indtil videre har 2020 været et vildt år, og vi er kun halvvejs igennem. Fra COVID-19-pandemien til mord på hornets til protester, der vækkede nationen, har dette betydningsfulde år efterladt mange af os undrende, “hvad er det næste?”
det viser sig, det kan være støvstorme. En Sahara støv storm af historiske proportioner for nylig krydsede Atlanterhavet og påvirker USA., Ifølge Atlanterhavet indeholdt denne storm ” 182 millioner tons støv fra Vestsahara, nok til at fylde 689.290 semi-lastbiler.”Selvom støvstorme er almindelige i Sahara, rejser støvet normalt kun så langt som havene eller regnskovene i Sydamerika, hvor det ikke skaber problemer for mennesker—faktisk har støvet endda nogle positive effekter for det marine liv.
i år er støvpluden imidlertid meget større end normalt med eksperter, der forudsiger, at dette vil være det mest støv, de har set i et halvt århundrede. “Dette er den mest betydningsfulde begivenhed i de sidste 50 år., Forholdene er farlige på mange caribiske øer,” fortalte Pablo m .nde.L. .aro fra University of Puerto Rico ‘ s School of Public Health til Associated Press. støvpluden er i øjeblikket i færd med at tilsløre det sydøstlige USA, men CNN meteorolog Tyler Mauldin mener, at stormen kunne nå så langt nord som det sydlige Illinois og Ohio.
Dr., Meredith McCormack, Lektor i Medicin & Medicinsk Direktør for Pulmonal Medicin ved Johns Hopkins University og frivillige medicinsk talsmand for American Lung Association forklarede, hvad det betyder for vores lunger, og hvad vi kan gøre for at bekæmpe virkningerne af denne dødelige støvsky.
Sådan beskytter du os
“forøgelse af støv af enhver art kan fremkalde symptomer; ting som hoste, åndenød eller undertiden nysen, da næsen forsøger at rydde partikler ud af luften,” forklarede Dr. McCormack., Det er også vigtigt, at personer med underliggende lungesygdomme, såsom KOL og astma, er opmærksomme på deres øgede risiko for komplikationer, hvis de udsættes. “Oplever stigninger i støv, som vi ser, kan have respiratoriske sundhedsmæssige konsekvenser og kan bidrage til en forværring af symptomer,” sagde hun.
selvom mennesker med kronisk lungesygdom er mere udsatte for at udvikle komplikationer fra Sahara-støvstormen, har alle potentialet til at opleve symptomer relateret til støveksponering. Hvis du bor i et område hvor der er mere støv end normalt, siger dr., McCormack siger at være opmærksom på symptomer som hvæsen og hoste. “Nogle gange oplever folk vandige øjne eller næse og øjenirritation,” tilføjede hun. “Det kan være et andet tegn på, at du har øget eksponering.”
hun opfordrer også dem, der bor i områder med højt støv, til at fortsætte med at bære et ansigt, mens de er udendørs og tænker på, hvordan du beskytter dit indendørs luftmiljø. “For virkelig at beskytte dine lunger skal du tænke over, hvad du kan gøre for at forsøge at sikre, at luft udefra filtreres i størst muligt omfang.”Dr., McCormack foreslår at holde vinduer lukket under høje støvdage og regelmæssigt skifte luftfiltre, hvis du bor i et hjem med central luft. “Hvis du er i et højt støvområde eller har set højere koncentrationer lokalt, kan noget som et HEPA-filter eller en ekstra luftfiltrering i dit indendørs rum være noget at overveje,” tilføjede hun.
Komplikationer fra COVID-19
som svar På den globale pandemi, Dr. McCormack siger, at mennesker, der oplever symptomer fra COVID-19 er en øget risiko for at opleve exasperations fra støv storm., “Viral eksponering for COVID-19 og derefter også indånding af luftforurening kan forårsage skade. Når du har disse to eksponeringer sammen, en virusinfektion og spike eller stigning i eksponering for luftforurening, kan de være skadelige.”Dr. McCormack anerkender dog også, at” en af tingene ved COVID-19 er, at det øger vores bevidsthed om, hvordan vi beskytter vores lunger, og også hvordan vi reducerer skade fra virus og fra luftforurening.,”Ting som at bære ansigtsbeklædning, være mere opmærksomme på, hvordan vores lunger føles og social afstand er generelt nyttige til at opretholde lungesundhed og kan også hjælpe med at reducere udsættelse for støv. “I hvilket omfang vi alle kan forsøge at reducere skade og beskytte vores lunger vil bidrage til at reducere risikoen for at opleve en negativ indvirkning af COVID-19 samt reducere selveksponering for støv. Det er en god strategi, ” siger hun.
øget bevidsthed er nøglen
Dr., McCormack mener, at fremme bevidstheden om lokal luftkvalitet og tilskynde folk til at bruge deres ressourcer til at lære om deres luftkvalitet er nøglen til at forblive sunde. “At være opmærksom på din lokale luftkvalitet er virkelig vigtig,” forklarede Dr. McCormack. “Du kan bruge nyhederne, radioen eller internettet som en ressource til at forstå, hvordan luften er udenfor.”Derudover understregede hun endnu en gang vigtigheden af at blive inde på dage, hvor luftkvaliteten er særlig dårlig.