Vezměte si toto krátké sebehodnocení
alespoň polovina populace zažije traumatickou událost v jejich životě. Traumatická událost je událost zahrnující relační trauma, smrt, vážné zranění nebo sexuální násilí. Tyto události mohou být ohroženy nebo skutečně prožívány.
Trauma může být jednorázová událost nebo mnoho traumatických zážitků po dlouhou dobu, jako je zneužívání jako dítě.,
je běžné, Že lidé zažít akutní (krátkodobé) úzkost po traumatické události. Asi 7 až 8 procent lidí vyvine chronickou (dlouhodobou) úzkost, která způsobuje vážné problémy v jejich životě: posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) nebo jinou poruchu související s traumatem.
posttraumatická stresová porucha je psychologická a fyziologická odpověď, která způsobuje řadu nepříjemných příznaků., Primární příznaky PTSD patří re-experiencing (re-žijící) v případě, vyhnout se spouští, které připomínají událost, hyperarousal (pocit, hyperaktivní, snadno začít), a zažívá přetrvávající negativní myšlenky a přesvědčení o události.
Trauma Self-assessment quiz
Tento kvíz popisuje některé příznaky, které jsou spojeny s poruchami souvisejícími s traumatem.
- prožili jste zkušenost, kdy jste byli vážně zraněni nebo hrozili smrtí nebo vážným zraněním?,
- byl jste neustále emocionálně a psychologicky obtěžován, šikanován nebo zneplatněn?
- prožili jste zkušenost, kdy někdo jiný byl vážně zraněn, zabit nebo ohrožen smrtí nebo vážným zraněním?
- prožili jste přírodní katastrofu?
- byl jste sexuálně napaden?
- byl jste v bojové zóně?
Pokud jste odpověděli ano jednomu z výše uvedených, Myslíte si:
- , že přemýšlíte o události, i když nechcete?
- Vyhněte se přemýšlení nebo mluvení o události?,
- Vyhněte se místům nebo situacím, které vám připomínají událost?
- mají noční můry o události?
- cítit se snadno vyděšený nebo úzkostný?
- starosti o poškození nebo pocit „na stráži“?
- cítíte se odpojeni nebo „otupělí“?
- cítíte hanbu nebo vinu za událost nebo problémy související s událostí?
- zjistíte, že jednáte podrážděně nebo rozzlobeně?
- (pro děti/dospívající) jednat opozičně, jednat sexuálně nebo zneužívat alkohol nebo drogy?,
tyto otázky vám mohou pomoci pochopit některé z mnoha příznaků, které jsou spojeny s poruchami souvisejícími s traumatem.
můžete se zotavit po traumatu
je normální být rozrušený a postižený traumatickou událostí několik týdnů-nebo dokonce několik měsíců. Ale když příznaky, jako ty uvedené v našem krátkém traumatu kvíz, trvat déle než několik měsíců-nebo výrazně narušit vaše vztahy, zaměstnání nebo domácí život – můžete být trpí posttraumatické stresové poruchy nebo jiné související nemoci.
Insight pomohl mnoha lidem plně se zotavit z PTSD., Nabízíme hloubkové hodnocení a kolaborativní léčbu od kvalifikovaných lékařských, psychiatrických a duševních zdravotnických pracovníků.
Pokud se obáváte, že vy nebo někdo, koho milujete, budete potřebovat pomoc po traumatu, zavolejte nám na (877) 711-1878. Rádi bychom diskutovali o našich komplexních nabídkách léčby PTSD nebo naplánovali bezplatnou důvěrnou konzultaci s jedním z našich magisterských kliniků.