Takk og lov for Google, der du kan bare søke etter Pitching Øvelser og finn et nettsted som dette hvor det er tonnevis av gratis pitching øvelser satt sammen for deg å bruke og stjele for deg selv!
Nedenfor, har jeg organisert 18 av de beste baseball pitching øvelser, fra mine mest favoritt pitching bore (#1), til mine minst favoritt pitching bore (#13).
Disse pitching øvelser som kan hjelpe deg å løse noen av de vanligste problemene mugger har med sine pitching mekanikk.,
slik jeg ser på det er, vi er lege, og hvis våre mekanikere blir syke, trenger vi å vite riktig medisin for å gi dem. Denne medisinen er pitching øvelser. Med det blir sagt, her er de beste baseball pitching øvelser som du kan bruke til å bli en bedre mugge.
#1 – 2 Beste Baseball Pitching Øvelser
Ok, så jeg vet dette hele siden har den beste baseball pitching øvelser på det, men ut av hele denne side, disse er mine to mest favoritt øvelser. Den første er veggen drill, og den andre er rocker drill., Den andre bore i denne videoen er det samme som Stevie ‘ s favoritt pitching drill som du vil se nedenfor, men jeg går inn i en litt mer i detalj på hvordan du utfører denne pitching bore riktig i denne videoen. Sjekk det ut!
#2 – Pitching Øvelser for Korrektheten
vil du virkelig trenger å gjøre pitching øvelser for å få bedre nøyaktighet? I denne baseball pitching øvelser video jeg foreslår noe annet, og tilbyr 4 tips for å bli mer nøyaktig i din pitching. Dette er en god en, selv om det ikke er noen «ekte» øvelser i det!,
#3 – Den Tilbake Pedal Bore
Den Tilbake Pedal Drill er en form av Kjøre og Pistolen Pitching øvelse der du lærer å bruke momentum og arbeider fra lukket til åpen er en rask måte. Denne drillen er en av de beste baseball pitching øvelser for å øke pitching hastighet. Se videoen for å lære mer.
#4 – Kosteskaftet Curveball Bore
jeg lærte dette pitching bore fra Trener Scott Birchler som var en high school-trener på vår rival videregående skole, men som jeg ble eldre og gjorde overgangen fra spiller til trener, han har hjulpet meg mye., Dette pitching drill som han lærte meg det er flott for alle mugge som ønsker å være mer i samsvar med deres curveball eller glidebryteren og løser to av de største problemene i gutta som kaster disse plasser, slippe at albuen og ikke fullført banen.
#5 – Arm Handling Pitching Øvelser
Her er noen arm handling pitching øvelser for å få følelsen av hvordan armene arbeid i pitching levering. Disse øvelsene er flott å få armene fri og gratis flyter og bygge en konsekvent arm banen. Se video for mer info.,
#6 – Netto Pitching Bore
For dette pitching bore du trenger ikke nødvendigvis en netto. Du kan bruke en vegg eller en annen person. Men ideen er å ha noe bak mugge som vil la mugge vite om han har brutt sine hender for tidlig eller er ikke å få nok bakken fremover. Dette er en stor pitching bore hvis det gjøres riktig, og vil fremme dreiemoment samt lineær momentum. Sjekk vid for mer av en forklaring!,
#7 – King of the Hill Bore
I denne videoen jeg svare på noen spørsmål om King of the Hill Mugge Trener, en som var «hva slags pitching øvelser kan du gjøre på Kongen på haugen?». Hvis du liker King of the Hill, og jeg definitivt anbefaler dette produktet for mugger i alle aldre, så du kan sjekke det ut på King of the Hill. Jeg virkelig elsker dette produktet fordi det lærer mugger hvordan å riktig og effektivt for å få mest mulig energi ut av beina.
#8 – Fotball Pitching Bore
å Kaste Fotball kan brukes som en pitching drill., Faktisk, det er et par vektet ballen programmer der ute i disse dager. Dette kan brukes som et vektet iverksette for å bidra til å få armen sterkere og å kaste raskere. Bare sørg for at du ikke over på grunn av det. Husk, kaste teller er viktig selv om du ikke å kaste en baseball.
#9 – Hopp Tilbake Pitching Bore
Hopp Tilbake Pitching Drill er en annen baseball pitching drill som hjelper mugger lære å bruke beina og skape gode vinkler., For å utføre denne bore riktig, muggen har for å lære hvordan å holde seg på innsiden av ryggen foten, og som er en viktig del av begynnelsen av pitching levering.
#10 – 2-Ball Curveball Bore
I denne videoen vil jeg dele med deg hvordan å lage et verktøy som du kan bruke for å arbeide på kurven. Hva du gjør er å skru to baseballs sammen. For pitching bore du ønsker å kaste baller på en slik måte at de roterer tett ende over enden på den aksen der du prøver å få din ferie. Dette verktøyet og pitching drill kan dramatisk forbedre din curveball.,
#11 – Pitcher ‘ s Balanse Bjelke Øvelser
for å gjøre dette pitching bore du kommer til å trenge for å bygge en mugge er balanse bjelke. Alle du prøver å gjøre med denne baseball pitching drill er å være i samsvar med din justering og arbeide på å kontrollere kroppen ned haugen.
#12 – Følge Gjennom Bore
I denne videoen viser jeg deg en pitching drill som du kan gjøre hvis du trenger å jobbe på følge gjennom når pitching. Dette pitching drill er flott for mugger som «gå gjennom» og har for myke av en front side.,
#13 – Bøtte Pitching Bore
Dette er en av de baseball pitching øvelser for yngre mugger hvor de trenger å jobbe for å få deres fremre benet opp litt høyere på sin etappe heis. Høyde på beinet heis er ikke så viktig som å få til en god belastning, men noen yngre mugger trenger for å føle deg denne høyden for å få den første av tre trinn i en god etappe heis.
#14 – Hofter Bore
jeg ikke har lagt dette inn i en av de opprinnelige 13 beste baseball øvelser bare fordi jeg allerede har nevnt det over., Dette er i første video der jeg deler mine to favoritt baseball pitching øvelser. Men jeg tenkte jeg legge ut denne videoen også fordi jeg forklare det på en litt annen måte. Så, hvis det hjelper noen som forstår litt bedre, så god. Det er det jeg er her for 😉
#15 – MLB Mugge Stevie Delabar Favoritt Pitching Bore
Stevie var min romkamerat/lagkamerat for et par år i Minor League Baseball-så da gjorde han det til MLB, jeg fikk intervjue ham. Et av spørsmålene jeg stilte Stevie var, «hva er din favoritt pitching drill?»., Her er Stevie ‘ s svar og deretter en rask demonstrasjon av pitching drill. Forresten, Stevie var en 2013 MLB All-Star!
#16, 17, og 18 kommer snart, så sjekk innom.
jeg håper du likte og lærte noe av denne samlingen med de beste baseball pitching øvelser. Jeg foreslår at hvis du har ikke allerede, sjekk ut min Pitching Mekanikk side. Det er der jeg bryte ned mye av riktig mekanikk i pitching levering. Du bør også sjekke ut min pitching-programmet hvis du er interessert i å kaste raskere og mer nøyaktig.