dzięki Bogu dla Google, gdzie można po prostu wyszukać Pitching Drills i znaleźć taką stronę, gdzie istnieje mnóstwo darmowych pitching drills skompilowane dla Ciebie do użycia i ukraść dla siebie!
poniżej zorganizowałem 18 najlepszych piłek baseballowych, od mojej ulubionej wiertarki pitchingowej (#1), do mojej najmniej ulubionej wiertarki pitchingowej (#13).
te wiertarki pitchingowe mogą pomóc Ci naprawić niektóre z najczęstszych problemów miotaczy z ich mechaniką pitchingu.,
z mojego punktu widzenia jesteśmy lekarzem i jeśli nasi mechanicy zachorują, musimy znać odpowiednie lekarstwo, aby je podać. Ten lek to ćwiczenia miotające. Mając to na uwadze, oto najlepsze baseball pitching wiertarki, które można wykorzystać, aby być lepszym miotaczem.
#1 – The 2 Best Baseball Pitching Drills
Ok, więc wiem, że cała ta strona ma najlepsze Baseball pitching drills na nim, ale z tej całej strony, są to moje dwie najbardziej ulubione ćwiczenia. Pierwszy to wiertło ścienne, a drugi to wiertło rocker., Drugie wiertło w tym filmie jest takie samo jak ulubione wiertło pitchingowe Steviego, które zobaczysz poniżej, ale wchodzę w nieco więcej szczegółów, jak poprawnie wykonać to wiertło pitching w tym filmie. Zobacz!
#2 – Pitching Drills for Accuracy
Czy naprawdę musisz wykonywać pitching drills, aby uzyskać lepszą dokładność? W tym filmie Baseball pitching drills sugeruję inaczej i oferuję wskazówki 4, aby stać się bardziej dokładnym w pitchingu. Ten jest dobry, chociaż nie ma w nim żadnych „prawdziwych” ćwiczeń!,
#3 – Wiertarka do tylnego pedału
Wiertarka do tylnego pedału jest formą Wiertarki do biegania i miotania pistoletów, w której nauczysz się używać pędu, a praca od zamkniętego do otwartego jest szybka. Ta wiertarka jest jedną z najlepszych piłek baseballowych, aby zwiększyć prędkość rzucania. Obejrzyj film, aby dowiedzieć się więcej.
#4 – Wiertarka do mioteł
nauczyłem się tej wiertarki od trenera Scotta Birchlera, który był trenerem w szkole średniej w naszej konkurencyjnej szkole średniej, ale gdy podrosłem i dokonałem przejścia od gracza do trenera, bardzo mi pomógł., Ta Wiertarka, której mnie nauczył, jest świetna dla każdego miotacza, który chce być bardziej spójny z podkręconą piłką lub suwakiem i rozwiązuje dwa największe problemy u facetów, którzy rzucają tymi boiskami, upuszczając łokieć i nie kończąc skoku.
#5 – ARM Action Pitching Drills
oto kilka ćwiczeń ARM action pitching drills, aby poczuć, jak działają ramiona w dostawie pitchingu. Te wiertła świetnie nadają się do rozluźnienia i swobodnego przepływu ramion oraz zbudowania spójnej ścieżki ramienia. Obejrzyj film, aby uzyskać więcej informacji.,
#6 – Wiertarka do pitchingu netto
do tej wiertarki pitchingowej niekoniecznie potrzebujesz siatki. Możesz użyć ściany lub innej osoby. Ale chodzi o to, aby mieć coś za miotaczem, który poinformuje miotacza, czy złamał ręce zbyt wcześnie lub nie zdobywa wystarczająco dużo ziemi w przyszłości. Jest to świetna Wiertarka, jeśli zostanie wykonana poprawnie i będzie promować moment obrotowy,a także moment liniowy. Sprawdź vid więcej wyjaśnienia!,
#7 – King Of The Hill Drill
w tym filmie odpowiadam na kilka pytań dotyczących trenera miotacza King Of The Hill, z których jedno brzmiało: „jakie ćwiczenia miotające można wykonać na King of the Hill?”. Jeśli podoba Ci się King Of The Hill, a zdecydowanie polecam ten produkt dla dzbanów w każdym wieku, możesz go sprawdzić w King Of The Hill. Naprawdę kocham ten produkt, ponieważ uczy dzbany, jak prawidłowo i skutecznie uzyskać jak najwięcej energii z nóg.
#8 – Piłka nożna Pitching Drill
rzucanie piłki nożnej może być używane jako pitching drill., W rzeczywistości, istnieje kilka ważonych programów piłka tam te dni. Może to być używane jako ważone narzędzie, aby pomóc uzyskać silniejsze ramię i rzucić szybciej. Tylko upewnij się, że tego nie zrobisz. Pamiętaj, liczba rzutów jest ważna, nawet jeśli nie rzucasz baseballem.
#9 – Hop Back Pitching Drill
Hop Back Pitching Drill to kolejna Wiertarka baseballowa, która pomaga miotaczom nauczyć się używać nóg i tworzyć dobre kąty., Aby wykonać to ćwiczenie poprawnie, miotacz musi nauczyć się, jak pozostać w jego tylnej stopie, co jest ważną częścią początku dostawy miotacza.
#10 – Wiertarka 2-kulkowa
w tym filmie podzielę się z wami, jak zrobić narzędzie, które można wykorzystać do pracy na swojej krzywej. To, co robisz, to Pieprzenie dwóch piłek baseballowych razem. Do wiertarki pitching chcesz rzucać piłki w sposób, który obraca się szczelnie koniec na końcu na osi, w której próbujesz uzyskać przerwę. To narzędzie i wiertarka pitching mogą znacznie poprawić twoją podkręconą piłkę.,
#11 – Pitcher ' s balance Beam Drills
aby to zrobić, musisz zbudować belkę balansową miotacza. Wszystko, co próbujesz zrobić z tym Baseball pitching wiertło jest zgodne z wyrównania i pracy nad kontrolowaniem ciała w dół Kopca.
#12 – Follow Through Drill
w tym filmie pokazuję ci wiertło pitchingowe, które możesz zrobić, jeśli potrzebujesz pracować nad swoim follow through podczas pitchingu. Ta Wiertarka pitching jest świetna dla miotaczy, którzy „przechodzą” i mają zbyt miękką przednią stronę.,
#13 – The Bucket Pitching Drill
jest to jedna z tych baseball pitching drills dla młodszych miotaczy, gdzie muszą popracować nad tym, aby ich przednia noga podniosła się nieco wyżej podczas podnoszenia nóg. Wysokość na podnośniku nóg nie jest tak ważna, jak uzyskanie dobrego obciążenia, ale niektórzy młodsi miotacze muszą poczuć tę wysokość, aby uzyskać pierwszy z trzech kroków w dobrym podnośniku nóg.
#14 – the Hips Drill
nie dodałem tego do jednej z oryginalnych 13 najlepszych ćwiczeń baseballowych tylko dlatego, że już o tym wspomniałem powyżej., To jest w pierwszym filmie, w którym dzielę się moimi dwoma ulubionymi ćwiczeniami baseballowymi. Ale pomyślałem, że też wrzucę ten film, ponieważ wyjaśniam to w nieco inny sposób. Jeśli to pomoże komuś lepiej zrozumieć, to dobrze. Po to tu jestem 😉
#15 – MLB Pitcher Stevie Delabar ' s Favorite Pitching Drill
Stevie był moim współlokatorem/kolegą z drużyny przez kilka lat w Minor League Baseball, więc kiedy dotarł do MLB, muszę z nim przeprowadzić wywiad. Jedno z pytań, które zadałem Stevie, brzmiało: „jaka jest twoja ulubiona Wiertarka do rzucania?”., Oto odpowiedź Steviego, a następnie szybka demonstracja wiertarki pitchingowej. Przy okazji, Stevie był gwiazdą MLB 2013!
#16, 17 i 18 już wkrótce, więc sprawdź ponownie.
mam nadzieję, że podobało ci się i nauczyłeś się czegoś z tej kompilacji najlepszych piłek baseballowych. Sugeruję, że jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zajrzyj na moją stronę z mechaniką rzucania. To jest miejsce, w którym rozkładam sporo prawidłowych mechanik w dostawie pitchingu. Powinieneś również sprawdzić mój program rzucania, jeśli jesteś zainteresowany szybszym i dokładniejszym rzucaniem.