Grazie al cielo per Google, dove si può solo cercare per Pitching Drills e trovare un sito come questo dove ci sono tonnellate di trapani pitching gratuiti compilati per l’uso e rubare per te!
Di seguito, ho organizzato 18 delle migliori esercitazioni di pitching da baseball, dal mio trapano di pitching più preferito (#1), al mio trapano di pitching meno preferito (#13).
Questi trapani pitching può aiutare a risolvere alcuni dei problemi più comuni lanciatori hanno con la loro meccanica pitching.,
Il modo in cui lo guardo è, noi siamo il medico e se i nostri meccanici si ammalano, abbiamo bisogno di conoscere la medicina giusta per dare loro. Questo farmaco è il pitching trapani. Detto questo, qui ci sono i migliori esercizi di baseball pitching che è possibile utilizzare per essere un lanciatore migliore.
#1 – I 2 migliori esercizi di baseball Pitching
Ok, quindi so che tutta questa pagina ha i migliori esercizi di baseball pitching su di esso, ma fuori di tutta questa pagina, questi sono i miei due trapani più preferiti. Il primo è il trapano a muro e il secondo è il trapano a bilanciere., Il secondo trapano in questo video è lo stesso di Stevie trapano pitching preferito che vedrete qui sotto, ma vado in un po ‘ più in dettaglio su come eseguire questo trapano pitching correttamente in questo video. Guarda qua!
#2 – Pitching trapani per la precisione
Hai davvero bisogno di fare pitching trapani per ottenere una migliore precisione? In questo baseball pitching trapani video suggerisco altrimenti e offrire 4 suggerimenti per diventare più precisi nel vostro pitching. Questo è un buon, anche se non ci sono esercitazioni “reali” in esso!,
#3 – Il trapano a pedale posteriore
Il trapano a pedale posteriore è una forma del trapano da corsa e da lancio in cui si impara a usare lo slancio e lavorare da chiuso ad aperto è un modo veloce. Questo trapano è uno dei migliori trapani pitching baseball per aumentare la velocità pitching. Guarda il video per saperne di più.
#4 – The Broomstick Curveball Drill
Ho imparato questo pitching drill da Coach Scott Birchler che era un allenatore del liceo presso il nostro rivale liceo, ma come ho ottenuto più vecchio e fatto il passaggio da giocatore ad allenatore, mi ha aiutato molto., Questo trapano pitching che mi ha insegnato è grande per qualsiasi lanciatore che vuole essere più coerente con la loro curveball o slider e risolve due dei più grandi problemi in ragazzi che lanciano questi tiri, far cadere quel gomito e non finire il campo.
#5 – Arm Action Pitching Drills
Ecco alcuni arm action pitching drills per avere la sensazione di come funzionano le braccia nella consegna pitching. Questi trapani sono grandi per ottenere le braccia sciolto e libero flusso e costruire un percorso braccio coerente. Guarda il video per maggiori informazioni.,
#6 – Il trapano Pitching netto
Per questo trapano pitching non è necessario necessariamente una rete. Puoi usare un muro o un’altra persona. Ma l’idea è di avere qualcosa dietro il lanciatore che permetterà al lanciatore di sapere se si è rotto le mani troppo presto o non sta guadagnando abbastanza terreno andando avanti. Questo è un grande pitching trapano se fatto correttamente e promuoverà coppia così come momento lineare. Controllare il vid per più di una spiegazione!,
#7 – King of the Hill Drill
In questo video rispondo ad alcune domande sull’allenatore del lanciatore King of the Hill, una delle quali era “che tipo di esercitazioni di pitching puoi fare sul King of the Hill?”. Se ti piace il re della collina, e sicuramente suggerisco questo prodotto per brocche di tutte le età, allora si può controllare a King of the Hill. Adoro questo prodotto perché insegna ai lanciatori come ottenere la massima energia dalle loro gambe in modo corretto ed efficiente.
#8 – Il calcio Pitching Drill
Gettando il calcio può essere utilizzato come un pitching drill., In realtà, ci sono alcuni programmi di palla ponderata là fuori in questi giorni. Questo potrebbe essere usato come strumento ponderato per aiutare a rafforzare il braccio e a lanciare più velocemente. Basta fare in modo di non oltre dovuto. Ricorda, il conteggio dei tiri è importante anche se non stai lanciando una palla da baseball.
#9 – Il Hop Back Pitching Drill
Il Hop Back Pitching Drill è un altro baseball pitching drill che aiuta lanciatori imparare a usare le gambe e creare buoni angoli., Per eseguire correttamente questo trapano, il lanciatore deve imparare a rimanere all’interno del suo piede posteriore che è una parte importante dell’inizio della consegna pitching.
#10 – Il 2 Ball Curveball Drill
In questo video condivido con voi come fare uno strumento che è possibile utilizzare per lavorare sulla vostra curva. Quello che fai è scopare due palle da baseball insieme. Per il pitching trapano si desidera lanciare le palle in modo che essi ruotano strettamente fine su fine sull’asse in cui si sta cercando di ottenere la vostra pausa. Questo strumento e pitching trapano può migliorare notevolmente la vostra curveball.,
#11 – Trapani fascio di equilibrio del lanciatore
Per fare questo trapano pitching si sta andando ad avere bisogno di costruire fascio di equilibrio di un lanciatore. Tutto quello che stai cercando di fare con questo trapano da baseball è essere coerente con il tuo allineamento e lavorare sul controllo del tuo corpo lungo il tumulo.
#12 – Il Follow Through Drill
In questo video vi mostro un pitching drill che si può fare se avete bisogno di lavorare sul vostro seguire attraverso quando pitching. Questo trapano pitching è grande per lanciatori che “camminare attraverso” e hanno troppo morbido di un lato anteriore.,
#13 – Il Bucket Pitching Drill
Questo è uno di quei baseball pitching trapani per lanciatori più giovani in cui hanno bisogno di lavorare su come ottenere la loro gamba anteriore un po ‘ più alto sul loro ascensore gamba. Altezza sul sollevamento gamba non è importante come ottenere un buon carico, ma alcuni lanciatori più giovani hanno bisogno di sentire questa altezza al fine di ottenere il primo dei tre passi in un buon sollevamento gamba.
#14 – The Hips Drill
Non l’ho aggiunto a uno dei 13 migliori esercizi di baseball originali solo perché l’ho già menzionato sopra., Questo è nel primo video in cui condivido i miei due trapani da baseball preferiti. Ma ho pensato di postare anche questo video perché lo spiego in un modo leggermente diverso. Quindi, se aiuta qualcuno a capire un po ‘ meglio, allora bene. Questo è quello che sono qui per
#15 – MLB Pitcher Stevie Delabar’s Favorite Pitching Drill
Stevie è stato il mio compagno di stanza / compagno di squadra per alcuni anni in Minor League Baseball, quindi quando è arrivato alla MLB, ho avuto modo di intervistarlo. Una delle domande che ho fatto a Stevie è stata: “qual è il tuo trapano preferito?”., Ecco la risposta di Stevie e poi una rapida dimostrazione del trapano pitching. A proposito, Stevie era un 2013 MLB All-Star!
#16, 17, e 18 è in arrivo, in modo da controllare indietro.
Spero che ti sia piaciuto e imparato qualcosa da questa raccolta dei migliori esercizi di lancio del baseball. Suggerisco che se non l’hai già fatto, dai un’occhiata alla mia pagina di Pitching Mechanics. E ‘ dove ho abbattere un sacco di meccanica corretta nella consegna pitching. Si dovrebbe anche controllare il mio programma pitching se siete interessati a lanciare più veloce e più preciso.