłaniać je do jedzenia więcej niż normalnie – co jest dokładnie przeciwieństwem tego, czego chcesz! W takim przypadku karmienie snem może nie być właściwym rozwiązaniem dla Twojego dziecka, ale możesz sprawdzić nasze pozostałe 8 rozwiązań do spania w nocy!
p: Kiedy mam przestać?,
A: gdy twoje dziecko konsekwentnie śpi przez całą noc (bez karmienia 3 rano/druga noc), powinieneś stopniowo przesuwać karmę senną wcześniej każdej nocy, aż będziesz mógł upuścić ją razem. Zazwyczaj przez 9 miesięcy dzieci mogą spać przez noc na własną rękę, bez pomocy ze snu paszy. Jeśli Twoje dziecko zaczyna się budzić wcześniej, gdy zaczynasz karmić sen wcześniej, wróć do robienia karmienia marzeń w czasie, w którym wcześniej byłeś i spróbuj ponownie za kilka tygodni.