bevat koffie-ijs cafeïne? Ja, de meeste wel. Maar niet alle merken. Je gaat uitzoeken welke en hoeveel cafeïne ze bevatten. Je krijgt ook een eenvoudig recept om het thuis te maken-cafeïnevrije en cafeïnevrije.
inhoudsopgave
heeft koffie-ijs cafeïne?
Ja, waarschijnlijk wel. Tenzij de ingrediëntenlijst alleen “kunstmatige smaak” zegt, dan zit er waarschijnlijk cafeïne in. De meeste merken wel.,
als die heerlijke smaak eigenlijk afkomstig is van koffie, hoeveel cafeïne zit er dan in?
dus laten we eens een kijkje nemen op een aantal van de meest voorkomende vragen over koffie-ijs en hopelijk erachter te komen of uw late-night snack houdt u wakker of niet.
wordt koffie-ijs gemaakt met echte koffie?
Ja, de meeste koffie-ijs wordt gemaakt met echte koffie. Op de ingrediëntenlijst, zult u meestal zien oploskoffie, of gewoon “koffie” vermeld, samen met de andere ingrediënten.
Dit is logisch, omdat koffie zo goedkoop is., Vooral in vergelijking met andere smaken, zoals vanille, die vaak wordt vervangen door kunstmatige smaakstoffen in de meeste ijs vanwege de hoge kosten van pure vanille-extract.
het kan ook koffie-extract bevatten dat cafeïne bevat.
hoeveel cafeïne zit er in koffie-ijs?
de hoeveelheid cafeïne is afhankelijk van het merk.
- in dit artikel wordt bijvoorbeeld vermeld dat één kop Haagen Daz koffie-ijs ongeveer dezelfde hoeveelheid cafeïne bevat als een afgeronde theelepel oploskoffie, ongeveer 60 mg., Dit is ook de hoeveelheid cafeïne die je zou krijgen in een enkele schot van espresso.
- maar als je kijkt naar Talenti koffie-ijs in een 2/3 kop portie is er alleen .002mg dat is minder dan een cafeïnevrije koffie.
- dan weer als je een Ben en Jerry ‘ s fan, een pint van hun populaire ijs, koffie BuzzBuzz Buzz geeft je ongeveer 180 mg, ongeveer hetzelfde als twee 8 oz kopjes koffie.
zoals u kunt zien varieert de hoeveelheid cafeïne in koffie-ijs sterk.,
en als u andere ingrediënten zoals pure chocolade in de mix toevoegt, stijgt het cafeïnegehalte dienovereenkomstig.
houdt koffie-ijs me wakker?
Ja, als u gevoelig bent voor cafeïne, kan koffie-ijs U wakker houden.
zoals hierboven vermeld, kan een kopje koffie-ijs net zoveel cafeïne bevatten als een shot espresso. Dus als je geen koffie zou drinken voor het slapengaan, moet je waarschijnlijk sla de koffie-ijs ook.,
maar als je niet gevoelig bent voor cafeïne, maak je er dan geen zorgen over, want je krijgt niet veel meer dan je zou krijgen in een kopje koffie.
koffie-ijs met cafeïne: 8 merken
alle volgende merken bevatten koffie of koffie-extract in hun ingrediënten. Dus ik denk dat het veilig is om aan te nemen dat ze cafeïne hebben.,
Hier zijn een aantal koffie-ijs merken met cafeïne:
- Ben en Jerry ‘ s koffie-ijs – en direct-extract
- Haagen Daz koffie-ijs – direct
- Breyers koffie-ijs – koffie-extract
- Talenti koffie-ijs – koffie
- Hood koffie-ijs – koffie-extract
- Turkije Hill koffie-ijs – koffie
- Dreyers koffie-ijs – koffie
- Koude Steen koffie-ijs., Dit merk is een beetje moeilijker om erachter te komen, omdat ze geen lijst ingrediënten apart ze gewoon een lijst “koffie-ijs met geroosterde amandelen, Heath Bar en karamel”, maar het is waarschijnlijk veilig om te zeggen dat er koffie in.
van de hierboven genoemde merken zou het veilig zijn om aan te nemen dat de merken die alleen koffie-extract bevatten (Breyers en afzuigkap) minder cafeïne bevatten dan de merken die koffie of oploskoffie bevatten.
heeft koffiesmaak cafeïne? 3 Bronnen
Het hangt af van wat voor soort smaak het is., Er zijn drie bronnen van koffie smaakstoffen.
- kunstmatige koffiesmaak: geen cafeïne. Als het een kunstmatige koffiesmaak is dan is het chemisch geproduceerd en heeft geen cafeïne.
- natuurlijke koffiesmaak: kan cafeïne bevatten. Als het een natuurlijke koffiesmaak is dan kan het wel of niet cafeïne hebben. De smaak kan afkomstig zijn van de koffie-extract dat wat cafeïne bevat.
- natuurlijke ingrediënten: waarschijnlijk geen cafeïne., Of het kan komen van een aantal natuurlijke ingrediënten die geen cafeïne bevatten, maar wanneer geroosterd en gecombineerd smaak vergelijkbaar met koffie, zoals cichorei wortel, paardenbloem wortel, knoflook, dadels, en vijgen.
dus als u cafeïne in uw koffie-ijs probeert te vermijden, kunt u het beste onderzoek doen, ingrediëntenetiketten lezen en het aan de fabrikant vragen.
3 soorten koffie-ijs zonder cafeïne
de beste manier om koffie-ijs zonder cafeïne te krijgen is waarschijnlijk om het zelf te maken (u vindt hieronder een Recept).,
zelfs cafeïnevrije koffie-ijs zal nog steeds kleine hoeveelheden cafeïne bevatten omdat de meeste recepten cafeïnevrije koffie gebruiken. En decaf koffie heeft nog steeds ongeveer 7 mg per 8oz portie. Natuurlijk zal uw portie cafeïnevrije koffie-ijs (waarschijnlijk 1/2 tot 1 kopje) minder hebben vanwege alle andere ingrediënten.
als u geen ijs wilt maken, kunt u er misschien wat vinden in de winkel.
Hier zijn enkele merken cafeïnevrije koffie-ijs:
- Straus organic coffee-ijs. Dit kan het overwegen waard zijn, het is gemaakt met gevriesdroogde cafeïnevrije koffie., Er zit ook cacao in, dus je krijgt wat cafeïne in elke portie – maar niet erg veel.
- Nightfood Cold Brew Decaf. Deze is gemaakt met cafeïnevrije koffie en heeft geen cacao of chocolade.
- BLACKBEAN Decaf koffie. Dit ziet er ook uit als een geweldige optie, het is gemaakt met decaf koffie en is ook gemaakt zonder chocolade.
zuivelvrij koffie-ijs: 3 merken
Als u net als ik bent en zuivel moet vermijden, en u zult blij zijn te weten dat er enkele opties zijn voor zuivelvrij koffie-ijs.,
Hier zijn enkele zuivelvrije koffie-ijsmerken:
- So Delicious Cold Brew Coffee. Dit is gemaakt met kokosmelk en koffie-extract. Het is ook glutenvrij.
- Daiya espresso koffie Dessert Bar. Deze is gemaakt met kokosroom en is bedekt met pure chocolade. Het is zuivelvrij en glutenvrij.
- Ben & Jerry ‘ s Coffee Caramel Fudge. Deze decadente traktatie wordt gemaakt met amandelmelk en koffie-extract.
Is koffie-ijs veilig tijdens de zwangerschap?
Dit is een persoonlijke keuze., Omdat cafeïne de placenta passeert en de foetus beïnvloedt, kiezen sommigen ervoor om niet te eten / drinken met cafeïne.
anderen vinden het veilig om wat cafeïne te hebben. De meest voorkomende aanbeveling is om niet meer dan 200 mg per dag tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
als je je afvraagt naar mijn mening, Ik denk dat het vermijden van zoveel mogelijk cafeïne het veiligste is voor de baby. Dat heb ik gedaan en ik heb het overleefd., 🙂
Zelfgemaakt koffie-ijs (recept)
Het is super eenvoudig om koffie-ijs te maken, vooral als je een beetje vals speelt en begint met een gewone basis van vanille-ijs.
de reden waarom u dit zou willen doen is als uw lokale supermarkt het niet heeft. Of je hebt al wat ijs thuis en wil graag die lekkere koffiesmaak toevoegen.
deze kleine cheat kan ook goed werken voor degenen onder ons die geen melk kunnen hebben. Er zijn een aantal zuivelvrije vanille-ijs opties, dus je zou kunnen gebruiken een van die ook., En natuurlijk hoef je geen vanille te gebruiken, je kunt elke smaak gebruiken die je wilt.
hoe dan ook, je hebt maar 3 dingen nodig:
- ijs
- Water
- oploskoffie, decaf of gewoon
laten we dit nu samenvoegen:
- maak koffiesiroop: het enige wat je hoeft te doen is een theelepel oploskoffie in een kopje doen, voeg een theelepel water toe en meng het tot het oplost in een siroop (net als bij het maken van ijskoffie van oploskoffie).
- toevoegen aan ijs: dan meng je je koffiesiroop met je ijs., Probeer een beetje (1/4 theelepel) per keer toe te voegen en sampling totdat je tevreden bent.
of, probeer het vanaf het begin te maken…
als je wat avontuurlijker bent (en minder lui dan ik), kun je proberen om vanaf het begin cafeïnevrije koffie-ijs te maken. Dit recept ziet er geweldig uit. Ze maakt een koffie-doordrenkte melk die klinkt als een geweldig idee.
dat recept kan ook worden gemaakt als een koffie-ijs met cafeïne, afhankelijk van wat je wilt. Ik zou zeker gebruik maken van een hoge kwaliteit arabica koffie voor deze. En ik stel voor om 2 eetlepels gemalen koffie te gebruiken om een goed sterk brouwsel te maken.,
u en uw koffie-ijs
Ik hoop dat dit heeft geholpen uw vraag over koffie-ijs te beantwoorden. Als je net als ik bent, heb je nu zin in koffie-ijs. 🙂