ce legătură are tensiunea arterială și ritmul inimii cu riscul de accident vascular cerebral? Destule.luați în considerare acest lucru: aproximativ trei din patru persoane care au un accident vascular cerebral pentru prima dată au hipertensiune arterială. Și un ritm cardiac atrial neregulat-o afecțiune numită fibrilație atrială-este prezentă în aproximativ unul din cinci accidente vasculare cerebrale.accidentul vascular cerebral este o cauză principală de deces în America. Se întâmplă atunci când un vas de sânge care furnizează sânge creierului este blocat sau izbucnește. Aproape 800.000 de americani suferă un accident vascular cerebral în fiecare an.,hipertensiunea arterială este principalul vinovat, iar fibrilația atrială nu este mult în urmă. Cu toate acestea, există o veste bună — puteți face cu ușurință ceva despre ei. Cea mai bună apărare este să evitați aceste afecțiuni cardiace printr-un stil de viață sănătos pentru inimă. Dar chiar dacă trăiești cu fibrilație atrială sau hipertensiune arterială, mai poți face multe pentru a-ți reduce riscul de accident vascular cerebral.
conexiunea Stroke
creierul are nevoie de sânge și oxigen., Când acest lucru nu se întâmplă și acea hrană crucială nu poate ajunge la creier — fie din cauza unei artere înfundate, fie a unui vas de spargere — celulele creierului încep să moară.pentru persoanele cu tensiune arterială crescută, forța sângelui care împinge arterele, deoarece inima pompează sângele este prea mare. Aceasta provoacă daune treptate arterelor, inclusiv celor ale creierului. Un vas de sânge slăbit se poate rupe în sau în apropierea creierului, sau arterele bolnave pot fi blocate de un cheag sau de acumularea plăcii.
apoi există fibrilație atrială., Atunci riscul de accident vascular cerebral crește, deoarece bătăile rapide ale inimii permit sângelui să se adune în inimă, ceea ce poate provoca formarea cheagurilor și călătoria către creier.
hipertensiune arterială este în general considerat cel mai comun controlabile factor de risc pentru accident vascular cerebral, dar fibrilația atrială este cea mai puternică, a declarat Ralph L. Sacco, M. D., profesor și președinte de neurologie de la Scoala de Medicina Miller de la Universitatea din Miami și președinte al American Heart Association., „Cineva cu hipertensiune arterială are aproape de două ori riscul de accident vascular cerebral decât cineva fără hipertensiune arterială”, a spus el. „Dar cineva cu fibrilatie atriala are mai mult de cinci ori riscul de accident vascular cerebral.”deoarece tensiunea arterială ridicată este atât de frecventă, afectând zeci de milioane de oameni, are un impact mai mare asupra numărului de accidente vasculare cerebrale atribuite acesteia”, a spus Dr.Sacco. „Dar fibrilația atrială este un factor de risc mai puternic.cei doi factori de risc sunt, de asemenea, legați unul de celălalt: hipertensiunea arterială este un factor de risc pentru fibrilația atrială., Bărbații de vârstă mijlocie și femeile cu hipertensiune arterială prezintă un risc crescut de fibrilație atrială mai târziu în viață. „Apoi devine un dublu whammy, unde aveți hipertensiune arterială, precum și fibrilație atrială, crescând riscul de accident vascular cerebral”, a spus Dr. Sacco.
cum se Reduce riscul de accident vascular cerebral
accidentul vascular cerebral nu este inevitabil, chiar dacă sunteți printre milioanele cu hipertensiune arterială sau fibrilație atrială. Prevenirea sau controlul hipertensiunii arteriale și a fibrilației atriale vă pot reduce foarte mult șansele de a avea un accident vascular cerebral. Iată cum:
- Nu fumați.,
- Obțineți activitate fizică regulată.
- mențineți o greutate sănătoasă.
- limitați alcoolul la cel mult două băuturi pe zi pentru bărbați sau o băutură pe zi pentru femei.
- consumați o dietă sănătoasă bogată în fructe, legume și cereale integrale, includeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și limitați sarea, grăsimile saturate, grăsimile trans și colesterolul.
- monitorizați-vă tensiunea arterială și lucrați pentru ao menține la obiectivul dvs.
- luați-vă medicamentele așa cum este prescris dacă aveți hipertensiune arterială sau fibrilație atrială.,prevenirea accidentului vascular cerebral este adesea punctul central al conversațiilor medic-pacient în fibrilația atrială, a spus Dr.Sacco. Dar pentru persoanele cu hipertensiune arterială, „medicii ocupați nu clasifică întotdeauna discuțiile despre prevenirea accidentului vascular cerebral la fel de mare cum ne-am dori”, a spus el. „Avem atât de multe medicamente foarte eficiente pentru a trata hipertensiunea arterială și fibrilația atrială. Dacă mai mulți pacienți cu hipertensiune arterială și fibrilație atrială sunt tratați corespunzător, suntem optimiști că numărul de accidente vasculare cerebrale proiectate va scădea.”