Weź tę krótką samoocenę
co najmniej połowa populacji doświadczy traumatycznego wydarzenia w swoim życiu. Traumatyczne zdarzenie to zdarzenie obejmujące traumę relacyjną, śmierć, poważne obrażenia lub przemoc seksualną. Zdarzenia te mogą być zagrożone lub rzeczywiście doświadczone.
Trauma może być jednorazowym wydarzeniem lub wieloma traumatycznymi przeżyciami w długim okresie czasu, takimi jak bycie maltretowanym jako dziecko.,
często zdarza się, że ludzie doświadczają ostrego (krótkotrwałego) stresu po traumatycznym wydarzeniu. Około 7 do 8 procent ludzi rozwinie przewlekły (długotrwały) niepokój, który powoduje poważne problemy w ich życiu: zespół stresu pourazowego (PTSD) lub inne zaburzenia związane z urazem.
zespół stresu pourazowego jest psychologiczną i fizjologiczną reakcją, która powoduje szereg niepokojących objawów., Podstawowe objawy PTSD obejmują ponowne przeżywanie (ponowne przeżywanie) zdarzenia, unikanie wyzwalaczy, które przypominają jedno z tego zdarzenia, nadpobudliwość (uczucie hiper alarmu, zaczęło się łatwo) i doświadczanie uporczywych negatywnych myśli i przekonań na temat zdarzenia.
Quiz samooceny traumy
Ten quiz przedstawia niektóre objawy, które są związane z zaburzeniami związanymi z traumą.
- czy przeżyłeś doświadczenie, w którym doznałeś poważnych obrażeń lub groziłeś śmiercią lub poważnymi obrażeniami?,
- czy byłeś nieustannie nękany emocjonalnie i psychicznie, zastraszany lub unieważniany?
- czy przeżyłeś doświadczenie, w którym ktoś inny został poważnie ranny, zabity lub zagrożony śmiercią lub poważnymi obrażeniami?
- przeżyłeś klęskę żywiołową?
- czy byłeś napastowany seksualnie?
- byłeś w strefie walk?
Jeśli odpowiedziałeś tak na jedno z powyższych, czy:
- myślisz o wydarzeniu, nawet jeśli nie chcesz?
- unikać myślenia lub mówienia o wydarzeniu?,
- unikasz chodzenia w miejsca lub znajdowania się w sytuacjach, które przypominają ci to wydarzenie?
- masz koszmary związane z imprezą?
- czujesz się łatwo zaskoczony lub niespokojny?
- martwić się o krzywdę czy czuć się „na straży”?
- czujesz się oderwany czy „zdrętwiały”?
- czujesz wstyd lub poczucie winy z powodu wydarzenia lub problemów związanych z wydarzeniem?
- uważasz, że jesteś rozdrażniony lub zły?
- (dla dzieci/młodzieży) zachowywać się opozycyjnie, zachowywać się seksualnie lub nadużywać alkoholu lub narkotyków?,
te pytania mogą pomóc ci zrozumieć niektóre z wielu objawów, które są związane z zaburzeniami związanymi z urazami.
możesz wyzdrowieć po urazie
To normalne, że jesteś zdenerwowany i dotknięty traumatycznym wydarzeniem przez kilka tygodni — a nawet przez kilka miesięcy. Ale kiedy objawy, takie jak te wymienione w naszym krótkim quizie traumatycznym, trwają dłużej niż kilka miesięcy — lub znacznie zakłócają twoje relacje, pracę lub życie domowe – możesz cierpieć na zespół stresu pourazowego lub inną pokrewną chorobę.
Insight pomógł wielu osobom w pełni wyzdrowieć z PTSD., Oferujemy dogłębne oceny i wspólne leczenie od wykwalifikowanych specjalistów medycznych, psychiatrycznych i psychicznych.
Jeśli obawiasz się, że ty lub ktoś, kogo kochasz, może potrzebować pomocy po traumie, zadzwoń do nas pod numer (877) 711-1878. Chętnie omówimy naszą kompleksową ofertę leczenia PTSD lub umówimy się na bezpłatną, poufną konsultację z jednym z naszych lekarzy na poziomie magistra.