nákupní košík

krmivo snů může být jen řešením, jak pomoci vašemu dítěti spát přes noc! Tento článek pokrývá vše od toho, co je vědět, jestli je to pro vás a vaše dítě to pravé! Pokračovat ve čtení se učit:

Co je sen krmivo
proč sen krmivo by mohlo být dobré pro vaše dítě (a vy!)
mám snít krmit své dítě?
Jak mám snít krmivo?
Dream feed Často kladené otázky

co je to sen krmivo?,

krmivo snů je v podstatě přesně to, co to zní: krmíte své dítě, zatímco stále sní. Přesněji řečeno, sen, krmit je, když budete krmit své dítě, zatímco ona je stále ještě spí jemně strhující vaše dítě dost krmit nebo zdravotní sestra ji, ve snaze snížit střední-of-the-noční wakings a krmení.

Obvykle byste dělali sen krmení nějaký čas mezi 10pm a půlnocí. Rodiče si vybírají čas krmení snů na základě toho, kdy jdou spát sami a co se zdá, že pro své dítě funguje nejlépe., Myšlenka je, že pokud budete krmit své dítě (bez plně vzbudit) předtím, než jdete do postele, budou plně stačit spát delší úsek v noci a/nebo až do rána, což znamená, že můžete potenciálně vyhnout 2:30 a 3:30. vstávej!

proč může být krmivo snů dobré pro vaše dítě (a vy)?

mnoho matek zjistí, že krmivo snů pomáhá jejich dětskému spánku po delší dobu, což vede k většímu odpočinku jak pro dítě, tak pro matku! Podle Dr., Harvey Karp, autor Nejšťastnější Dítě na Bloku, výzkum ukázal, že zavedení Sen Krmivo kolem 11pm snižuje noci wakings mezi 3-měsíční-olds, což je ideální čas začít sen krmiva.

když děti dosáhnou 3 až 4 měsíců věku, budou jíst 8-12 krát v průběhu 24-hour období, a většina z nich jsou schopné jít 7 do 8 hodin bez krmiva. Mnoho dětí bude ještě probudit vícekrát na krmivo ze zvyku, protože jako novorozenec, oni byli krmeni častěji, aby jejich malé žaludky plné., Dokud nezbavíte noční krmení, vaše dítě nebude spát celou noc. Ale i poté, co dosáhnou bodu, kdy mohou jít dlouhý úsek bez krmiva, je-li jejich poslední krmivo je mezi 7 a 8pm před spaním, a spí 7-8 hodiny, To jim dává probuzení mezi 2:30 a 3:30am., Mnoho dětí, v závislosti na jejich věku, se probudí druhý čas kolem 5:30, což znamená, že váš plán může vypadat trochu něco jako toto:

Bez snu nakrmit

Případně, pokud jejich poslední krmení je v 11 hodin, předtím, než jdete do postele, a spí 7-8 hodin, se budou budit kolem 6 hodin ráno. Mezitím jste měli také noc nepřetržitého spánku!

S sen nakrmit

Některé děti mohou ještě probudit ve 3 hodiny ráno ze zvyku, jestli jsou obvykle krmeni v té době., Pokud děláte sen krmivo v 11pm a oni se probudí kolem 2: 30-3am, pokusit se pomoci vaše dítě dostat zpět do režimu spánku bez krmiva. Dokonce i když ji můžete tlačit další hodinu a místo toho je krmíte ve 4 hodiny ráno, můžete pokračovat v tlačení druhého krmiva později v průběhu času, dokud se nedostanete do požadovaného času probuzení!

Zen pytel může být užitečné při odstavení a nakonec klesá druhý noční krmení., Protože jeho vážený centrum, Zen Pytel poskytuje stejný komfort a bezpečnost vaší ruku položenou na hrudník dítěte, které jim mohou pomoci uklidnit zpět do spánku po tom 3 hodiny ráno probudit a rozbít sdružení krmení a/nebo koná. Mnoho matek vidělo úspěch v kombinaci krmení snů s použitím jejich zenového pytle nebo zenové záměny, aby jejich dítě spalo přes noc.

Sweeter Sleep Story

“ než jsme začali používat Zen Sack, probudila se každé 2-3 hodiny. Začal Zen pytel kolem 4 měsíce., Moje maličká (kojená) začala rutinu před spaním kolem 7: 30 a spala do 8pm…Snil jsem o ní, než jsem šel spát (11pm). Spí až do 5 hodin ráno! V tu chvíli jí a jde spát až do 6: 30.“

– Courtney D., Března 2018

Číst dál recenze

Zen Pytel™: můžete pomoci vaše dítě sleepthrough noci & tech je na sebe konejšit

Obchod Zen Pytle

Stále více spánku je bezpochyby nejvíce atraktivní benefit snu krmit, ale to není jediná! Krmení nebo ošetřování vašeho dítěte, zatímco ještě spí, také snižuje riziko vzniku sdružení., Jak jsme již zmínili, odstavení noční krmení je důležitým krokem, jak dostat své dítě spát celou noc (nezapomeňte, že byste měli pouze snížit krmení, když vaše dítě je vývojově připraven, jak určí lékař), ale to může být velmi obtížné prolomit asociace krmení dostat se zpátky do spánku. Protože se však krmivo snů provádí, zatímco vaše dítě stále spí, nevytvoří se žádná asociace.

představte si, že krmivo snů působí aktivně místo reaktivity., Budete krmit své dítě, než se probudí, místo krmení, jakmile se už probudil a musí být uklidňoval spát.

navíc, dělat sen krmivo znamená, že vaše dítě nebude rozptylovat, jako by mohly během krmení, zatímco oni jsou vzhůru. Krmivo snů jim umožňuje soustředit se pouze na krmení a zajišťuje, že dostanou správné množství jídla, které potřebují denně.

mám snít krmit své dítě?

Jak zjistím, zda je krmení snů pro mě a mé dítě správné? Je to jako to staré přísloví, nikdy se to nedozvíš, pokud to nezkusíš!, Místo spánku dítěte uvádí, že krmení snů by mohlo být pro některé děti problematické, ale poznamenává, že při pokusu obvykle nedochází k žádné újmě. Ostatní spí, konzultanti, jako – Tizzie Hall, A. K. A „International Baby Whisperer“, vřele doporučuji sen krmiva:

Od odborníků

„důvod, proč jsem doporučujeme dreamfeed, je pokusit se vyhnout se vám, že má více než jednou v noci. Když je vaše dítě asi osm týdnů staré, doporučuji senkrmení v 10: 30 v noci., Pokud jste postupovali rutiny, ale neměli dreamfeed, vaše dítě by se jít spát v 7 hodin, a možná probudit mezi 11 hodin a 1am pro další krmení. Řekněme, že se vaše dítě probudilo v 1: 30, vstali byste a nakrmili své dítě. Možná by se vaše dítě vrátilo do postele a spalo ve 2:30, ale mohl by se znovu probudit v 5: 30 ráno pro další krmení. Pak, v době, kdy budete mít ho znovu spí, že by byl čas vstát a začít den. S dreamfeed může vaše dítě spát, dokud řekněme 2 hodiny ráno a pak, když je zpět v posteli; je pravděpodobnější, že spí až do 7 hodin ráno., To znamená, že jste museli vstávat jen jednou v noci.“

– Tizzie Hall, Ředitel Zachránit Náš Spánek

Pokud jste vy nebo vaše dítě spadá do jedné z těchto kategorií, měli byste zvážit snaží sen krmiva:

• Vaše dítě je kolem novorozence fázi (2 až 3 měsíce nebo starší), a může nyní jít delší úseky bez krmiva.

• vaše dítě se během dne dostatečně nekrmí nebo se při krmení snadno rozptýlí a máte obavy, že nemusí dostat dostatek jídla.

• vaše dítě překonává nachlazení / nemoc a potřebuje udržet hydrataci.,

• kojíte a vaše prsa se cítí plná, což vás činí nepříjemnými.

• máte potíže s tím, aby vaše dítě spalo přes noc.

Dream feeds nefungují pro každé dítě, ale pracují pro mnohé! Maminky, které s tím viděly úspěch, povzbuzují každou novou mámu, aby to zkusila.

Jak mám snít krmivo?

Krok 1: Vzbudte své dítě, aniž byste je úplně probudili., Vaše dítě bude muset být dostatečně pozorní, aby vaše prsu nebo láhev, ale chcete být extra pozor, aby plně probudit, což by mohlo vést k výstřední dítě a hodit celou noc. U některých dětí je vše, co musíte udělat, abyste je rozmíchali, jemně je vyjměte z postýlky a umístěte je do krmiva. Pokud vaše dítě potřebuje trochu další pomoci, podívejte se na naše nejčastější dotazy pro tipy!

Krok 2: nakrmte je! Pokračujte, jako byste během normálního krmiva. Ujistěte se, že jejich hlava je mírně zvýšená, protože krmení při ležení představuje riziko udušení., Pokud jste krmení lahví, můžete obvykle kroutit láhev do úst dítěte zahájit kojení. Pokud kojíte, nechte své dítě, aby se začalo kojit. Pokud máte potíže s tím, aby si vzali prsa nebo láhev, pravděpodobně nejsou dostatečně vzhůru – podívejte se na naše nejčastější dotazy na tipy!

Dream Feed FAQs

Q: měl bych nechat své dítě zavinuté pro Dream feed?

A: ve většině případů ano. Nechte své dítě omotané. Chcete je stimulovat co nejméně-jen tolik, abyste je dostali ke krmení. Unswaddling by je mohl probudit.,

Zenová záměna jí také pomůže spát déle kvůli jemně váženému hrudníku a bokům, které napodobují váš dotek. Pokud je však vaše dítě příliš ospalé na to, aby se krmilo, může jim unswaddling pomoci dostatečně se probudit.

Q: Co když je moje dítě příliš ospalé a nebude jíst během krmení snů?

: Některé děti budou trvat trochu více stimulace, než ostatní, aby si je dostatečně vzhůru, aby krmit, jen ujistěte se, že nechcete probudit je příliš mnoho, nebo budou úplně probudit!, Zde je několik triků, které můžete zkusit probudit je dost, aby se jim do krmiva:

• Spustit vlhký ubrousek nebo hadřík přes jeho tvář,

• Rub nebo lechtat na chodidlech nebo na bradě

• Dát trochu mléka na rty

Pokud ti to nebude fungovat, dát své dítě zpátky dolů. Můžete to zkusit znovu krátce později, pokud jste stále vzhůru. Pokud to nefunguje, nenuťte to. Jak se říká: „Nikdy nevzbudit spící dítě.“Nechcete riskovat, že budete mít celou noc mrzuté dítě, protože jste je náhodou probudili uprostřed spánku., Pokud se pokusíte bez úspěchu na několik nocí, odpočiňte si na pár týdnů a vraťte se k němu.

Q: kdy byste měli začít Dream feeds? Je někdy příliš pozdě vyzkoušet krmivo snů?

a: krmivo snů funguje nejlépe pro děti ve věku 3-9 měsíců. Když je vaše dítě novorozené, musí být často krmeno, protože jejich malé bříšky mohou držet jen tolik. Jakmile se dostanou mezi 3 a 4 měsíce, jsou připraveni začít delší úseky.

nicméně, po 9 měsících, pokud vaše dítě stále nespí přes noc, krmivo snů pravděpodobně nepomůže tolik., V tomto věku pravděpodobně existují další spánkové asociace, které jim brání spát delší úsek v noci.

Q: mám změnit plenu svého dítěte po krmení snů?

A: pouze pokud máte pocit, že je to nutné. Budete vědět nejlépe, jakmile se pokusíte sen krmivo pro několik nocí. Opět je myšlenkou stimulovat vaše dítě co nejméně. Změna plenky by je mohla probudit, pokud je to možné, vyhněte se jí.

Pokud se však vaše dítě probudí o hodinu nebo dvě později kvůli mokré pleně, může být nutné provést rychlou změnu po krmení snů, než je odložíte zpět.,

Pokud zjistíte, že vaše dítě potřebuje změnu plenky po vysněném krmení, doporučujeme použít Zen Sack. Jeho jemně vážené centrum pomůže udržet vaše dítě klidné a ospalé, zatímco tajně používáte 2cestný zip, abyste provedli rychlou výměnu plenky!

sladší příběh spánku

“ Miluji tento pytel a stejně tak můj 4 měsíční syn! Objednal jsem si velikost, aby ji mohl nosit déle a funguje to perfektně! Je tak měkký a ZIP je ideální pro pozdní noční změny plenky. Bude to určitě chvíli používat!,“

– Amazon Zákazníka, 6/15/2017

Číst dál recenze

Q: Měl bych krkat své dítě po snu nakrmit?

A: během krmení snů mají děti tendenci brát méně větru, protože jsou tak uvolněné. Až budete hotovi, sen krmit, jen ho sedět na pár minut, aby se případný zachycený vzduch uniknout.

Q: měl bych snít krmivo ve stejnou dobu každou noc

a: načasování vašeho vysněného krmiva bude založeno na tom, co je pro vás a vaše dítě nejlepší., Můžete experimentovat s různými časy, zejména při prvním spuštění, abyste se pokusili najít nejlepší časový rozsah pro vaše dítě. Jakmile to najdete, Udržujte to konzistentní.

Q: Co když moje dítě nebude jíst pro krmivo snů?

a: rodiče se vyzývají, aby se pokusili alespoň týden, než se vzdají vysněného krmiva dohromady. Pokud vaše dítě nebude jíst pro krmení snů, prostě nemusí být dostatečně vzhůru a vyžadují nějakou extra jemnou stimulaci. Alternativně, krmení snů nemusí být pro vaše dítě. Snažte se ji zřídit po dobu jednoho týdne, ale vězte, že krmivo snů není pro každého!,

Q: Co když se moje dítě stále probudí několikrát v noci a/nebo se probudí více, než je obvyklé po pokusu o krmení snů?

a: dream feeds nejsou pro každé dítě. Není to také bláznivé řešení pro spaní přes noc. U některých dětí mohou být ve hře i jiné věci, které způsobují, že nespí přes noc, v takovém případě se podívejte na náš článek kdy děti spí přes noc a co by tomu mohlo zabránit?,

Pokud jste se pokusili sen krmení a vaše dítě začala probouzet více než před zavedením sen krmiva, to může být zahrávat si s jejich přirozené spánkové cykly, nebo vyzve je, aby jíst víc než normálně – což je přesně opak toho, co chcete! V tomto případě nemusí být krmení snů správným řešením pro vaše dítě, ale můžete se podívat na naše další 8 Řešení pro spaní přes noc!

Q: kdy mám zastavit Dream Feeds?,

A: jakmile vaše dítě trvale spí přes noc (bez 3am/druhé noční krmení), měli byste zkusit postupně přesouvat krmivo snů dříve každou noc, dokud to nebudete moci všechny dohromady. Typicky 9 měsíců staré děti mohou spát přes noc na vlastní pěst, bez pomoci ze snu krmiva. Pokud vaše dítě začne probouzet dříve, jak začít sen krmit dříve, se vrátit k tomu snu krmit v době, kdy jste byli dříve, a zkuste to znovu za pár týdnů.