Bevásárlókosár

Egy álom etetni lehet a megoldás segít a baba átalussza az éjszakát! Ez a cikk mindent lefed, hogy mi az, hogy tudja, ha ez a megfelelő az Ön és a baba! Olvasson tovább tanulni:

mi az álom takarmány
Miért álom takarmány lehet jó a baba (és te!)
álmodjam meg a babámat?
Hogyan álom takarmány?
Dream feed Gyakran Ismételt Kérdések

mi az álom takarmány?,

az álom takarmány alapvetően pontosan az, aminek hangzik: táplálja a babát, miközben még mindig álmodik. Pontosabban, egy álom takarmány, ha etetni a baba, miközben ő még alszik finoman lelkesítő a baba elég etetni, vagy a nővér neki annak érdekében, hogy csökkentse az éjszakai ébredések és etetések.

általában, akkor csinál egy álom takarmány egy kis idő között 10pm éjfélig. A szülők úgy döntenek, az idő az álom takarmány alapján, amikor lefekszenek magukat, és mi úgy tűnik, hogy a munka a legjobb a baba., Az ötlet az, hogy ha eteted a babát (anélkül, hogy teljesen éber őket) lefekvés előtt, akkor lesz teljes elég aludni egy hosszabb szakaszon éjszaka és/vagy addig, amíg a kora reggel, ami azt jelenti, hogy potenciálisan elkerülése 2:30 3:30. Ébredj!

miért lehet egy álom takarmány jó a baba (és te)?

sok anya úgy találja, hogy egy álomtakarmány segíti a baba alvását hosszabb ideig az éjszaka folyamán, ami több pihenést eredményez mind a baba, mind az anya számára! Dr., Harvey Karp, szerzője legboldogabb baba a blokk, kutatások kimutatták, hogy bevezetése egy álom takarmány körül 11pm csökkenti éjszakai ébresztés között 3 hónapos korúak, ami az ideális alkalom, hogy elkezd egy álom takarmány.

miután a csecsemők elérik a 3-4 hónapos kort, 8-12-szer fognak enni egy 24 órás időszak alatt, és a legtöbb képes 7-8 órát takarmány nélkül tartani. Sok csecsemő még mindig többször felébred, hogy táplálkozzon a szokásból, mivel újszülöttként gyakrabban táplálták őket, hogy tele legyenek apró gyomrukkal., Amíg nem elválasztott éjszakai etetést, a baba nem alszik át az éjszakát. De még azután is, hogy elérik azt a pontot, amikor hosszú szakaszon tudnak menni takarmány nélkül, ha az utolsó takarmányuk 7-8 óra között van az ágy előtt, és 7-8 órát alszanak, akkor 2:30 és 3:30 között ébrednek., Sok csecsemő, életkorától függően, második alkalommal ébred fel 5:30 körül, ami azt jelenti, hogy az ütemezése kissé hasonlónak tűnhet:

álom takarmány nélkül

Alternatív megoldásként, ha az utolsó takarmányuk 11 órakor van, lefekvés előtt, és 7-8 órát alszanak, akkor reggel 6 körül ébrednek fel. Közben, már volt egy éjszaka megszakítás nélküli alvás is!

egy álom feed

néhány csecsemő még mindig 3 órakor ébred fel a szokásból, ha megszokták, hogy abban az időben általában táplálják őket., Ha csinálsz egy álom takarmány 11: 00 és felébrednek körül 2: 30-3am, próbálja meg, hogy segítsen a baba kap vissza aludni nélkül takarmány. Még akkor is, ha még egy órát tud nyomni, ehelyett 4 órakor táplálja őket, a második takarmányt később tovább nyomhatja, amíg el nem éri a kívánt ébredési időt!

A Zen zsák hasznos lehet az elválasztásban, végül pedig a második éjszakai takarmány leesésében., Mivel a súlyozott központ, a Zen zsák biztosítja ugyanazt a kényelmet és biztonságot a kezét pihen a baba mellkasát, amely segíthet nekik megnyugtatni vissza aludni, miután 3am felébred, és megtöri az egyesület etetés és/vagy tartják. Sok anya látta a sikert ötvözi egy álom takarmány használatával a Zen zsák vagy Zen Swaddle, hogy a baba alszik az éjszaka folyamán.

” mielőtt elkezdtük használni a Zen zsákot, minden 2-3 órában felébredt. Kezdte a Zen zsák körül 4 hónap., A kicsi (szoptatott) 7:30 körül kezdte meg az esti rutinját, és este 8-ra elaludt…Azt álmodom, hogy megetetem, mielőtt lefeküdtem (11: 00). Reggel 5-ig alszik! Ekkor eszik, és reggel 6:30-ig visszamegy aludni.”

– Courtney D.,, Március 2018

Olvass tovább vélemények

A Zen Sack™: segíthet a baba alvás az éjszaka & tech őket, hogy saját megnyugtatni

bolt Zen zsákok

az alvás megszerzése kétségtelenül az álom takarmány legvonzóbb előnye, de ez nem az egyetlen! A csecsemő táplálása vagy ápolása, miközben még mindig alszanak, szintén csökkenti a társulás kialakulásának kockázatát., Mint már említettük, az elválasztás éjszakai etetések egy fontos lépés ahhoz, hogy a baba átalussza az éjszakát (ne felejtsd el, csak csökken az etetések, ha a baba fejlődésében kész meghatározott, az orvos által), de ez nagyon nehéz megtörni az egyesület etetés, hogy vissza tudjak aludni. Mivel azonban egy álom takarmány történik, miközben a baba még mindig alszik, nem alakul ki társulás.

Gondolj egy álom takarmány eljáró proaktív helyett reaktív., Megeteted a babádat, mielőtt felébrednének, ahelyett, hogy etetnéd őket, ha már felébredtek, és vissza kell nyugtatni őket aludni.

továbbá, csinál egy álom takarmány azt jelenti, hogy a baba nem kap zavart, mint ők lehet közben takarmány, miközben ők ébren. Az álomtakarmány lehetővé teszi számukra, hogy csak az etetésre összpontosítsanak, és biztosítják, hogy napi megfelelő mennyiségű ételt kapjanak.

álmodnom kell a babámat?

Honnan tudom, hogy az álom etetés megfelelő – e nekem és a babámnak? Ez olyan, mint az a régi mondás, Soha nem fogod tudni, ha nem próbálod meg!, A Baby Sleep Site megemlíti, hogy néhány csecsemő számára problémás lehet egy álom takarmány, de megjegyzi, hogy általában nincs kár a próbálkozásban. Más alvástanácsadók, mint például-Tizzie Hall, A. K. A A “Nemzetközi baba Suttogó”, nagyon ajánlanak egy álom takarmányt:

A szakértők

” az ok, amiért ajánlom a dreamfeed-et, az, hogy megpróbálja elkerülni, hogy éjszaka többször keljen fel. Amikor a baba körülbelül nyolc hetes, ajánlom a dreamfeed-et 10:30-kor éjjel., Ha követi a rutin, de nem volt a dreamfeed, a baba menne aludni este 7 – kor, és talán felébred között 11pm és 1am a következő takarmány. Tegyük fel, hogy a baba 1:30-kor felébredt, felkelt és megetette a babát. Lehet, hogy a baba 2:30-kor alszik az ágyban, de 5:30-kor ismét felébredhet egy másik takarmányért. Aztán, mire újra elaltatod, ideje lenne felkelni és elkezdeni a napot. A dreamfeed segítségével a baba aludhat, amíg mondjuk 2-ig, majd amikor vissza az ágyba; valószínűbb, hogy 7-ig alszik., Ez azt jelenti,hogy csak egyszer kellett felkelnie az éjszaka.”

– Tizzie Hall, a Save Our Sleep igazgatója

Ha Ön vagy gyermeke az alábbi kategóriák egyikébe tartozik, érdemes megfontolni egy álom takarmány kipróbálását:

• a baba már az újszülött színpadon van (2-3 hónap vagy annál idősebb), és most már hosszabb ideig tart, takarmány nélkül.

• a baba nem táplálkozik eleget a nap folyamán, vagy könnyen elterelődik etetés közben, és attól tart, hogy nem kap elég ételt.

• gyermeke megfázik / megbetegszik, és hidratáltságát fenn kell tartania.,

• Ön szoptat, melle pedig teltnek érzi magát, így kényelmetlenül érzi magát.

• nehezen tudja rávenni gyermekét, hogy aludjon az éjszaka folyamán.

az Álomcsatornák nem minden baba számára működnek, de sok ember számára működnek! Azok az anyák,akik sikerrel jártak vele, ösztönözzék az új anyákat, hogy adják meg.

hogyan álom takarmány?

1. lépés: ébressze fel gyermekét anélkül, hogy teljesen felébresztené őket., A babának elég ébernek kell lennie ahhoz, hogy a mellét vagy egy palackot vegye be, de különös figyelmet kell fordítania arra, hogy ne ébressze fel őket teljesen, ami egy nyűgös csecsemőhöz vezethet, és az egész éjszakát eldobhatja. Egyes csecsemők, mindössze annyit kell tennie, hogy keverjük őket óvatosan vegye ki őket a kiságy, majd helyezze őket etetni. Ha a baba szüksége van egy kis extra segítséget, lásd a GYIK tippeket!

2. lépés: táplálja őket! Folytassa, mint egy normál takarmány során. Győződjön meg róla, hogy a fejük kissé megemelkedett, mivel a lapos fekvés közben történő etetés fulladásveszélyt jelent., Ha cumisüveg etetés, akkor általában kígyózik a palackot a baba szájába, hogy kezdeményezzen szopást. Ha szoptat, kérje meg gyermekét, hogy reteszelje be a szoptatást. Ha gondjai vannak, hogy őket, hogy a mell vagy üveg, valószínűleg nem ébren elég-lásd a GYIK tippeket!

Dream Feed Gyqs

K: hagynom kell a babámat az álom takarmányhoz?

A: a legtöbb esetben igen. Hagyja a baba swaddled. Azt szeretnénk, hogy ösztönözze őket a lehető legkevesebbet – csak ahhoz, hogy őket etetni. A szétzúzás talán felébreszti őket.,

A Zen Swaddle is segít neki aludni hosszabb, mert a finoman súlyozott mellkas és oldalán, hogy utánozza az érintés. Ha azonban a baba túl álmos ahhoz, hogy táplálkozzon, a széthúzás segíthet nekik elég felébredni.

K: Mi van, ha a baba túl álmos, és nem fog enni az álom takarmány?

A: egyes csecsemők egy kicsit több stimulációt fognak igénybe venni, mint mások, hogy elég ébren legyenek ahhoz, hogy táplálkozzanak, csak győződjön meg róla, hogy nem túl sok, vagy teljesen felébrednek!, Itt van néhány trükk, amit megpróbálhat felkavarni ahhoz, hogy táplálja őket:

• futtasson egy nedves törlőkendőt vagy ruhát az arcán

• dörzsölje vagy csiklandozza a lábát vagy állát

• tegyen tejet az ajkára

Ha ezek nem működnek, tegye vissza a babát. Akkor próbálja újra röviden egy kicsit később, ha még mindig fel. Ha nem működik, ne erőltesse. Mint mondják: “soha ne ébressz fel alvó babát.”Nem akarja kockáztatni, hogy egész éjjel nyűgös baba legyen, mert véletlenül felébresztette őket alvás közben., Ha néhány éjszakára sikertelenül próbálkozol, pihenj egy pár hétig, és térj vissza hozzá.

K: mikor kell kezdeni álom hírcsatornák? Már túl késő kipróbálni egy álom takarmány?

A: az Álomcsatornák a 3-9 hónapos csecsemők számára működnek a legjobban. Amikor a baba újszülött, gyakran kell táplálni őket, mert a kis bábuk csak annyit tudnak tartani. Ha 3-4 hónaposak lesznek, készen állnak arra, hogy hosszabb szakaszokat kezdjenek.

9 hónapos kor után azonban, ha a baba még mindig nem alszik az éjszaka folyamán, az álom takarmány valószínűleg nem segít annyira., Ebben a korban valószínűleg vannak más alvási társulások is, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy éjszaka hosszabb szakaszon aludjanak.

k: meg kell változtatnom a baba pelenkáját az álom takarmány után?

A: csak akkor, ha szükségesnek érzi. Tudni fogja a legjobban, ha megpróbál egy álom takarmány néhány éjszakára. Ismét az ötlet az, hogy ösztönözze a baba a lehető legkevesebbet. A pelenkacsere felébresztheti őket, ezért kerülje el, ha lehetséges.

Ha azonban a baba nedves pelenka miatt egy-két órával később felébred, akkor szükség lehet egy gyors változtatásra az álom takarmány után, mielőtt visszahelyezné őket.,

Ha úgy találja, hogy a babának szüksége van a pelenka cseréjére egy álom takarmány után, javasoljuk a Zen zsák használatát. A finoman súlyozott központ segít megőrizni a baba nyugodt, álmos, miközben sneakily használja a 2-utas cipzár, hogy egy gyors pelenka változás!

” szeretem ezt a zsákot, akárcsak a 4 hónapos fiam! Rendeltem egy méretet, hogy képes legyen hosszabb ideig viselni, és tökéletesen működik! Ez annyira puha, a cipzár tökéletes késő esti pelenka változások. Biztosan ezt fogja használni egy ideig!,”

– Amazon ügyfél, 6/15/2017

További vélemények

Q: meg kell-e böfögni a baba után az álom takarmány?

A: alvás közben a csecsemők hajlamosak kevesebb szélre venni, mert annyira nyugodtak. Ha elkészült az álom takarmány, csak ül neki fel egy pár percig, hogy minden csapdába levegő menekülni.

k: ha minden este ugyanabban az időben álmodom meg a takarmányt

A: álmai takarmányának időzítése azon alapul, hogy mi a legjobb az Ön és a baba számára., Kísérletezhet különböző időpontokban, különösen az első indításkor, hogy megpróbálja megtalálni a legjobb időtartományt a baba számára. Ha megtalálta, tartsa következetesen.

k: mi van, ha a baba nem eszik az álom takarmány?

A: A szülők arra ösztönzik, hogy próbálja legalább egy hétig, mielőtt feladja egy álom takarmány együtt. Ha a baba nem eszik az álom takarmány, egyszerűen lehet, hogy nem elég ébren, és szükség van néhány extra gyengéd stimuláció. Alternatív megoldásként az álom táplálása nem feltétlenül a baba számára. Próbálja meg létrehozni egy hétig, de tudja, hogy egy álom takarmány nem mindenki számára!,

K: Mi van, ha a baba még mindig többször felébred az éjszaka folyamán, és/vagy felébred több, mint a normál után próbál álom etetés?

A: az Álomcsatornák nem minden baba számára készültek. Ez nem is bolondbiztos megoldás az éjszakai alváshoz. Néhány csecsemő számára lehetnek más dolgok is a játékban, amelyek miatt nem alszanak át az éjszakát, ebben az esetben nézze meg cikkünket, mikor alszanak a csecsemők az éjszakán, és mi akadályozhatja meg?,

ha megpróbált egy álom takarmány és a baba kezdett felébred több, mint bevezetése előtt az álom takarmány, lehet Messiás a természetes alvási ciklusok, vagy kéri őket, hogy szeretne enni több, mint a normál – ami pontosan az ellenkezője annak, amit akarsz! Ebben az esetben az álom etetés nem feltétlenül a megfelelő megoldás a baba számára, de megnézheti a többi 8 megoldást az éjszakai alváshoz!

K: mikor kell abbahagynom az Álomcsatornákat?,

A: Miután a baba következetesen alszik az éjszaka (3am / második éjszakai takarmány nélkül), meg kell próbálnia fokozatosan mozgatni az álom takarmányt minden este, amíg el nem dobhatja az egészet. Általában 9 hónapos csecsemők egyedül aludhatnak az éjszakán keresztül, anélkül, hogy segítséget nyújtanának egy álom takarmányból. Ha a baba elkezd ébredni korábban, ahogy elkezdi az álom takarmány korábban, menj vissza csinál az álom takarmány idején volt korábban, majd próbálja újra egy pár hétig.