Jäädytetty Paahdettuja Vihanneksia Resepti

Jäädytetty Paahdettuja Vihanneksia Resepti

Paahtaminen pakastevihannekset on niin helppo, herkullinen ja edullinen. Yksinkertainen kasvis-lisuke resepti! Tarvitset vain pakastettuja sekavihanneksia, oliiviöljyä ja muutamia mausteita.

Paahtaminen pakastevihannekset vain voi olla yksi suurimmista ruoka-aika hakata koskaan.

Jos tarvitset kiireessä kasvisten lisuketta, et voi erehtyä tästä reseptistä!,

Kun olet tehnyt tämän jäädytetty porkkanat resepti ja tämä jäädytetty paahdettu maissi, tiesin, että minun pitää tehdä reseptit jäädytetty vihanneksia, koska ne olivat vain niin herkullista!

Uunissa paahdetut jäädytetty parsakaali on toinen resepti, joka muutti elämäni ja on yksi suosikkini tapoja syödä vihanneksia.

– minulla on kova aika saada minun kasviksia, jos niitä ei ole sisällytetty tärkeimmät lautasen.,

Minun uusi rakkaus on niille, kätevä pussit jäädytetty vihanneksia – vain välillä $1 – $2 ja minä on herkullinen kasvis lisuke pöytään pienellä vaivalla!

paahdetut pakastetut brusselinkaalit on päällystetty rapealla parmesaanijuuston reunoilla on aina suosikki meillä!

ja jos mietit, miten kypsentää pakastettuja vihreitä papuja, niiden paahtaminen on, arvasit sen, herkullista!

Paahdettua jäädytetty kukkakaali on paras tapa paahtaa kukkakaali, ja se saa ne namia crisped reunat, että jokainen rakastaa.,

Ja tämä resepti tänään sisältyy yksi suosituimmista laukut pakastetut vihannekset – kukkakaali, porkkanat ja parsakaali.

miten paista jäädytetty vihanneksia

Tämä resepti on niin yksinkertainen, ja kestää vain muutaman minuutin prep.

Vaihe 1: Kuumenna uuni 400 asteeseen.

Vaihe 2: rajaa leivinpaperi pergamenttipaperilla ja aseta pakastetut kasvikset päälle tasaiseksi kerrokseksi.,

Vaihe 3: heitä kasvikset oliiviöljyllä ja mausteilla, kunnes ne on päällystetty, paista 400 asteessa noin 30 minuuttia sekoittaen noin 10 minuutin välein.

voit kertoa, että ne on tehty, kun reunat alkavat saada niitä namia ruskistettuja bittejä niihin.

Olemme menossa perus väkijoukon miellyttävä makuja täällä – ei mitään fancy.

tarvitset vain suolaa, pippuria, valkosipulijauhetta ja sipulijauhetta, jotta nämä kasvikset maistuvat mahtavilta.

söin puolet erästä toiselle lounaalle ja nuolin kulhon puhtaaksi!,

rakastan paahdettuja kasviksia, mutta en aina ole tai tee aikaa pilkkoa ne itse.

tämän reseptin kätevyyttä ei vain voi voittaa!

kokeile tätä helppoa reseptiä seuraavan kerran, kun tarvitset hössötysvapaan illallisen.

Onko sinun täytyy sulata pakastevihannekset ennen paahtamalla?

Ei! Itse asiassa ei ole hyvä ajatus antaa niiden sulaa lainkaan.,

Osa salaisuus saada rapea jäädytetty paahdetut kasvikset on ruoanlaitto niitä suoraan jäädytetty korkeassa lämpötilassa.

miten pakastevihanneksista tehdään rapeita?

avain rapeus on ei anna heidän sulaa, ja paahtaa kasvikset korkealla lämmöllä.

Tämä saa ne herkulliset pienet rapeat reunat!

olet tehdä tämä resepti? Haluan nähdä!, Älä unohda tag me instagram @buildyourbite ja hashtag #buildyourbite kanssa resepti luomuksia!

muista pin tätä reseptiä myöhemmin ja seuraa Build your Bite Pinterestissä kaikista uusimmista herkullisista resepteistä!

teitkö tämän resepti? Muista jättää tähtiluokitus alle!,ure voit tehdä tämän suoraan pakastimesta, älä sulattaa vihanneksia ensin)

  • Nakata vihanneksia oliiviöljyä ja mausteita, kunnes päällystetty
  • Paista pakastevihannekset 400 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes reunat alkavat ruskea (sekoita/käännä jokainen ish 10 minuuttia)
  • Ravitsemus Tiedot:

    3

    annoskoko:

    1
    Määrä Per Annos:Kalorit: 201Total Rasvaa: 10gSaturated Rasvaa: 1gTrans Rasvaa: 0gUnsaturated Rasvaa: 8gCholesterol: 0mgSodium: 422mgCarbohydrates: 24gFiber: 10gSugar: 8gProtein: 7g

    teitkö tämän resepti?,

    muista merkitä minut instagram @buildyourbite ja hashtag #buildyourbite resepti luomuksia!

    Jakaminen on huolehtiva!

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *