paljonko kupillinen riisiä painaa?
kupillinen riisiä voi vaihdella painon mukaan muutamasta syystä. Viljatyyppi ja se, onko se keitetty vai ei, on suurin tekijä. Ensinnäkin kuppi on tilavuusyksikkö painon sijaan. Kupillinen raakaa, kypsentämätöntä riisiä painaa noin 180 grammaa. Kupillinen keitettyä tai höyrytettyä riisiä painaa noin 200 grammaa. Miksi tämä on mielenkiintoista on, kun tarkastellaan tekijöitä, kuten kalorien määrä kunkin kupin. Kupillisessa raakaa riisiä on noin 685 kaloria, kun kupillisessa keitettyä riisiä on 240 kaloria., Syynä kalorimäärän rikkoutumiseen on riisi, joka laajenee paljon kypsennettynä. Keitetyn riisin kupissa on vähemmän riisinjyviä kuin raakana. Kalorimäärä laskee siis valtavasti. Se keitti riisiä enemmän, vaikka riisiä on yleisesti vähemmän, koska se sisältää nyt huomattavan määrän vettä.
How to cook rice-the right way!
riisin keittäminen ei ole vaikeaa. Ongelma on, että useimmat ihmiset eivät tiedä, mitä tekevät. Neuvoni olisi ostaa riisikeitin. Ne voi noutaa alle 10 dollarilla ja tehdä ihmeitä., He ottavat pois paljon stressiä ruoanlaitto, ne jopa pitää riisin lämpimänä sinulle, jotta se voidaan syödä koko päivän.
riisin valmistamisessa suurin virhe, jonka ihmiset tekevät, on riisin pesemättä jättäminen. Riisi on täynnä tärkkelystä ja proteiineja, joita et halua. Liottamalla riisiä kylmässä vedessä ja hakkaamalla sitä vähän, saat suurimman osan tästä tärkkelyksestä ulos. Kaada tärkkelyspitoinen vesi pois ja täytä riisikulho uudelleen kylmällä vedellä. Toista prosessi vielä kerran, tällä kertaa veden pitäisi näyttää vähemmän maitomaista. Seuraava virhe, jonka ihmiset tekevät, on suhteidensa sotkeminen., Turvallinen suhde on 2 kupillista vettä 1 kuppi riisiä. Näin varmistat, että riisisi on pehmeää ja kuohkeaa. Joka tapauksessa se on kuiva, enää ja se on soggy. Teelusikallinen suolaa ei saisi riittää.
riisin keittäminen on tarpeeksi helppoa riisikeittimessä, paina vain start. Kattilassa olevalla stovetopilla kannattaa nostaa vesi kiehumaan ja sitten kääntää lämpö matalaksi ja laittaa kansi päälle. 10-15 minuuttia pitäisi riittää, sitten sammuta stovetop. Jätä riisi lepäämään, höyry hoitaa loput.
miksi riisi on niin arkipäiväistä?,
riisiä löytyy monen eri kansan keittiöistä. Hyvästä syystä. Riisi on erittäin helppo kasvattaa. Ainakin se on hyvin tukeva. Riisipellejä voi tehdä aika paljon missä tahansa. Niitäkin on helppo hoitaa. Suolavedessä voi viljellä jopa tiettyjä riisilajeja. Koska se on niin joustava ja helppo kasvattaa, se tekee täydellisen sadon useimmille ihmisille. Sitten on mietittävä, miten pitkäkestoista riisi voi olla. Se varastoi uskomattoman hyvin, ennen vanhaan se oli tärkeintä. Ruoka oli hyvin arvokasta, mikä tahansa pilaantunut ruoka oli iso juttu., Riisiä voidaan varastoida säkkeihin ja purkkeihin ja se kestää vuosia, jos se pidetään kuivana ja poissa tuholaisista. Onneksi riisi on myös hyvä energianlähde. Ruokalähteiden mukaan riisi on yksi parhaista.