a primavera é sempre uma época movimentada do ano para a minha família – parece que todas as crianças estão praticando 1-2 esportes, graduações, considerandos, projetos de fim de ano, e tudo no meio!,Com todas as idas e vindas da minha família, jantar na mesa pode ser difícil. Tento sempre ter algo que os meus filhos possam agarrar e estas tiras de frango Caesar tornaram-se uma das minhas receitas ultimamente.
estes dados levam apenas 10 minutos a juntar do início ao fim e eu vou compartilhar todos os meus atalhos para ajudar a tornar esta receita ainda mais fácil!então, vamos saltar para dentro!,
como fazer embrulhos de frango César em 10 minutos
Passo 1: pegar uma galinha de rotisserie da loja
uma galinha de rotisserie na linha de saída da mercearia tornar-se-á o seu novo melhor amigo! Adoro usá-los para fazer o jantar à pressa. Se precisar de mais receitas que usem frango assado, veja o nosso frango chinês, Arroz Frito, Enchiladas de frango com limão ou macarrão com parmesão.,Você também pode usar peitos de frango cozidos-muitas vezes eu vou cozinhá-los no fogão lento com uma lata de caldo de galinha em baixo por 4-5 horas e, em seguida, cortá-lo em pedaços do tamanho da mordida e funciona perfeitamente.qualquer que seja o tipo de frango que use, corte ou rasgue em pedaços do tamanho de uma mordida e atire-o para uma tigela grande.
Passo 2: adicionar algumas alfaces picadas
adoro usar alfaces romanas para esta receita – é realmente estaladiço e estaladiço, que me sinto bem com os outros ingredientes.,
é também o que é comumente usado na salada César, por isso, pode muito bem ficar ao que funciona.você pode comprar uma alface e cortá – la você mesmo ou a maioria das mercearias vendem alface romaine cortada-apenas mais um dos meus atalhos favoritos para tornar a minha vida mais fácil!adicione a alface à tigela.
Passo 3: Adicionar em alguns produtos hortícolas
eu sei que os meus filhos gostam de tomates e cenouras nas suas saladas, por isso escolhi ficar com esta receita.usei cenouras pré-trituradas, mas podes rasgar as tuas se quiseres.,
I also used cherry tomatoes and just splited them to make them a little easy to use in these wraps. Tomate Roma também seria um grande tomate para usar nesta receita.outros produtos hortícolas que possa adicionar: azeitonas pretas (é um vegetal?pimenta de sino cortada ou picada (vermelha ou verde seria óptimo) alcachofras dicadas floretes de brócolos folhas de espinafres frescas,
Passo 4: adicionar queijo parmesão
para esta receita, queijo parmesão picado fresco terá um sabor incrível. No entanto, nem todos têm tempo para rasgar queijo . . .hoje comprei um saco de parmesão retalhado na mercearia e atirei um punhado para a taça.se estiver em apuros, também pode usar queijo parmesão ralado (o queijo em pó que vem num recipiente), mas pode ter um sabor um pouco diferente.,
Passo 5: Adicione o seu molho de salada César favorito
molhos de salada cremosa como os de César por vezes são carregados com um monte de calorias e não são assim tão bons para você.usei este curativo de César cremoso, feito com iogurte e tem 45 calorias por servir . . . e tem um gosto incrível (que é a parte mais importante . . . estou certo?!). Este penso está na secção de produtos refrigerados da minha loja (tem de ser refrigerado por causa do iogurte que contém!).,este post não é patrocinado, estou apenas compartilhando minhas coisas favoritas!despeje o penso sobre os ingredientes na taça e misture tudo!
Passo 6: embrulhar!
Agora basta colher algum recheio em uma tortilha (você pode usar loja comprada ou se você está se sentindo realmente doméstico, sinta-se à vontade para fazer suas próprias tortilhas!) and roll it up.está pronto! O jantar está pronto em 10 minutos!
necessita de mais algumas ideias de receita?já ouviste falar do nosso novo livro de receitas, Copycat Cooking?, Nós pegamos mais de 100 das nossas receitas de restaurante favorito e simplificá-las para que você possa fazê-las em casa!
cada receita tem uma linda foto de rega pela boca e foi aprovada pelo Micky-eater. As instruções são simples, fáceis de seguir, e não requerem quaisquer ingredientes estranhos.este livro de receitas inclui receitas imitadoras de Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders, e muito mais. Temos-te coberto de bebidas, sobremesa e tudo o resto.
estamos tão animados para compartilhar estas receitas com você., Pede a tua cópia hoje!
Six Sisters’ Stuff Copycat COOKING < — Clique aqui para pedir! estes pratos são rápidos e fáceis!,int Receita
Ingredientes
- 2 xícaras cozido e desfiado peito de frango
- 3 xícaras de alface picado (eu usei alface)
- 3/4 de xícara de tomates cereja, fatias
- 3/4 de xícara de cenoura ralada
- 1/2 xícara de queijo Parmesão ralado
- 1/2 xícara de salada César de vestir
- Sal e Pimenta (a gosto)
- 4 todo tortillas de trigo
Instruções
- Em uma tigela grande, misture o frango cozido, desfiado alface, tomate, cenoura, Queijo parmesão, e a César o molho da salada., Adicionar sal e pimenta quando necessário.dividir o recheio da salada por 4 tortilhas.enrola cada tortilha e serve.,
Alergia a ovo livre de soja livre de frutos do mar livre treenut livre de gergelim livre de mostarda Corridas livres Almoço, Jantar, Cozinha Americana Ocasiões de Verão
Nutrição
Calorias
899 calFat
84 gCarboidratos
14 gProteína
22 gClique Aqui Para consultar a Nutrição, Resgatar, e Minha Placa Info
7.,8.1.25276https://www.sixsistersstuff.com/recipe/10-minute-healthy-chicken-caesar-salad-wraps/
Seis Irmãs Coisas