hittills har 2020 varit ett vilt år och vi är bara halvvägs igenom. Från COVID-19 pandemin till mord hornets till protester som väckte nationen, har detta betydelsefulla år lämnat många av oss undrar, ” vad är nästa?”
det visar sig att det kan vara dammstormar. En saharandammstorm av historiska proportioner korsade nyligen Atlanten och påverkar Förenta Staterna., Enligt Atlanten innehöll denna storm ” 182 miljoner ton damm från Västsahara, tillräckligt för att fylla 689,290 halvbilar.”Även om dammstormar är vanliga i Sahara, reser dammet vanligtvis bara så långt som oceanerna eller regnskogen i Sydamerika, där det inte orsakar några problem för människor—i själva verket har dammet även några positiva effekter för det marina livet.
i år är dammlummen dock mycket större än normalt med experter som förutspår att detta kommer att vara det mest damm som de har sett på ett halvt sekel. ”Detta är den viktigaste händelsen under de senaste 50 åren., Förhållandena är farliga i många karibiska öar, ” Pablo Méndez Lázaro, från University of Puerto Ricos School of Public Health, berättade Associated Press.
dust plume är för närvarande i färd med att dölja sydöstra USA, men CNN meteorolog Tyler Mauldin tror att stormen kan nå så långt norrut som södra Illinois och Ohio.
dr., Alan McCormack, Associate Professor of Medicine & Medicinsk Chef för lungmedicin vid Johns Hopkins University och volontär medicinsk talesman för American Lung Association förklarade vad detta innebär för våra lungor och vad vi kan göra för att bekämpa effekterna av denna dödliga damm moln.
hur man skyddar oss
”ökningar av damm av något slag kan provocera symtom; saker som hosta, andfåddhet eller ibland Nysning när näsan försöker rensa partiklar ur luften”, förklarade Dr.McCormack., Det är också viktigt att personer med underliggande lungtillstånd, såsom kol och astma, är medvetna om deras ökade risk för komplikationer om de utsätts. ”Upplever ökningar i damm, som vi ser, Kan få konsekvenser för andnings hälsa och kan bidra till en försämring av symptom,” sade hon.
även om personer med kronisk lungsjukdom löper större risk att utveckla komplikationer från Saharans dammstorm, har alla potential att uppleva symptom relaterade till dammexponering. Om du bor i ett område som upplever högre nivåer av damm än normalt, Dr., McCormack säger att hålla sig på alert för symptom som väsande och hosta. ”Ibland upplever människor vattna ögon eller näsa och ögonirritation”, tillade hon. ”Det kan vara ett annat tecken på att du har ökad exponering.”
hon uppmanar också de som bor i höga dammområden att fortsätta bära ett ansiktsskydd medan de är utomhus och tänker på hur du skyddar din inomhusluftmiljö. ”För att verkligen skydda dina lungor, tänk på vad du kan göra för att försöka se till att luften från utsidan filtreras i största möjliga utsträckning.”Dr., McCormack föreslår att fönstren stängs under höga damm dagar och regelbundet byta ut luftfilter om du bor i ett hem med central luft. ”Om du är i ett högt dammområde eller har sett högre koncentrationer lokalt, kan något som ett HEPA-filter eller en extra luftfiltrering i ditt inomhusutrymme vara något att tänka på,” tillade hon.
komplikationer från COVID-19
som svar på den globala pandemin säger Dr.McCormack att människor som upplever symtom från COVID-19 har en ökad risk för att uppleva exasperationer från dammstormen., ”Viral exponering för COVID-19 och sedan andas luftföroreningar kan orsaka skada. När du har dessa två exponeringar tillsammans, en virusinfektion och spik eller uppsving i luftföroreningar exponering, de kan vara skadliga.”Men Dr McCormack erkänner också att” en av sakerna om COVID-19 är att det har ökat vår medvetenhet om hur man skyddar våra lungor, och också hur man kan minska skador från virus och luftföroreningar.,”Saker som att bära ansiktsbeläggningar, ägna mer uppmärksamhet åt hur våra lungor känner och social distansering är i allmänhet till hjälp för att upprätthålla lunghälsan och kan också bidra till att minska exponeringen för damm. ”I vilken utsträckning vi alla kan försöka minska skadan och skydda våra lungor kommer att bidra till att minska risken för att uppleva en negativ inverkan av COVID-19 samt minska självexponering för damm. Det är en bra strategi, säger hon.
att öka medvetenheten är nyckeln
dr., McCormack anser att främja medvetenhet om lokal luftkvalitet och uppmuntra människor att använda sina resurser för att lära sig om deras luftkvalitet är nyckeln till att hålla sig frisk. ”Att vara medveten om din lokala luftkvalitet är verkligen viktigt”, förklarade Dr McCormack. ”Du kan använda nyheterna, radion eller internet som en resurs för att förstå hur luften är utanför.”Dessutom betonade hon återigen vikten av att stanna inne på dagar när luftkvaliteten är särskilt dålig.