mennyi egy csésze rizs súlya?
egy csésze rizs súlya néhány okból változhat. A gabona típusa, függetlenül attól, hogy főtt-e vagy sem, a legnagyobb tényező. Először is, egy csésze térfogategység, nem pedig súly. Egy csésze nyers, nyers, rizs súlya körülbelül 180 gramm. Egy csésze főtt rizs, amelyet főztek vagy pároltak, körülbelül 200 gramm súlyú. Miért érdekes ez, ha megnézzük tényezők, mint a kalória száma minden csésze. Egy csésze nyers rizs körülbelül 685 kalóriát tartalmaz, míg egy csésze főtt rizs 240 kalóriát tartalmaz., Az ok, amiért a kalóriaszámlálás ilyen módon lebomlik, a rizs nagymértékben kibővül, amikor főzik. Kevesebb rizsszem van egy csésze főtt rizsben, mint nyers. Tehát a kalóriaszám rendkívül csökken. Az ok, hogy főtt rizs súlya több, annak ellenére, hogy kevesebb rizs összességében, azért van, mert most tartalmaz jelentős mennyiségű vizet.
hogyan szakács rizs-a helyes utat!
a rizs főzése nem nehéz. A probléma az, hogy a legtöbb ember nem tudja, mit csinál. Azt tanácsolom, hogy vegyen egy rizsfőzőt. 10 dollár alatt lehet őket felvenni és csodákat tenni., A főzés stresszének nagy részét kiveszik, még a rizst is melegen tartják az Ön számára, így a nap folyamán meg lehet enni.
amikor a rizs elkészítéséről van szó, a legnagyobb hiba, amelyet az emberek elkövetnek, nem a rizs mosása. A rizs tele van keményítővel és fehérjékkel, amiket nem akarsz. Ha a rizst hideg vízben áztatjuk, és egy kicsit körbeverjük, a keményítő nagy részét ki tudjuk venni. Öntsük ki a keményítőtartalmú vizet, majd töltsük fel újra a tál rizst hideg vízzel. Ismételje meg a folyamatot még egyszer, ezúttal a víznek kevésbé tejesnek kell lennie. A következő hiba, amit az emberek elkövetnek, az, hogy elrontják az arányukat., A biztonságos arány 2 csésze víz 1 csésze rizs. Ez biztosítja, hogy a rizs puha, bolyhos. Minél kevésbé lesz száraz, annál inkább nedves lesz. Egy teáskanál só nem lehet sok.
a rizs főzése elég könnyű egy rizsfőzőben, csak nyomja meg a start gombot. Egy serpenyőben egy serpenyőben a legjobb, ha forraljuk fel a vizet, majd alacsonyan fordítsuk le a hőt, majd tegyük fel a fedelet. 10-15 percnek elegendőnek kell lennie, majd kapcsolja ki a tűzhelyet. Hagyja a rizst pihenni, a gőz gondoskodik a többiekről.
miért olyan gyakori a rizs?,
a rizs számos különböző népi konyhában megtalálható. Jó okkal is. A rizst nagyon könnyű termeszteni. Legalábbis nagyon erős. Rizs paddies lehet nagyjából bárhol. Nagyon könnyű őket is ápolni. Vannak még bizonyos rizsfajok is, amelyeket sós vízben lehet termeszteni. Mivel olyan rugalmas és könnyen termeszthető, a legtöbb ember számára tökéletes termény. Ezután meg kell fontolnia, hogy milyen tartós rizs lehet. Hihetetlenül jól tárolja, a régi időkben ez volt a legfontosabb. Az étel nagyon értékes volt, minden elkényeztetett étel nagy dolog volt., A rizst zsákokban és edényekben lehet tárolni, és évekig is eltarthat, ha szárazon és kártevőktől távol tartják. Szerencsére a rizs is nagy energiaforrás. Ahogy az élelmiszerforrások mennek, a rizs az egyik legjobb.