Hála az égnek, a Google, ahol csak keresni Dobó Gyakorlatokat találni egy weboldal, ahol rengeteg ingyenes dobó gyakorlatokat összeállítani, hogy használni lopni magad!
lent, megszerveztem 18 a legjobb baseball pitching fúrók, az én kedvenc pitching fúró (#1), Az én legkevésbé kedvenc pitching fúró (#13).
Ezek a pitching fúrók segíthetnek a dobó mechanikájukkal kapcsolatos leggyakoribb problémák megoldásában.,
ahogy ránézek, mi vagyunk az orvos, és ha a szerelőink megbetegszenek, tudnunk kell a megfelelő gyógyszert, hogy adhassunk nekik. Ez a gyógyszer a dobó fúrók. Azzal, hogy azt mondta, itt vannak a legjobb baseball bólintó fúrók, hogy lehet használni, hogy egy jobb kancsó.
#1-A 2 legjobb Baseball Pitching fúrók
Ok, tehát tudom, hogy ez az egész oldal a legjobb baseball pitching fúrók rajta, de ezen az egész oldalon, ezek a két kedvenc fúrók. Az első a falfúró, a második a rocker fúró., A videó második fúrója megegyezik Stevie kedvenc pitching fúrójával, amelyet alább láthat, de egy kicsit részletesebben megyek be arról, hogyan kell ezt a pitching fúrót helyesen végrehajtani ebben a videóban. Ezt nézd!
# 2-Pitching fúrók pontosságért
tényleg meg kell tennie a pitching fúrókat a jobb pontosság érdekében? Ebben a baseball pitching fúrók videó azt javaslom, egyébként kínál 4 tipp, hogy pontosabb legyen a bólintás. Ez egy jó, bár nincs benne “igazi” fúró!,
#3 – A Vissza Pedál Gyakorlat
A Vissza Pedál Gyakorlat egy formája a Run and Gun Dobó Gyakorlat, ahol megtanulják használni lendület dolgozik zárt megnyitni egy gyors módon. Ez a fúró az egyik legjobb baseball dobófúró fúró, amely növeli a dobási sebességet. Nézze meg a videót, hogy többet megtudjon.
#4 – a seprűnyél Curveball Drill
ezt a dobó fúrót Scott Birchler edzőtől tanultam, aki középiskolai edző volt a rivális középiskolában, de ahogy idősebb lettem, és áttértem a játékosról az edzőre, sokat segített nekem., Ez a dobás fúró, hogy ő tanított nekem nagy minden kancsó, aki azt akarja, hogy jobban megfeleljenek a curveball vagy csúszka, és rögzíti a két legnagyobb probléma a srácok, akik dobja ezeket a helyek, csökken a könyök, és nem fejezi be a pályán.
# 5-Arm Action Pitching Drills
Íme néhány kar akció pitching fúrók, hogy az érzést, hogy a karok működnek a bólintás szállítás. Ezek a fúrók nagyszerűek ahhoz, hogy a karok lazuljanak és szabadon áramoljanak, és következetes karutat építsenek. Nézze meg a videót további információkért.,
#6 – A Net Pitching Drill
ehhez a pitching fúróhoz nincs szükség hálóra. Használhat falat vagy más személyt. De az ötlet az, hogy van valami a kancsó mögött, amely tudatja a kancsóval, hogy túl korán megtörte-e a kezét, vagy nem szerez elég talajt előre. Ez egy nagy dobás fúró, ha helyesen történik, és elősegíti a nyomaték, valamint a lineáris lendület. Ellenőrizze a vid további magyarázatot!,
#7-King Of The Hill Drill
ebben a videóban válaszolok néhány kérdésre a király a Hill kancsó edző, amelyek közül az egyik volt: “milyen pitching fúrók lehet csinálni a király a hegy?”. Ha tetszik a király a hegy, és én határozottan javaslom ezt a terméket kancsók minden korosztály, akkor nézd meg a King Of The Hill. Nagyon szeretem ezt a terméket, mert azt tanítja, kancsók, hogyan kell megfelelően, hatékonyan, hogy a legtöbb energiát ki a lábukat.
#8 – a labdarúgás Pitching Drill
dobás a futball lehet használni, mint egy pitching drill., Valójában, van néhány súlyozott labda programok odakinn ezekben a napokban. Ezt fel lehet használni, mint egy súlyozott végre, hogy segítsen, hogy a kar erősebb, hogy dobja gyorsabb. Csak győződjön meg róla, hogy nem túl miatt. Ne feledje, hogy a dobásszám akkor is fontos,ha nem baseballot dob.
#9 – A Hop Back Pitching Drill
A Hop Back Pitching Drill egy másik baseball pitching fúró, amely segít a kancsóknak megtanulni, hogyan kell használni a lábukat, és hozzon létre jó szögek., A fúró helyes végrehajtásához a kancsónak meg kell tanulnia, hogyan kell a hátsó lábában maradni, ami fontos része a dobás kezdetének.
#10-a 2 golyós Curveball fúró
ebben a videóban megosztom veled, hogyan lehet olyan eszközt készíteni, amellyel a görbén dolgozhat. Amit csinálsz, az az, hogy két baseballt csavarsz össze. A pitching fúró szeretné dobni a golyókat oly módon, hogy azok forognak szorosan végén vége a tengelyen, amelyben megpróbálja, hogy a szünet. Ez az eszköz, dobás fúró drámaian javítja a curveball.,
# 11-kancsó Balance Beam fúrók
annak érdekében, hogy ezt pitching fúró fogsz kell építeni egy kancsó egyensúly gerenda. Minden, amit próbál csinálni ezzel a baseball dobás fúró, hogy összhangban legyen az összehangolás és a munka ellenőrzése a test le a halom.
#12 – A következő fúró
ebben a videóban megmutatom neked egy pitching fúrót, amit megtehetsz, ha a pályán kell dolgoznod, amikor dobsz. Ez a dobó fúró kiválóan alkalmas a kancsók számára, akik” sétálnak”, és túl lágyak az elülső oldalon.,
#13 – A vödör Pitching Drill
Ez egyike azoknak a baseball pitching fúróknak a fiatalabb kancsók számára, ahol meg kell dolgozniuk, hogy az első lábukat egy kicsit magasabbra emeljék a lábukon. Magasság a láb lift nem olyan fontos, mint a szerzés egy jó terhelés, de néhány fiatalabb kancsók kell érezni ezt a magasságot annak érdekében, hogy az első három lépésben egy jó láb lift.
# 14-A Csípőfúró
ezt nem adtam hozzá az eredeti 13 legjobb baseball fúróhoz, csak azért, mert már említettem., Ez az első videó, ahol megosztom a két kedvenc baseball dobás fúrók. De úgy gondoltam, hogy ezt a videót is közzéteszem, mert egy kicsit másképp magyarázom. Tehát, ha segít valakinek megérteni egy kicsit jobban, akkor jó. Ez az, amit itt vagyok 😉
#15 – MLB kancsó Stevie Delabar kedvenc Pitching Drill
Stevie volt a szobatársam / csapattársa néhány évig a Minor League Baseball így amikor tette, hogy az MLB, kaptam interjút vele. Az egyik kérdés, amit feltettem Stevie volt ,” mi a kedvenc pitching drill?”., Itt van Stevie válasza, majd egy gyors bemutató a dobó fúró. By the way, Stevie egy 2013 MLB All-Star volt!
# 16, 17, and 18 is coming soon, so check back.
remélem, hogy élvezte és megtanult valamit a legjobb baseball dobófúrók összeállításából. Azt javaslom, hogy ha még nem, nézd meg a Pitching Mechanics oldalt. Ez az, ahol lebontják a sok megfelelő mechanika a pitching szállítás. Azt is nézd meg a pitching program, ha érdekel a dobás gyorsabb és pontosabb.