¿cuánto pesa una taza de arroz?
Una taza de arroz puede variar en peso por algunas razones. El tipo de grano y si está cocido o no es el factor más importante. En primer lugar, una taza es una unidad de volumen en lugar de peso. Una taza de arroz crudo, crudo, pesará unos 180 gramos. Una taza de arroz cocido, que ha sido hervido o al vapor, pesará unos 200 gramos. Por qué esto es interesante es cuando nos fijamos en factores como el recuento de calorías para cada taza. Una taza de arroz crudo tiene aproximadamente 685 calorías, mientras que una taza de arroz cocido tiene 240 calorías., La razón por la que el recuento de calorías se descompone así es que el arroz se expande mucho cuando se cocina. Hay menos granos de arroz en una taza de arroz cocido que crudo. Así que el recuento de calorías cae tremendamente. La razón por la que el arroz cocido pesa más a pesar de que hay menos arroz en general, es porque ahora contiene una cantidad sustancial de agua.
Cómo cocinar el arroz de la manera correcta!
cocinar arroz no es difícil. El problema es que la mayoría de la gente no sabe lo que está haciendo. Mi consejo sería comprar una olla arrocera. Pueden ser recogidos por menos de $10 y hacer maravillas., Eliminan mucho del estrés de cocinar, incluso mantienen el arroz caliente para que pueda comerse durante todo el día.
cuando se trata de preparar el arroz, el mayor error que la gente comete es no lavar el arroz. El arroz está lleno de almidón y proteínas que no quieres. Remojando el arroz en agua fría y batiéndolo un poco, puedes sacar la mayor parte de este almidón. Vierta el agua con almidón y vuelva a llenar el tazón de arroz con agua fría. Repita el proceso una vez más, esta vez el agua debe verse menos lechosa. El siguiente error que comete la gente es ensuciar sus proporciones., Una proporción segura es 2 tazas de agua por 1 taza de arroz. Esto asegurará que su arroz sea suave y esponjoso. Menos estará seco, más y estará empapado. Una cucharadita de sal no debería ser suficiente.
cocinar el arroz es bastante fácil en una olla arrocera, simplemente presione Inicio. En una estufa en una cacerola, lo mejor es llevar el agua a ebullición y luego bajar el fuego y poner la cubierta. 10-15 minutos deberían ser suficientes, luego apague la estufa. Deja reposar el arroz, el vapor se encargará del resto.
¿por qué el arroz es tan común?,
El arroz se puede encontrar en las cocinas de muchas personas diferentes. Por una buena razón, también. El arroz es muy fácil de cultivar. Al menos, es muy resistente. Los arrozales se pueden hacer prácticamente en cualquier lugar. También son muy fáciles de atender. Incluso hay ciertas especies de arroz que se pueden cultivar en agua salada. Dado que es tan resistente y fácil de cultivar, es el cultivo perfecto para la mayoría de las personas. Entonces, debe considerar qué tan duradero puede ser el arroz. Se almacena increíblemente bien, en los viejos tiempos eso era lo que más importaba. La comida era muy valiosa, cualquier comida estropeada era un gran problema., El arroz se puede almacenar en sacos y frascos y durará años si se mantiene seco y alejado de las plagas. Afortunadamente, el arroz también es una gran fuente de energía. Como fuentes de alimentos, el arroz es uno de los mejores.