Dermatologista Cristal Aguh, um de apenas um pequeno grupo de dermatologistas de todo o país especializada em perda de cabelo, oferece estas dicas para ajudar as mulheres a proteger o seu cabelo e reconhecer sinais comuns de perda de cabelo.que medidas Posso tomar para evitar ou diminuir a perda de cabelo?
infelizmente, certos tipos de perda de cabelo são genéticos, e muito pouco pode ser feito para evitá-los. Os tipos genéticos de perda de cabelo incluem alopecia areata e perda de cabelo padrão feminino.,mas outros tipos de perda de cabelo (incluindo queda generalizada de cabelo) pode ser provocada pelo estresse e uma dieta pobre. Faça o seu melhor para comer uma dieta equilibrada, e encontrar maneiras de cuidar de sua saúde mental.para benefício adicional, mantenha-se atualizado com os exames de rotina. Anemia, níveis baixos de vitamina D e hormonas da tiróide anormais podem todos afectar a saúde do seu cabelo. Exames de sangue simples do seu médico de cuidados primários pode determinar se estas condições estão a contribuir para a sua perda de cabelo.,mulheres negras em particular são propensas a um tipo de perda de cabelo chamado alopecia de tração, que é causada pelo calor, produtos químicos e estilos apertados que puxam a raiz do cabelo, incluindo algumas tranças, dreadlocks, Extensões e extensões.o que posso fazer em relação à alopecia da tracção?
para proteger o seu cabelo da alopécia de tracção e evitar danos adicionais:
- peça ao seu estilista para criar tranças mais largas ou dreadlocks.se tiver tranças, remova-as ao fim de três meses.se usar extensões ou extensões Capilares, remova-as Após oito semanas.,se tem cabelo relaxado ou tingido, certifique-se que estes tratamentos são aplicados por um profissional. Se você ainda notar quebra ou queda de cabelo, evite tratamentos químicos completamente.minimizar (ou evitar completamente) os estilistas térmicos, incluindo secadores de cabelo, ferros de engomar planos e Ferros de engomar. Estes desgastam o cabelo e pode levar a grande perda de cabelo.quais são os sinais de aviso de perda de cabelo?pode ser difícil dizer se está a perder cabelo-especialmente se a perda de cabelo acontece gradualmente.,
em vez disso, você pode notar que seus rabos de cavalo não se sentem tão grossos, ou que seu couro cabeludo é mais visível.se não tiver a certeza, pergunte ao seu estilista (de preferência alguém que o conheça há algum tempo) se notou alguma diferença. Isto é especialmente importante para as mulheres que estão experimentando perda de cabelo em áreas que são difíceis de ver sem a ajuda de outra pessoa, como o topo do couro cabeludo.se você ou o seu estilista suspeitarem de perda de cabelo, marque uma consulta com um dermatologista. Geralmente, quanto mais cedo agires, mais cabelo podes salvar.