13 najważniejszych wskazówek jeśli rozwodzisz się z narcyzem

artykuł kontynuowany po ogłoszeniu

kwestia płci

w całym tym utworze użyłem zaimków on i ona, aby uniknąć oskarżeń o stronniczość, chociaż jest kilka faktów, o których należy pamiętać.

pierwszy polega na tym, że na końcu narcystycznego spektrum (dla uproszczenia, będziemy nazywać ludzi na tym ekstremalnym „narcyzami”), mężczyźni przewyższają liczbę kobiet dwa do jednego. Tak, podwójnie. To sprawia, że bardziej prawdopodobne jest, że jeśli na sali sądowej jest narcyz, to będzie to mąż. To nie znaczy, że nigdy nie będzie żoną., Jak wyjaśnił Malkin, ” największy przegląd różnic płciowych i narcyzmu do tej pory sugeruje, że ta różnica płci wynika głównie z faktu, że mężczyźni są bardziej agresywni niż kobiety—i, w przeciwieństwie do kobiet, są często zachęcani do afiszowania się wyzyskiwanymi, zatytułowanymi zachowaniami, które charakteryzują narcystyczne zaburzenie osobowości.”

Po drugie, 60-69 procent wszystkich rozwodów w Stanach Zjednoczonych są inicjowane przez kobiety; to było historycznie spójne od XIX i XX wieku i pozostaje prawdą do dziś., Jest to sprzeczne z intuicją stwierdzenie: rozwód generalnie obniża standard życia kobiet i poprawia go dla mężczyzn, a mężczyźni są bardziej skłonni do ponownego zawarcia małżeństwa niż ich żeńskie odpowiedniki. Nic dziwnego, że badacze prawa, psychologii i Socjologii chcieli wiedzieć, dlaczego.

w swoich badaniach, opublikowanych w American Law and Economics Review, Margaret Brinig i Douglas Adams doszli do wniosku, że kwestia opieki nad dzieckiem skłoniła kobiety do złożenia pierwszego wniosku, dając im—pierwszemu opiekunowi—co najmniej tymczasową opiekę., Adwokat Kirkpatrick uważa, że może to być również dlatego, że żona wie, że prawdopodobnie dostanie 50 procent majątku małżeńskiego, alimenty, jeśli się do tego kwalifikuje, i alimenty na dziecko; może to być lepsze niż kontynuowanie małżeństwa z tyranem finansowym lub wydatkiem.

ale socjolog ze Stanford Michael Rosenfeld zrobił kolejny krok, porównując inicjację rozwodu z rozstaniami w niezamężnych, heteroseksualnych kohabitujących i nie kohabitujących par., Rosenfeld przyjrzał się dokładniej niektórym z proponowanych wyjaśnień, dlaczego żony mają tendencję do inicjowania rozwodów:

• 1. zwiększona wrażliwość kobiet na problemy związane z relacjami sprawia, że są bardziej niezadowolone;
• 2. małżeństwo jest fabryką tradycyjnych oczekiwań dotyczących płci, co jest poparte stwierdzeniem, że kobiety nadal wykonują dwie trzecie obowiązków domowych; i
• 3. nierównowaga władzy według płci.,

stwierdził, że pary konkubinujące i nie konkubinujące nie wykazują braku równowagi płci w inicjowaniu rozstań; każda ze stron była równie prawdopodobna do zakończenia związku. Co ciekawe, w porównaniu z 19 proc. małżeństw, w których partnerzy zgłaszali wzajemność w decyzji o rozwodzie, 32 proc. współżyjących par i 36 proc. nie współżyjących par określiło decyzję jako wzajemną.,

Rosenfeld doszedł do wniosku, że to właśnie genderowy charakter samej instytucji małżeństwa odpowiada kobietom wszczynającym rozwód. Wszczęcie rozwodu nie oznacza oczywiście, że ta osoba zamierza skończyć przed sędzią; osoba może złożyć najpierw jako taktykę, aby również rozpocząć negocjacje.

o narcyzie

zacznijmy od tego, dlaczego narcyz—mimo wszystkich prawdziwych powodów, dla których każda rozsądna osoba byłaby bardzo zmotywowana do pozostania poza sądem—jest bardzo prawdopodobne.,

1. On lub ona jest w nim, aby wygrać.

mimo, że nie ma prawdziwych „zwycięzców” w rozwodzie—przy szczęściu jest jakiś sprawiedliwy podział obowiązków i majątku—to nie jest punkt widzenia narcyzów. On lub ona może zobaczyć siebie jako ofiarę, niezależnie od faktów, i nie ma zamiaru spotkać się w środku, więc można zapomnieć o negocjacjach lub mediacji. Udowodnienie słuszności jest ostatecznym celem, a narcyz zrobi wszystko, aby tak się stało., „Jeden z moich klientów, „mówi Malkin,” przeszedł piekło z mężczyzną, który cieszył się trzema romansami w trakcie swojego małżeństwa i regularnie wydawał pieniądze z wakacji na swoje schadzki. Próbował przekonać sędziego, że moja klientka ma romans (nie była), cały czas wysyłając długie listy błagalne, pytając: „dlaczego mi to robisz?”Dla wielu narcyzów prawda nie jest tylko względna. To opcjonalne.”

2. On lub ona jest graczem.,

badania pokazują, że jest to wzorzec relacyjny narcyza—utrzymywanie władzy i przewagi przez utrzymywanie innych poza równowagą-a on lub ona nie zmieni się tylko dlatego, że idziesz do sądu. Gry system będzie pierwszą linią obrony i, jak zobaczymy, system sądu rodzinnego może być gamed. „Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy twój narcystyczny były jest ekstrawertycznym, uroczym typem z mnóstwem pieniędzy do spalenia”, mówi Malkin. „Są skłonni do składania niekończących się wniosków, wysuwania pustych (fałszywych) oskarżeń o „zaniedbane rodzicielstwo”, na przykład marnując czas wszystkich., To często próba zmęczenia Cię.”

3. On lub ona nie przelicza strat emocjonalnych.

upośledzona empatia jest jedną z cech patologicznego narcyzmu, a to, co przekłada się tutaj, to całkowite lekceważenie narcyzu wobec tego, jak ktokolwiek—w tym jego małżonek i, co ważniejsze, dzieci—może zostać zraniony przez grę lub inne zachowania. Narcyzowi to dosłownie nie przychodzi do głowy, ponieważ skupia się wyłącznie na nim lub jej; nic innego nie ma znaczenia, poza zaspokajaniem osobistych potrzeb i pragnień., Niestety, to, co trzyma większość z nas na stosunkowo prosto i wąsko w stresujących sytuacjach, takich jak rozwód i ma tendencję do trzymania nas z dala od sądu, to nasze zmartwienie o innych ludzi—jak mogą one zostać dotknięte lub zranione, co pomyślą o naszych zachowaniach i jak wpłynie to na nasze przyszłe relacje. Nie narcyz. On lub on prawdopodobnie oddają się temu, co wojskowi strategowie nazywają Polityką spalonej ziemi—nic nie pozostawia po sobie. To, niestety, często obejmuje dzieci z małżeństwa, które stają się nieświadomymi pionkami w strategii narcyzu., Jak wspomniano poniżej, płeć narcyzu rzeczywiście wchodzi w grę tutaj, zwłaszcza jeśli nie ma porozumienia w sprawie opieki lub alimentów.

4. Wciągając cię w bitwę sądową, narcyz nadal wykorzystuje cię, by czuć się potężnym.

Narcyzy muszą być w związkach, aby samoregulować się, a przeciągając Cię przez Sąd, poczuje porywający przypływ władzy i kontroli. Jeśli narcyz po prostu pozwoli Ci odejść, musiałby znaleźć kogoś innego, kto zaspokoi tę potrzebę., Niestety oznacza to również, że narcyzowi nie zależy na tym, jak długo trwa ten proces—co jest zaskakujące, ale prawdziwe. Ponownie, większość ludzi chce położyć za sobą nieprzyjemności i stres związany z rozwodem i wszystkimi towarzyszącymi mu negocjacjami i dawaniem i przyjmowaniem; to po prostu nie jest prawdą w przypadku narcyzu, co sprawia, że walka z nim jest o wiele trudniejsza. „To sposób na pozostanie w kontakcie”, mówi Malkin. „Lepiej być twoim wrogiem, niż stać się nikim w twoich oczach.”

5. Chce, żebyś się skapitulował.,

nie wystarczy, że powie, że wygrał—narcyz potrzebuje symbolicznego trofeum, aby to udowodnić, a najłatwiejszym sposobem na osiągnięcie tego jest złożenie namiotów i odejście. Pokonywanie innych ludzi sprawia, że narcyz czuje się dobrze, a pójście do sądu jest często prowadzone jako wojna na wyniszczenie.

jak narcyz zmienia charakter rozwodu

, Pójście do sądu i decyzja sędziego może sprawić, że narcyz będzie bardziej komfortowy, ponieważ oznacza to, że nie musi brać odpowiedzialności za wynik, zwłaszcza jeśli nie jest to korzystne. Brzmi to wbrew intuicji, ale narcyz nie chce z niczego dobrowolnie zrezygnować, a system sądowy zapewnia, że wygrana lub przegrana nie będzie jego winą. Paradoksalnie, cedowanie kontroli pozwala narcyzowi utrzymać iluzję kontroli. Dodatkowo proces może obejmować:

1., Strategia obstrukcji

w zależności od tego, w jakim stanie mieszkasz, Postępowanie w sądzie rodzinnym może zająć dużo czasu, a narcyz poinstruuje swojego adwokata, aby zjadł jak najwięcej. Bądź przygotowany na składanie wielu wniosków, wniosków o więcej czasu i opóźnień, „nagłe sytuacje” i tym podobne. Bez względu na to, który z Was jest powodem, narcyz będzie opisaną ofiarą we wszystkich swoich aktach, małżeństwie ponownie i ponownie. Chodzi o to, że narcyz wierzy tylko w swoją prawdę, nawet jeśli testuje łatwowierność., Narcyzy mogą nie mieć awersji do kłamania w przysięgłych dokumentach, nawet o rzeczach, które można łatwo udowodnić, że nie są prawdziwe, ponieważ pokazanie, że nie są prawdziwe, zajmuje więcej czasu i papieru—i opłat prawnych) – i to jest część strategii., Kirkpatrick zauważa, że inne taktyki mogą obejmować opóźnianie, gdy on lub ona myśli, że może pomóc lub dostać się za skórę, nie pojawiając się na sąd dat, w tym mylące informacje w złożeniach i odwołaniach, które następnie muszą być zakwestionowane, i nie ujawnia informacji w pełni tak, że istnieją dodatkowe rundy korespondencji adwokackiej i wnioski o odkrycie i opłaty prawne nadal rosną. Ponieważ narcyz jest ekspertem w autoprezentacji (i wierzy w swoją wyższość), roboczym założeniem jest, że sędzia uwierzy swojej historii., (A jeśli on lub ona jest bogaty i zewnętrznie udany, a Ty jesteś mniej, chwyt może dobrze działać.)

2. Odmówić negocjacji lub ugody.

znowu czas to strzałka w kołczanie narcyza. wie też, że im dłużej trwa ten proces, tym łatwiej będzie manipulować i naciskać. On lub ona na to liczy. Ponieważ narcyz jest z natury graczem, Kirkpatrick donosi: „istnieją wzorce postępowania z narcyzem w negocjacjach ugodowych. Składają oferty o niskiej piłce lub oferty, które są wyraźnie niewłaściwe., Nie reagują one na wszystkie aspekty wniosku, tak aby zawsze istniały karty przetargowe, które można wykorzystać do przeciągnięcia negocjacji lub rozpoczęcia ich od nowa, a także nie reagują na przedstawione kwestie. Nie oczekuj żadnych transakcji w dobrej wierze.

„nie mają możliwości negocjowania w kierunku środka; prawdopodobnie będą nadal stwierdzać to samo stanowisko w kółko, nawet gdy fakty i okoliczności ulegną zmianie.”

3. Sprawdź Rachunki.

tak, w większości przypadków pieniądze są wykorzystywane jako Pałka., Narcyz najprawdopodobniej postrzega to jako konieczny wydatek-jeśli w rzeczywistości zamierza ostatecznie zapłacić swojemu adwokatowi.

4. Pomaluj na czarno.

tak, cokolwiek galaretka lub błoto jest dostępne, czy to prawda, czy nie, zostaną rzucone, aby zobaczyć, co przykleja się do ściany. Powinieneś być przygotowany na to, że zostaniesz oczerniony zarówno w papierkowej robocie, w samej sali sądowej, jak i w całym świecie—jest to część braku empatii narcystycznego, braku zainteresowania relacyjnymi konsekwencjami i pragnienia zwycięstwa bez względu na koszty., Kirkpatrick zauważa, że te zgłoszenia będą musiały zostać obronione przed lub poprawione, pochłaniając więcej czasu i pieniędzy i, oczywiście, otwierając drzwi sędziemu wierzącemu w narcyza. Co więcej, Kirkpatrick komentuje, że ujawnienie jego historii—opowiedzianej nowym przyjaciołom, starym, członkom rodziny i osobom związanym z Twoją pracą i zawodem—jest również typowe dla wysiłków narcyzu, aby zanieczyścić wody, zaszkodzić reputacji i dzieciom, a jednocześnie zdobyć dla niego wsparcie.

5., Wracajcie do sądu raz po raz, nawet po zawarciu ugody lub rozwodzie.

Jak zauważono, narcyz gra systemem. Jeśli w grę wchodzą dzieci, Kirkpatrick mówi mi: „to nie ma końca., Brak komunikacji w tę i z powrotem, nie dzielenie się harmonogramami, spotkaniami lub planami podróży, zapisywanie dzieci na zajęcia, które przypadają na czas obojga rodziców bez powiadomienia i dyskusja, gdy rodzic nie ma prawnego upoważnienia do tego, są dość typowe po rozwodzie o wysokim konflikcie. Dodaj do tego próbę uzyskania dokumentacji psychologicznej dziecka bez upoważnienia prawnego i naruszania prywatności dziecka i nie płacenia rachunków w odpowiednim czasie., Potem jest wojna, która jest mniej niż ukradkiem: wysyłanie częstych e-maili, które narzekają, nękają i pokazują, że on lub ona grilluje dziecko lub dzieci o drugim rodzicu lub gospodarstwie domowym i odkłada otrzymane rodzicielstwo.”Wszystkie te kwestie mogą stać się kwestiami, które muszą zostać rozwiązane przez sądy, jak dobrze wie narcyz.

Na co należy zwrócić uwagę

są to niektóre uogólnione porady, które należy omówić z adwokatem., Biorąc pod uwagę psychologiczne konsekwencje spornego rozwodu, prawdopodobnie rozsądnie jest zaangażować terapeutę, aby utrzymać cię tak stabilną i produktywnie proaktywną-a nie reaktywną-jak to możliwe. „Dobry terapeuta, „mówi Malkin,” powinien porozmawiać z tobą o możliwości zespołu stresu pourazowego, częstego u osób, które przeżyły nadużycie, nawet jeśli jedynym nadużyciem była seryjna niewierność.”Pamiętaj, że twój prawnik nie jest terapeutą, a twój terapeuta nie jest prawnikiem.

1., Upewnij się, że Twój adwokat jest świadomy problemu i proaktywny

nie zawsze jest oczywiste, że w mieszance jest narcyz, zwłaszcza jeśli wydaje się być dobrze mówiony i dobrze sytuowany; autoprezentacja idzie długą drogę w oszukiwaniu ludzi. Narcystyczne skłonności twojego byłego mogą ujawnić się w pełni tylko podczas procesu rozwodowego, ponieważ to w czasie konfliktu narcyz pokazuje swoje prawdziwe oblicze. Omów wzorce odpowiedzi twojego about-to-be-ex i najlepszy sposób radzenia sobie z nimi i upewnij się, że Twoja strona ma strategię., Jeśli twój były działa jako jego własny adwokat, musisz również zwrócić szczególną uwagę. Kirkpatrick zaleca również: „jeśli twój prawnik nie jest zaznajomiony z tego rodzaju trudną osobowością, musisz albo zmienić prawników, albo być niewiarygodnie solidnym w kierowaniu prawnikiem do podjęcia działań, które chcesz wyznaczyć granice. Najlepiej zmienić prawnika, ponieważ jako klient jesteś bezbronny i nie musisz mówić wprost lub pośrednio, że „to jest w twojej głowie” lub ” nie ma nic do zrobienia.,”Ona też zaleca, abyś rozwijał wsparcie idąc na terapię, ponieważ tego rodzaju rozwód jest emocjonalnie i psychologicznie noszony.

2. Przechowuj kopie wszystkiego, zwłaszcza wydatków

nawet jeśli nigdy nie byłeś wielkim rekordzistą, to jest czas, aby nim zostać. Jeśli ta sprawa przekształci się w sytuację” powiedział/powiedziała ” ze sprzecznymi fabułami, Zbierz wszystkie dowody, które możesz. „Ten jest niezwykle ważny”, mówi Malkin. „To pomogło więcej niż jednemu z moich klientów zdyskredytować kłamstwa ich byłego.”

3., Zachowaj spokój i unikaj pułapek

nie oddawaj się złości pocztą głosową ani nie wysyłaj e-maili i SMS-ów, które mogą być interpretowane jako nękające lub poniżające, zwłaszcza jeśli w grę wchodzą dzieci. „Kluczem jest powściągliwość pióra i języka. Wiedz, jak ryzykowna jest cała komunikacja z narcyzem, ponieważ może edytować Twoje teksty i e-maile, aby podzielić się nimi z innymi, swoimi nowymi ludźmi z wewnętrznego kręgu. Pamiętaj, że narcyz musi kontrolować historię ze względu na niską samoocenę i potrzebę bycia postrzeganym jako „dobry facet lub dziewczyna””, mówi Kirkpatrick., „Utrzymuj grę narcyza w czołówce swojego umysłu i rób to, czego nie możesz wciągnąć. Nie rób komentarzy na temat współmałżonka przy swoich dzieciach ani do osób, z którymi się zadaje, ponieważ wrócą do niego i będą napędzać więcej odwetu.”

nawet jeśli współmałżonek wykorzystuje dzieci do zdobywania punktów, spróbuj hew do wysokiej drogi. „Twoje dzieci docenią, że utrzymałeś relacje z byłym z dala od rozmowy z nimi”, mówi Malkin., „W końcu widzą, jak narcystyczne błoto rodzica rzuca się na to, czym jest: próbę manipulowania własnymi dziećmi. I w ten sposób narcyz nieuchronnie przegrywa grę.”

Kirkpatrick dodaje: „marginalizują się, jeśli tylko skupisz się na następnym właściwym kroku.”

To powiedziawszy, szkody wyrządzone rodzinom i finansom rodzinnym przez te rozwody są bardzo realne, podobnie jak stres związany z koniecznością znoszenia jednego, a jeśli są dzieci, wspaniałe żniwo kruchy i trwały rozwód nabiera poczucia zaufania i bezpieczeństwa., Ale im bardziej jesteś przygotowany, prawnie i psychicznie, tym lepiej sobie poradzisz.

dr Craig Malkin jest psychologiem, autorem, wykładowcą w Harvard Medical School i dyrektorem YM Psychoterapii& konsultacja, która zapewnia psychoterapię i warsztaty dla par. Jako bloger dla Psychology Today I The Huffington Post, często pisze o psychologii i relacjach oraz współpracuje z mediami, takimi jak Time, The New York Times i NPR. Jego nowa książka to przemyślenie narcyzmu.

Mary G., Kirkpatrick jest prawnikiem procesowym, którego praktyka w Vermont obejmuje skomplikowane sprawy rozwodowe od 1986 roku. Ma duże doświadczenie w badaniach nad rozwodem i opieką nad dzieckiem, współpracując z ekspertami krajowymi i państwowymi w zakresie alienacji rodziców, zaburzeń osobowości i rozwodów oraz wpływu rozwodów na system rodzinny.

• odwiedź mnie na Facebook
• przeczytaj: Craig Malkin ' s RETHINKING NARCISSISM