øvelse gør mester
nu er dette sidste tip måske lidt udfordrende, men det er meget vigtigt, hvis du vil forblive komfortabel omkring mennesker. Du bliver nødt til at øve dig ved at bygge dig op til det, du er bange for. For eksempel skal de, der har frygt for offentlige taler, begynde at lave små taler ved små begivenheder og arbejde sig op, indtil de føler sig mere selvsikker., De, der har frygt for at nærme sig kærlighedsinteresser, bliver nødt til at begynde at nærme sig det modsatte køn oftere på trods af hvor mange afslag du måtte komme undervejs.
Når du kombinerer alle tre af disse trin sammen, kan du arbejde bedre for at slå ned dine barrierer, opdage din virkelige frygt og blive mere komfortabel i at interagere med mennesker på daglig basis. For dem, der har enorm frygt eller har brug for mere presserende hjælp, kan rådgivning med en terapeut eller selvhjælp blogs være en ideel løsning til at få dig tilbage på den rigtige vej.,
husk, selvom ingen kan lide at lave fejl, mens man lærer at interagere med andre, vil der være vejspærringer undervejs. Så længe du er i stand til at støve dig af og prøve igen, er du et skridt tættere på at slette frygt. forfatter Bio-forfatter er en soft .areudvikler og deltid blogger. Han er ejer af Blogging Hub.