pieds raides au réveil le matin
Il s’agit d’un problème courant, en particulier chez les hommes et les femmes et en particulier chez les personnes souffrant d’arthrite légère. La raison de la raideur du pied lors de la première pose de vos pieds sur le sol le matin est une réduction du liquide qui assure la lubrification de vos articulations ainsi que la perte de cartilage dans les articulations du pied. Heureusement, la douleur et la raideur disparaît généralement après quelques étapes. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez avoir un autre problème de pied tel qu’une tendinite ou une fasciite plantaire.,
problèmes avec les chaussures
Les chaussures qui ne vont pas correctement et les chaussures à talons hauts pour les femmes sont deux causes fréquentes de raideur du pied. Dans ce dernier cas, l’habitude de porter des chaussures à talons hauts peut faire rétrécir le tendon d’Achille et devenir douloureux. Cela peut continuer pendant un certain temps après le passage à des chaussures sans talon ou en marchant pieds nus. La formation de callosités et de cicatrices sur le tissu conjonctif de la semelle du pied peut également entraîner une raideur douloureuse.,
Il est essentiel de porter des chaussures de la bonne taille pour vos pieds avec le talon et le soutien de la voûte plantaire appropriés pour éviter l’inconfort. Dr. Sweeney serait heureux de recommander un type spécifique de Chaussures et/ou inserts si vous avez du mal à trouver quelque chose à la fois confortable et de soutien. Nous vous encourageons également à prendre rendez-vous si vous rencontrez les problèmes ci-dessus ou tout autre type de raideur du pied.