Zmrazené Restovanou Zeleninou Recept

Zmrazené Restovanou Zeleninou Recept

Pražení mražené zeleniny je tak snadné, chutné a cenově dostupné. Jednoduchý recept na vegetariánskou přílohu! Vše, co potřebujete, je zmrazená míchaná zelenina, olivový olej a několik koření.

Pražení zmrazené zeleniny může být jeden z mých největších večeře hacky kdy.

Pokud potřebujete zeleninovou přílohu ve spěchu,nemůžete s tímto receptem pokazit!,

Po provedení této mražené mrkve recept a tato zmrazená pražená kukuřice, věděl jsem, že musel jsem dělat recepty s mražené zeleniny, protože oni byli jen tak chutné!

pečená zmrazená brokolice v troubě je dalším receptem, který změnil můj život a je jedním z mých oblíbených způsobů, jak jíst zeleninu.

mám těžké dostat můj vegetariáni v případě, že nejsou začleněny do hlavní jídlo.,

Můj nový našel lásku je ti pohodlné sáčky mražené zeleniny – pouze mezi $1 – $2 a mám vynikající zeleninový příkrm na stůl s malým úsilím!

pečené zmrazené růžičkové klíčky jsou potaženy křupavými hranami parmezánu, které jsou v našem domě vždy oblíbené!

a pokud vás zajímá, jak vařit zmrazené zelené fazole, pražení je, uhodli jste to, chutné!

Pečené, zmrazené květák je nejlepší způsob, jak pečené květák, a to dostane ty báječný spálil hrany, které každý miluje.,

a tento recept dnes obsahuje jeden z nejoblíbenějších pytlů mražené zeleniny – květák, mrkev a brokolici.

jak pečené mražené zeleniny

Tento recept je tak jednoduché a trvá jen pár minut na přípravu.

Krok 1: Předehřejte troubu na 400 stupňů.

Krok 2: zarovnejte plech na pečení pergamenovým papírem a zmrazenou zeleninu položte nahoře do rovnoměrné vrstvy.,

Krok 3: Promícháme zeleninu s olivovým olejem a kořením, dokud potažené, pak pečeme při 400 stupních po dobu asi 30 minut, za stálého míchání každých 10 minut nebo tak.

můžete říct, že jsou hotové, když okraje začnou dostat ty báječné hnědé bity na ně.

pro základní davu příjemné chutě tady – nic vymyšleného.

vše, co potřebujete, je sůl, pepř, česnekový prášek a cibulový prášek, aby tato zelenina chutnala úžasně.

Snědl jsem polovinu dávky na druhý oběd a olízl misku čistou!,

mám rád pražené vegetariáni, ale já ne vždy mají nebo se čas nasekejte sám.

pohodlí tohoto receptu prostě nelze porazit!

zkuste tento snadný recept příště budete potřebovat povyk bez večeře.

potřebujete rozmrazit mražené zeleniny před pražením?

ne! Ve skutečnosti to není dobrý nápad nechat je rozmrazit vůbec.,

součástí tajemství získání křupavých zmrazených pražených vegetariánů je vaření přímo ze zmrazených při vysoké teplotě.

jak děláte zmrazenou zeleninu křupavou?

klíčem k křupavosti je nenechat je rozmrazit a zeleninu opékat při vysoké teplotě.

to je to, co dostane ty lahodné malé křupavé hrany!

děláš si tento recept? Chci to vidět!, Nezapomeňte mě označit na instagram @ buildyourbite a hashtag #buildyourbite se svými výtvory receptů!

ujistěte se, že připnout tento recept na později a sledovat budovat svůj skus na Pinterest pro všechny nejnovější chutné recepty!

Udělali jste tento recept? Nezapomeňte nechat níže uvedené hodnocení hvězdiček!,ure toto provedete rovnou z mrazáku, ne rozmrazit zeleninu první)

  • zeleninu Promícháme s olivovým olejem a kořením, dokud potažené
  • Péct mražené zeleniny na 400 stupňů po dobu asi 30 minut, dokud okraje začnou hnědá (míchejte/flip každých 10 ish minut)
  • Nutriční Informace:

    3

    Velikost Porce:

    1
    Množství Na Porci:Kalorie: 201Total Tuku: 10gSaturated Tuku: 1gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 8gCholesterol: 0mgSodium: 422mgCarbohydrates: 24gFiber: 10gSugar: 8gProtein: 7g

    Udělali jste tento recept?,

    nezapomeňte mě označit na instagram @ buildyourbite a hashtag #buildyourbite se svými výtvory receptů!

    sdílení je péče!

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *