neem deze korte zelf-assessment
ten minste de helft van de populatie zal tijdens hun leven een traumatische gebeurtenis ervaren. Een traumatische gebeurtenis is een gebeurtenis waarbij sprake is van relationeel trauma, dood, ernstig letsel of seksueel geweld. Deze gebeurtenissen kunnen worden bedreigd of zelfs ervaren.
Trauma kan een eenmalige gebeurtenis zijn of vele traumatische ervaringen over een lange periode, zoals het misbruik als kind.,
Het komt vaak voor dat mensen acute (kortdurende) stress ervaren na een traumatische gebeurtenis. Ongeveer 7 tot 8 procent van de mensen zal chronische (langdurige) stress ontwikkelen die ernstige problemen in hun leven veroorzaakt: posttraumatische stressstoornis (PTSS) of een andere trauma-gerelateerde aandoening.
posttraumatische stressstoornis is een psychologische en fysiologische respons die een aantal verontrustende symptomen veroorzaakt., De primaire symptomen van PTSS zijn het opnieuw ervaren (opnieuw leven) van de gebeurtenis, het vermijden van triggers die een van de gebeurtenis herinneren, hyperarousal (gevoel hyper alert, gemakkelijk begonnen), en het ervaren van aanhoudende negatieve gedachten en overtuigingen over de gebeurtenis.
Trauma Self-assessment quiz
Deze quiz schetst enkele symptomen die geassocieerd zijn met trauma-gerelateerde aandoeningen.
- heeft u een ervaring meegemaakt waarbij u ernstig gewond raakte of met de dood of ernstig letsel werd bedreigd?,
- bent u voortdurend emotioneel en psychologisch lastiggevallen, gepest of invalide?
- heeft u een ervaring meegemaakt waarbij iemand anders ernstig gewond, gedood of bedreigd werd met de dood of ernstig letsel?
- hebt u een natuurramp meegemaakt?
- bent u seksueel misbruikt?
- heb je in een gevechtszone gezeten?
Als u op een van de bovenstaande antwoorden Ja hebt geantwoord, denkt u dan:
- na over de gebeurtenis, zelfs als u dat niet wilt?
- vermijd denken of praten over de gebeurtenis?,
- vermijd plaatsen te gaan of in situaties te zijn die je aan de gebeurtenis herinneren?
- nachtmerries over de gebeurtenis?voel je je gemakkelijk geschrokken of angstig?maak je je zorgen over schade of voel je je “op je hoede”?
- voelt u zich onthecht of “gevoelloos”?
- schaamtegevoel of schuldgevoel over de gebeurtenis of over problemen die verband houden met de gebeurtenis?
- vindt u dat u zich prikkelbaar of boos gedraagt?
- (voor kinderen/adolescenten) oppositioneel handelen, seksueel handelen of alcohol of drugs misbruiken?,
deze vragen kunnen u helpen een aantal van de vele symptomen te begrijpen die geassocieerd worden met trauma-gerelateerde aandoeningen.
u kunt herstellen na een trauma
Het is normaal dat u gedurende enkele weken — of zelfs enkele maanden-van streek bent door een traumatische gebeurtenis. Maar wanneer symptomen, zoals die vermeld op onze korte trauma quiz, langer dan enkele maanden duren — of sterk verstoren uw relaties, werk of thuis — kunt u lijden aan posttraumatische stress stoornis of een andere gerelateerde ziekte.
Insight heeft veel mensen geholpen volledig te herstellen van PTSS., Wij bieden diepgaande evaluaties en gezamenlijke behandeling van gekwalificeerde medische, psychiatrische en geestelijke gezondheidsprofessionals.
Als u bang bent dat u, of iemand van wie u houdt, hulp nodig heeft na een trauma, bel ons dan op (877) 711-1878. We bespreken graag ons uitgebreide PTSS-behandelingsaanbod of plannen een gratis, vertrouwelijk consult met een van onze artsen op Masterniveau.