godzijdank voor Google, waar je gewoon kunt zoeken naar Pitching Drills en vind een site als deze waar er tonnen gratis pitching drills zijn samengesteld voor u om te gebruiken en te stelen voor jezelf!
hieronder heb ik 18 van de beste baseball pitching oefeningen georganiseerd, van mijn meest favoriete pitching drill (#1) tot mijn minst favoriete pitching drill (#13).
Deze pitching oefeningen kunnen u helpen enkele van de meest voorkomende problemen op te lossen die pitchers hebben met hun pitching mechanics.,
zoals ik het zie, zijn wij de dokter en als onze monteurs ziek worden, moeten we het juiste medicijn weten om ze te geven. Dit medicijn is de pitching boren. Met dat gezegd zijnde, hier zijn de beste baseball pitching boren die u kunt gebruiken om een betere werpster.
#1-De 2 Beste Baseball Pitching oefeningen
Ok, dus ik weet dat deze hele pagina de beste baseball pitching oefeningen bevat, maar van deze hele pagina zijn dit mijn twee meest favoriete oefeningen. De eerste is de muurboor en de tweede is de tuimelboor., De tweede boor in deze video is hetzelfde als Stevie ‘ s favoriete pitching boor die je hieronder ziet, maar ik ga in een beetje meer detail over hoe deze pitching boor correct uit te voeren in deze video. Kijk eens!
#2-Pitching boren voor nauwkeurigheid
moet u echt pitching boren doen om een betere nauwkeurigheid te krijgen? In deze baseball pitching boren video stel ik anders voor en bieden 4 tips om nauwkeuriger te worden in uw pitching. Dit is een goede, hoewel er geen “echte” boren in het!,
#3-De Back Pedaalboor
De Back Pedaalboor is een vorm van de Run en Gun Pitching Boor waar je leert om momentum te gebruiken en werken van gesloten naar open is een snelle manier. Deze boor is een van de beste baseball pitching boren om pitching snelheid te verhogen. Bekijk de video voor meer informatie.
#4 – de bezemsteel Curveball Boor
Ik leerde deze pitching boor van Coach Scott Birchler die een middelbare school coach was op onze rivaliserende middelbare school, maar toen ik ouder werd en de overgang maakte van speler naar coach, hielp hij me veel., Deze pitching boor die hij me leerde is geweldig voor elke werper die meer consistent wil zijn met hun curveball of slider en lost twee van de grootste problemen op bij jongens die deze worpen gooien, die elleboog laten vallen en de worp niet afmaken.
#5-arm actie Pitching boren
Hier zijn enkele arm actie pitching boren om het gevoel te krijgen van hoe de armen werken in de pitching levering. Deze boren zijn geweldig om de armen los en vrij stromend te krijgen en het bouwen van een consistente arm pad. Bekijk de video voor meer info.,
#6 – De net Pitching Drill
voor deze pitching drill heb je niet per se een net nodig. Je kunt een muur of een andere persoon gebruiken. Maar het idee is om iets achter de werper te hebben dat de werper laat weten of hij zijn handen te vroeg heeft gebroken of niet genoeg grond wint in de toekomst. Dit is een grote pitching boor indien correct gedaan en zal koppel evenals lineaire momentum te bevorderen. Bekijk de video voor meer uitleg!,
#7 – King of The Hill Drill
In deze video beantwoord ik enkele vragen over de Trainer van de King of The Hill werper, waaronder: “wat voor soort pitching drills kun je doen op de King Of The Hill?”. Als je van The King of The Hill houdt, en ik raad dit product zeker aan voor Kruiken van alle leeftijden, dan kun je het bekijken bij King Of The Hill. Ik hou echt van dit product omdat het kruiken leert hoe ze goed en efficiënt de meeste energie uit hun benen kunnen halen.
#8 – De Voetbal Pitching Boor
het gooien van de voetbal kan worden gebruikt als een pitching boor., In feite, zijn er een paar gewogen bal programma ‘ s die er zijn deze dagen. Dit kan worden gebruikt als een gewogen instrument om je arm sterker te maken en sneller te gooien. Zorg er alleen voor dat je niet te laat bent. Vergeet niet, gooien tellen is belangrijk, zelfs als je niet gooien een honkbal.
#9-de Hop Back Pitching Boor
De Hop Back Pitching boor is een andere baseball pitching boor die werpers helpt te leren hoe ze hun benen moeten gebruiken en goede hoeken te creëren., Om deze boor correct uit te voeren, moet de werper leren hoe hij in zijn achtervoet moet blijven, wat een belangrijk onderdeel is van het begin van de pitching delivery.
#10 – de 2 Ball Curveball Boor
in deze video deel ik met u hoe u een tool kunt maken die u kunt gebruiken om aan uw curve te werken. Wat je doet is twee honkballen aan elkaar naaien. Voor de pitching boor wil je de ballen gooien op een manier die ze strak draaien einde over einde op de as waarin u probeert om uw pauze te krijgen. Deze tool en pitching boor kan drastisch verbeteren van uw curveball.,
#11-Pitcher ’s Balance Beam boren
om deze pitching drill te kunnen doen, moet je een pitcher’ s balance beam bouwen. Alles wat je probeert te doen met deze baseball pitching boor is om consistent te zijn met uw uitlijning en werken aan het controleren van uw lichaam beneden de heuvel.
#12-de follow Through Drill
In deze video laat ik je een pitching drill zien die je kunt doen als je moet werken aan je follow through tijdens het pitchen. Deze pitching boor is geweldig voor werpers die “lopen door” en hebben te zacht van een voorkant.,
#13 – de Bucket Pitching Boor
Dit is een van die baseball pitching boor voor jongere werpers waar ze moeten werken aan het krijgen van hun voorpoot een beetje hoger op hun been lift. Hoogte op de beenlift is niet zo belangrijk als het krijgen van een goede belasting, maar sommige jongere werpers moeten deze hoogte voelen om de eerste van drie stappen in een goede beenlift te krijgen.
#14 – de HIPS Boor
Ik heb dit niet toegevoegd aan een van de originele 13 beste baseball boor alleen omdat ik het hierboven al noemde., Dit is in de eerste video waar ik Deel mijn twee favoriete honkbal pitching oefeningen. Maar ik dacht dat ik post deze video ook omdat ik het uit te leggen in een beetje anders van een manier. Dus als het iemand helpt om het beter te begrijpen, dan is het goed. Dat is wat ik ben hier voor 😉
#15-MLB Pitcher Stevie Delabar ‘ s favoriete Pitching Drill
Stevie was mijn kamergenoot / teamgenoot voor een paar jaar in Minor League Baseball dus toen hij het maakte naar de MLB, ik kreeg om hem te interviewen. Een van de vragen die ik Stevie stelde was: “wat is je favoriete pitching boor?”., Hier is Stevie ‘ s antwoord en dan een snelle demonstratie van de pitching boor. Trouwens, Stevie was een 2013 MLB All-Star!
#16, 17, and 18 komt binnenkort, dus check back.
Ik hoop dat je genoten en geleerd iets van deze compilatie van de beste honkbal pitching oefeningen. Ik stel voor dat als je nog niet hebt, kijk op mijn Pitching Mechanics pagina. Het is waar ik een groot deel van de juiste mechanica in de pitching delivery afbreek. Je moet ook kijken op mijn pitching programma als je geïnteresseerd bent in het gooien van sneller en nauwkeuriger bent.