10 Minutters Sunn Chicken Caesar Salat Wraps

The spring tid er alltid en travel tid av året for min familie – det virker som hvert barn er å spille 1-2 sport, konfirmasjoner, konserter, end-of-års prosjekter, og alt i mellom!,

Med alle som kommer og går til familien min, å få middag på bordet kan være vanskelig. Jeg prøver alltid å ha noe som mine barn kan ta på farten, og disse Chicken Caesar Wraps har blitt en av mine go-to oppskrifter i det siste.

Disse brytes tar bare 10 minutter å kaste sammen fra start til slutt, og jeg kommer til å dele alle mine snarveier for å bidra til å gjøre denne oppskriften enda enklere!

Så, la oss hoppe rett i!,

Hvordan å lage Chicken Caesar Wraps i 10 minutter

Trinn 1: Plukk opp et rotisserie kylling fra butikken

Et rotisserie kylling i kassa linje på matbutikk vil bli din nye bestevenn! Jeg elsker å bruke dem til å lage middag i en fei. Hvis du trenger flere oppskrifter som bruker et rotisserie kylling, sjekk ut våre Kinesisk Kylling Stekt Ris, Honning Lime Kylling-Enchiladas, eller Kylling Parmesan Pasta Gryte.,

Du kan også bruke kokt kylling brystene – mange ganger jeg vil koke dem i sakte komfyr med en boks med kylling buljong på lav for 4-5 timer og så kutt den i biter store biter og det fungerer perfekt.

Uansett hva slags kylling du bruke, kan du klippe eller rive den i biter store biter og kaste det i en stor bolle.

Trinn 2: Legge til noen strimlet salat

jeg elsker å bruke romaine salat for denne oppskriften – det er veldig skarp og crunchy, som jeg føler par godt med de andre ingrediensene.,

Det er også det som er vanlig brukt i Cæsar-salat, så kan like godt holde seg til hva som fungerer.

Du kan kjøpe en leder av salat og skjær den opp selv, eller de fleste dagligvarebutikker selger kuttet opp romaine salat – bare enda en av mine favoritt snarveier til bruk for å gjøre livet enklere!

Legg salat til bollen.

Trinn 3: Legge i noen grønnsaker

jeg vet at barna mine som tomater og gulrøtter i deres salater, så det er hva jeg valgte å holde på med denne oppskriften.

jeg brukt pre-strimlet gulrot, men føl deg fri til å makulere din egen hvis du vil.,

jeg har også brukt cherry tomater og bare skiver dem for å gjøre dem litt lettere å bruke i disse behandlingene. Roma tomater ville også være en stor tomat til bruk i denne oppskriften.

Andre grønnsaker som du kan legge til:

• terninger agurker
• sorte oliven (er som en grønnsak?)
• skiver eller terninger paprika (rød eller grønn ville fungere bra)
• terninger artisjokker
• brokkoli florets
• frisk spinat blader

Uansett grønnsaker du ende opp med å bruke, kaste dem i bollen.,

Trinn 4: Legg til i Parmesan ost

For denne oppskriften, fersk Parmesan ost, strimlet vil smake fantastisk. Imidlertid, ikke alle har tid til å rive ost . . .

i Dag har jeg kjøpte en pose med strimlet Parmesan på butikken og kastet en håndfull i bollen.

Hvis du er i en knipe, kan du også bruke revet Parmesan ost (pulver ost som kommer i en beholder), men det kan smake litt annerledes.,

Trinn 5: Legge til dine favoritt Cæsar salat dressing

Kremet salat dressinger som Cæsar dressinger noen ganger er lastet med en masse kalorier og er ikke det bra for deg.

jeg har brukt dette Bolthouse Gårder Kremet Cæsar dressing – det er faktisk laget med yoghurt og har 45 kalorier per porsjon . . . og det smaker FANTASTISK (som er den viktigste delen . . . har jeg rett?!). Dette dressing er den nedkjølte produsere delen på butikken min (det må være nedkjølt på grunn av yoghurt i det!).,

Dette innlegget er ikke sponset, jeg bare deler mine favoritt ting!

Hell dressing på toppen av ingrediensene i bollen og bland alt sammen!

Trinn 6: Bryte den opp!

Nå er det bare å ta noen fylling på en tortilla (du kan bruke store kjøpt eller hvis du føler virkelig innenlands, føl deg fri til å lage din egen tortillas!) og rull den opp.

Du er flink til å gå! Middagen er ferdig på 10 minutter flatskjerm!

Trenger litt mer oppskrift ideer?

Har du hørt om våre nyeste kokebok, Copycat Matlaging?, Vi tok over 100 av våre favoritt-restaurant oppskrifter og forenklet dem, slik at du kan gjøre dem hjemme!

Hver oppskrift har en vakker appetittvekkende, foto og har vært kresen-eater godkjent. Instruksjonene er enkle, lett å følge, og ikke krever noen rare ingredienser.

Denne kokeboken inneholder copycat oppskrifter fra Vinger, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders, og så mye mer. Vi har det du trenger fra drikke, dessert og alt i mellom.

Vi er så glade for å dele oppskriftene med dere., Bestill ditt eksemplar i dag!

Seks Søstre’ Ting COPYCAT MATLAGING <– Klikk her for å bestille!

Hva å tjene Cæsar-Salat med Kylling Wraps:

Disse side retter er raskt og enkelt!,int Oppskrift

Ingredienser

• 2 kopper kokt og strimlet kyllingbryst
• 3 kopper strimlet salat (jeg brukte romaine salat)
• 3/4 kopp cherry tomater, skiver
• 3/4 kopp strimlet gulrot
• 1/2 kopp strimlet Parmesan ost
• 1/2 kopp Cæsar salat dressing
• Salt og Pepper (etter smak)
• 4 hele hvete tortillas

Instruksjoner

1. I en stor bolle, bland sammen kokt kylling, strimlet salat, tomater, gulrøtter, Parmesan ost, og Cæsar salat dressing., Tilsett salt og pepper etter behov.
2. Dele salat fylling mellom 4 tortillas.
3. Rull opp hver tortilla og tjene.,
   egg Allergi gratis soya gratis sjømat gratis treenut gratis sesamfrø gratis sennep Løp gratis Lunsj Middag Retter American Anledninger Sommeren

   Ernæring

   – >

   Kalorier

   899 cal

   Fat

   84 g

   Karbohydrater

   14 g

   Protein

   22 g

   Klikk Her For Full Ernæring, Forløse, og Min Plate Info

   

   7.,8.1.2
   5276

   https://www.sixsistersstuff.com/recipe/10-minute-healthy-chicken-caesar-salad-wraps/

   Seks Søstre Ting