De Grand Canyon State is de thuisbasis van een bloeiende wellness-industrie, met warmwaterbronnen, spa-behandelingen, vortex-ervaringen en meer.
als een staat de Amerikaanse hoofdstad van wellness kan worden genoemd, is het Arizona. Los Angeles heeft een reputatie voor yoga, gezond eten en zelfzorg, en grote steden als Seattle en Denver zijn geweldig voor fitness en outdoor activiteiten, maar de Grand Canyon State is alles wat in één.,
overal in Arizona vind je alles, van Warmwaterbronnen, fietspaden en glamping-sites tot meer offbeat-ervaringen zoals energie-uitlijnende massages, woestijnyoga, geluidsbaden en vortexwandelingen. Deze bezigheden-samen met wellness en spa resorts in het zonnige Tucson, upscale Scottsdale, en New Age—y Sedona-trekken reizigers van over de hele wereld op zoek naar buitenactiviteiten (best gereserveerd voor de winter, lente en herfst maanden, wanneer de temperaturen iets koeler zijn), een digitale detox, of zelfs een totale reset om een nieuw jaar te beginnen. Hier zijn acht manieren om jezelf te verwennen in Arizona.,Mindfulness is de naam van het spel op Mii Amo, een Sedona uitje beroemd om zijn all-inclusive benadering van wellness. Hier, een” reisgids ” stelt een aangepaste route voor elke gast, vol met unieke workshops en spa-behandelingen. Denk aan rustige wandelingen rond de red rocks (ook bekend als canyon baden), nieuwe en volle maan ceremonies in de Crystal Grotto van het resort, chanten sessies, en lessen over hoe je gebedspijlen gebruiken om uw persoonlijke dromen en verlangens te manifesteren. Tot de spadiensten behoren traditionele massages en gezichtsbehandelingen, reiki en hypnose.,
trek de paden in Boynton Canyon
Deze zomer debuteert Sedona ‘ s outdoor adventure destination, Enchantment Resort, een 4.000 vierkante meter activiteitencentrum als hub voor zijn 300-plus mijl aan exclusieve ride-in, ride-out fietspaden., Trail House—waar gasten toegang hebben tot 21 deskundige gidsen, evenals een fietswinkel, winkelruimte en trail onderwijs gebied–zal de uitbreiding van een toch al robuuste line-up van opwindende activiteiten markeren, waaronder Bootcamp klassen, wandelingen met yoga en meditatie, en Amerikaans-Indiaas geïnspireerde rituelen met kristallen.
Enter the vortex at L ‘Auberge de Sedona
geopend in 2018, biedt Civana Wellness Resort and Spa in Carefree een toegankelijke benadering van welzijn, met vijf aparte fitness-en bewegingsstudio ‘ s en een robuust programma van gratis activiteiten zoals drijvende meditatie, kooklessen en begeleide wandelingen., De schoon ingerichte kamers richten zich op het uitzicht op de woestijn in plaats van TV ‘ s om een verbinding tussen natuur en zelf te inspireren, terwijl de spa van 22.000 vierkante meter gasten verder helpt de verbinding te verbreken met een hydrotherapiecircuit, een sauna-ontmoet-stoomkamer genaamd een Sanarium, en een unieke Aqua Shiatsu therapie behandeling die plaatsvindt in een verwarmd zwembad en waarbij massage en beweging plaatsvindt om diepe ontspanning te bevorderen.
weken in thermaalwater bij Castle Hot Springs
Detox to retox at W Scottsdale
voor de tien jaar oude W Scottsdale, De gloednieuwe Away Spa heeft een beetje een party vibe., De receptie speelt dubbele dienst als een bar waar speciale drankjes worden geserveerd die zijn gemaakt met lokale ingrediënten, en er is zelfs een geheim behandelingsmenu dat alleen toegankelijk is voor VIP ‘ s met de private code. Toch is het uiteindelijke doel van deze buzzy oase revitalisering, die gasten kunnen bereiken door middel van diensten zoals Detox massages om toxines te elimineren en de stofwisseling te stimuleren, en terugspoelen gezichtsbehandelingen om lijnen te verzachten en de huid te herstellen. U kunt ook Weggeboekt worden voor privéfeesten Na sluitingstijd, die compleet zijn met DJ ‘ s, glow-in-the-dark-behandelingen en bedwelmende spa-cocktails.,
Omarm kleurtherapie in Hotel Valley Ho
chromotherapie-een methode van alternatieve geneeskunde die gekleurde lichten gebruikt om het lichaam te laten werken op een gezonde, harmonische frequentie—is een hot topic in de wellness-industrie de laatste tijd. Probeer het zelf bij VH Spa, gelegen in het retro-chique hotel Valley Ho, waar de droge sauna ‘ s voorzien zijn van verstelbare lichten in verschillende tinten., Na een hot stone massage, hoofd naar de sauna en kies de kleur die het best geschikt is voor uw wensen—rood is aarding en verbetert de bloedsomloop, Oranje is kalmerend en verhoogt de immuniteit, gele vonken creativiteit en helpt de spijsvertering, Groen helpt uw emoties te stabiliseren, blauw bevordert zelfbewustzijn, en violet verlicht stress en bevordert een diepe waardering voor het leven.
slaap onder de sterren in de Grand Canyon
als teruggaan naar de basis een aantrekkelijk idee is, is Glamping retreat onder Canvas in de Grand Canyon een goede gok. Luxe platformtenten-inclusief Stargazer-opties, met gebogen ramen boven pluche, kingsize bedden voor galaxy staren in comfort-sprawl over de woestijn, waar wandelen, paardrijden, en wildwater raften excursies worden ook aangeboden. Biologische badproducten, Plus gezonde maaltijden en nachtelijke s ‘ mores, zijn standaard voorzieningen die zelfzorg verder stimuleren.,
>>Next: Plan Your Trip With AFAR’s Travel Guide to Arizona