praktyka czyni mistrza
teraz ta ostatnia wskazówka może być nieco trudna, ale jest bardzo ważna, jeśli chcesz pozostać komfortowym wśród ludzi. Będziesz musiał ćwiczyć, budując się do tego, czego się boisz. Na przykład ci, którzy mają obawy przed wystąpieniami publicznymi, będą musieli zacząć robić małe przemówienia na małych imprezach i pracować, aż poczują się bardziej pewni siebie., Ci, którzy mają obawy przed zbliżaniem się do zainteresowań miłosnych, będą musieli częściej zbliżać się do płci przeciwnej, pomimo tego, ile odrzuceń możesz dostać po drodze.
kiedy połączysz wszystkie trzy te kroki razem, możesz lepiej pracować nad pokonaniem barier, odkryciem prawdziwych lęków i bardziej komfortowym kontaktem z ludźmi na co dzień. Dla tych, którzy mają ogromne obawy lub potrzebują pilniejszej pomocy, konsultacja z terapeutą lub blogami samopomocy może być idealnym rozwiązaniem, aby wrócić na właściwą ścieżkę.,
pamiętaj, że choć nikt nie lubi popełniać błędów, podczas nauki interakcji z innymi, po drodze pojawią się blokady. Tak długo, jak jesteś w stanie odkurzyć się i spróbować ponownie, jesteś o krok bliżej do usunięcia strachu.
Autor Bio-autor jest programistą i blogerem na pół etatu. Jest właścicielem Blogging Hub.