13 Consigli Essenziali se Si sta Divorziando da un Narcisista

13 Consigli Essenziali se Si sta Divorziando da un Narcisista

la Maggior parte delle persone, naturalmente, farà quasi nulla per evitare di andare in tribunale per qualsiasi numero di ragioni, tra cui il costo finanziario, la perdita di privacy, l’inevitabile calcificazione dell’antagonismo tra te e qualcuno si è sposato, il dolore che provoca figli e altri membri della famiglia, e la paura di mettere la tua vita nelle mani di un perfetto sconosciuto, seduta su una panchina, a fronte di un aula di tribunale. (Per non parlare di tutti quei film-Kramer vs., Kramer, La guerra delle rose, Il calamaro e la balena-che agiscono come racconti cautelativi, le storie dell’orrore rimbalzato su Internet, e quelli di persone che conosci.)

l’articolo continua dopo la pubblicità

Nonostante l’attenzione data ai casi di divorzio che si svolgono in tribunale, specialmente quando qualcuno è ricco o famoso, la realtà è che solo circa il 5% dei divorzi finisce davanti a un giudice. Circa il 95% delle coppie o lavorare fuori se stessi, o utilizzare tecniche di mediazione o di divorzio collaborativo per ridurre al minimo i danni e i costi finanziari.,

Ma le solite considerazioni che tengono le persone fuori dal tribunale e rendono praticabili alternative di mediazione e regolamento semplicemente non si applicano a coloro che abitano all’estremità dello spettro narcisistico. Ho chiesto a due esperti – un avvocato specializzato in contenzioso, Mary Kirkpatrick (divulgazione: era il mio avvocato) e Craig Malkin, un terapeuta praticante, blogger su questo sito e autore di Rethinking Narcisism—per aiutarmi a districare i fili di ciò che, per la maggior parte delle persone, finisce in un pasticcio tortuoso.,

Fonte: Syda Productions /

La questione del genere

In tutto questo pezzo, ho usato i pronomi lui e lei per evitare accuse di pregiudizi, anche se ci sono alcuni fatti da tenere a mente.

Il primo è che all’estremità dello spettro narcisistico (per semplicità, chiameremo le persone a questo estremo ‘narcisisti’), gli uomini superano le donne due a uno. Sì, doppio. Questo rende più probabile che se c’è un narcisista in aula, sarà il marito. Questo non significa che non sarà mai la moglie., Come ha spiegato Malkin, ” la più grande revisione delle differenze di genere e narcisismo fino ad oggi suggerisce che questo divario di genere deriva principalmente dal fatto che gli uomini tendono ad essere più aggressivi rispetto alle donne—e, a differenza delle donne, sono spesso incoraggiati a ostentare lo sfruttamento, comportamenti intitolati che caratterizzano disturbo narcisistico di personalità.”

articolo continua dopo la pubblicità

Il secondo è che il 60-69 per cento di tutti i divorzi negli Stati Uniti sono iniziati da donne; questo è stato storicamente coerente dal 19 ° e 20 ° secolo e rimane vero oggi., È una scoperta controintuitiva: il divorzio riduce generalmente il tenore di vita per le donne e lo migliora per gli uomini, e gli uomini hanno maggiori probabilità di risposarsi rispetto alle loro controparti femminili. Non sorprende che i ricercatori in legge, psicologia, e sociologia hanno voluto sapere perché.

Nel loro studio, pubblicato su American Law and Economics Review, Margaret Brinig e Douglas Adams hanno concluso che la questione della custodia dei figli ha spinto le donne a presentare per prime, dando loro—il custode primario—custodia temporanea almeno., L’avvocato Kirkpatrick pensa che possa anche essere perché la moglie sa che probabilmente otterrà il 50% della proprietà coniugale, gli alimenti se si qualifica per questo e il mantenimento dei figli; questo potrebbe essere meglio che continuare un matrimonio con un tiranno finanziario o una spendacciona.

LE BASI

  • Che cos’è il narcisismo?
  • Trova un terapeuta che capisca il narcisismo

Ma il sociologo di Stanford Michael Rosenfeld ha preso un’altra virata, confrontando l’inizio del divorzio con le rotture in coppie non sposate, eterosessuali conviventi e non conviventi., Rosenfeld ha esaminato specificamente alcune delle spiegazioni proposte per il motivo per cui le mogli tendono a iniziare i divorzi:

  • 1. l’accresciuta sensibilità delle donne ai problemi di relazione le porta ad essere più insoddisfatte;
  • 2. il matrimonio è una fabbrica per le tradizionali aspettative di genere, che è supportata dalla constatazione che le donne portano ancora i due terzi delle responsabilità familiari; e
  • 3. uno squilibrio di potere per genere.,
l’articolo continua dopo la pubblicità

Ha scoperto che le coppie conviventi e non conviventi non hanno dimostrato uno squilibrio di genere nell’avviare rotture; entrambe le parti avevano ugualmente probabilità di porre fine alla relazione. È interessante notare che, rispetto al 19 per cento dei matrimoni in cui i partner hanno riferito la reciprocità nella decisione di divorzio, 32 per cento delle coppie conviventi e 36 per cento delle coppie non conviventi descritto la decisione come reciproca.,

Rosenfeld ha concluso che è la natura di genere dell’istituzione del matrimonio stesso che rappresenta le donne che iniziano il divorzio. L’avvio di un divorzio non, ovviamente, significa che questa persona intende finire di fronte a un giudice; una persona può presentare prima come tattica per avviare i negoziati pure.

Narcisismo Essential Legge

Sul narcisista

Iniziamo con il motivo per cui il narcisista—nonostante tutte le vere ragioni per cui qualsiasi persona ragionevole sarebbe altamente motivata a rimanere fuori dal tribunale—è molto probabile che finisca in esso.,

1. Lui o lei è in esso per vincere.

Anche se non ci sono veri “vincitori” nel divorzio—con fortuna, c’è una divisione equa delle responsabilità e dei beni—questo non è il punto di vista del narcisista. È probabile che si veda come una vittima, indipendentemente dai fatti, e non ha intenzione di incontrarsi nel mezzo, quindi puoi dimenticare la negoziazione o la mediazione. Essere dimostrato giusto è l ” obiettivo finale, e il narcisista farà tutto il necessario per farlo accadere., ” Uno dei miei clienti, “dice Malkin,” ha attraversato l’inferno con un uomo che aveva goduto di tre affari nel corso del suo matrimonio, e regolarmente speso i loro soldi di vacanza sui suoi appuntamenti. Ha cercato di convincere il giudice il mio cliente stava avendo una relazione (lei non era), per tutto il tempo l’invio, lunghe lettere di supplica, chiedendo, ‘perché stai facendo questo a me?”Per molti narcisisti, la verità non è solo relativa. E ‘ facoltativo.”

l’articolo continua dopo la pubblicità

2. Lui o lei è un giocatore del gioco.,

Gli studi dimostrano che questo è il modello relazionale del narcisista-mantenendo il potere e un vantaggio mantenendo gli altri fuori equilibrio-e lui o lei non cambierà solo perché stai andando in tribunale. Gaming il sistema sarà la prima linea di difesa e, come vedremo, il sistema di corte di famiglia può essere gamed. ” Questo è particolarmente pericoloso quando il tuo ex narcisista è il tipo estroverso e affascinante con un sacco di soldi da bruciare”, dice Malkin. “Sono inclini a presentare movimenti infiniti, facendo accuse vuote (false) su “genitori negligenti”, ad esempio, sprecando il tempo di tutti., Spesso è un tentativo di logorarti.”

3. Lui o lei non corrisponde perdite emotive.

L’empatia compromessa è uno dei tratti distintivi del narcisismo patologico, e ciò che si traduce in qui è il totale disprezzo del narcisista di come chiunque—incluso il suo coniuge e, più importante, i bambini—potrebbe essere ferito dal gioco o da altri comportamenti. Letteralmente non si verifica per il narcisista, perché l ” attenzione è esclusivamente su di lui o lei; nient’altro conta davvero se non soddisfare i bisogni personali e vuole., Sfortunatamente, ciò che mantiene la maggior parte di noi sul relativamente dritto e stretto in situazioni di stress come il divorzio e tende a tenerci fuori dal tribunale è la nostra preoccupazione per le altre persone—come potrebbero essere colpiti o feriti, cosa penseranno dei nostri comportamenti, e come influenzerà le nostre relazioni future. Non il narcisista. Lui o lui è probabile che indulgere in ciò che gli strateghi militari chiamano una politica terra bruciata-lasciare nulla in piedi nella sua scia. Questo, purtroppo, spesso include i figli del matrimonio, che diventano pedine inconsapevoli nella strategia del narcisista., Come discusso di seguito, il genere del narcisista in realtà entra in gioco qui, soprattutto se non v ” è alcun accordo sulla custodia o di mantenimento dei figli.

4. Impegnandoti in una battaglia in tribunale, il narcisista ti sta ancora usando per sentirti potente.

Narcisisti hanno bisogno di essere in rapporti di auto-regolare, e da voi trascinando attraverso corte, lui o lei si sentirà un aumento emozionante di potere e controllo. Se il narcisista ti lascia semplicemente andare, lui o lei avrebbe dovuto trovare qualcun altro per soddisfare il bisogno., Sfortunatamente, questo significa anche che il narcisista non importa quanto tempo il processo prende-che è sorprendente, ma vero. Ancora una volta, la maggior parte delle persone vogliono mettere la sgradevolezza e lo stress del divorzio e tutti i suoi negoziati relativi e dare-e-prendere dietro di loro; questo non è vero per il narcisista, che rende andando contro uno che molto più difficile. ” È un modo per rimanere connessi”, dice Malkin. “Meglio essere il tuo nemico che diventare un nessuno ai tuoi occhi.”

5. Lui o lei vuole che tu capitoli.,

Non è sufficiente che possa dire di aver vinto—il narcisista ha bisogno di un trofeo simbolico per dimostrarlo e il modo più semplice per ottenerlo è che tu pieghi le tende e vada via. Besting altre persone rende il narcisista sentirsi bene, e andare in tribunale è spesso condotta come una guerra di logoramento.

Come il narcisista cambia la natura del divorzio

La probabilità è che tu sia finito in tribunale a causa del suo rifiuto di discutere i termini su qualsiasi base ragionevole., Andare in tribunale e avere un giudice decidere può effettivamente rendere il narcisista più comodo perché significa che lui o lei non deve assumersi la responsabilità per il risultato, soprattutto se non è favorevole. Che suona controintuitivo, ma il narcisista non vuole rinunciare a nulla volentieri e il sistema giudiziario assicura che, vincere o perdere, non sarà colpa sua. Paradossalmente, cedere il controllo consente al narcisista di mantenere l’illusione del controllo. Inoltre, è probabile che il processo includa:

1., La strategia di ostruzione

A seconda dello stato in cui vivi, i procedimenti giudiziari familiari possono richiedere molto tempo e il narcisista istruirà il suo avvocato a mangiarne il più possibile. Siate pronti per il deposito di un sacco di mozioni, richieste di più tempo e ritardi, “emergenze” e simili. Non importa quale di voi è l ” attore, il narcisista sarà la vittima auto-descritto in tutte le sue limature, il matrimonio rivisitato e raccontato. Il fatto è che il narcisista crede solo la sua verità, anche se mette alla prova la credulità., I narcisisti potrebbero non essere contrari a mentire in documenti giurati, anche su cose che possono essere facilmente dimostrate non vere, perché mostrare che non sono vere richiede più tempo e carta (e spese legali)—e questo fa parte della strategia., Kirkpatrick osserva che altre tattiche possono includere ritardare quando lui o lei pensa che possa aiutare o ottenere sotto la pelle, non presentarsi per le date del tribunale, comprese le informazioni fuorvianti nei documenti e negli appelli che poi devono essere contestati, e non divulgare informazioni completamente in modo che ci siano ulteriori turni di corrispondenza avvocato e richieste di scoperta e le spese legali Poiché il narcisista è esperto di auto-presentazione (e crede nella propria superiorità), l’ipotesi di lavoro è che il giudice crederà alla sua storia., (E se lui o lei è ricco e esteriormente di successo, e tu sei meno così, lo stratagemma potrebbe funzionare.)

2. Rifiuta di negoziare o patteggiare.

Ancora una volta, il tempo è una freccia nella faretra del narcisista e lui o lei sa anche che più lungo è il processo, più facile sarà manipolare e pressione. Lui o lei conta su questo. Perché un narcisista è per natura un giocatore, Kirkpatrick rapporti, ” Ci sono modelli per rapporti con un narcisista nei negoziati di insediamento. Fanno offerte di palla bassa o offerte che sono palesemente discutibili., Non riescono a rispondere a tutti gli aspetti della proposta in modo che ci siano sempre chip di contrattazione da utilizzare per bloccare il negoziato o ricominciare dall’inizio, e non riescono a rispondere alle questioni presentate. Non aspettatevi rapporti in buona fede.

“Non hanno la capacità di negoziare verso una via di mezzo; probabilmente continueranno ad affermare la stessa posizione più e più volte, anche quando i fatti e le circostanze sono cambiati.”

3. Fai pagare le bollette.

Sì, il denaro è usato come un manganello nella maggior parte dei casi., Il narcisista molto probabilmente lo vede come una spesa necessaria-se, infatti, lui o lei intende pagare il suo avvocato alla fine.

4. Dipingi di nero.

Sì, qualunque Gelatina o fango sia disponibile, vero o no, verrà gettato per vedere cosa si attacca al muro. Si dovrebbe essere pronti a essere diffamato sia nel lavoro di ufficio, in aula stessa, e nel mondo in generale—è parte della mancanza di empatia del narcisista, mancanza di interesse per le conseguenze relazionali, e il desiderio di vincere, non importa quale sia il costo., Kirkpatrick osserva che queste limature dovranno quindi essere difese o corrette, mangiando più tempo e denaro e, naturalmente, aprendo la porta al giudice che crede al narcisista. Inoltre, Kirkpatrick commenta che ottenere la sua storia là fuori-raccontata a nuovi amici, vecchi, membri della famiglia e persone associate al tuo lavoro e alla tua professione—è anche tipico degli sforzi del narcisista per inquinare le acque, causare danni alla reputazione e ai bambini, mentre ottiene supporto per se stesso.

5., Torna in tribunale ancora e ancora anche dopo un accordo o un divorzio.

Per tutte le ragioni di cui sopra, il narcisista rischia di continuare a utilizzare il sistema giudiziario per risolvere eventuali controversie reali, nonché di promulgare nuovi. Come notato, il narcisista gioca il sistema. Se ci sono bambini coinvolti, Kirkpatrick mi dice: “È infinito., La mancanza di comunicazione avanti e indietro, non condividere orari, appuntamenti o itinerari, iscriversi ai bambini per attività che ricadono sul tempo di entrambi i genitori senza preavviso e discussione quando il genitore non ha l’autorità legale per farlo sono piuttosto tipici dopo un divorzio ad alto conflitto. Aggiungere nel tentativo di ottenere record psicologici del bambino senza autorità legale e invadendo la privacy del bambino, e non pagare le bollette in modo tempestivo., Poi c’è la guerra che è meno di stealth: l’invio di e-mail frequenti che si lamentano, molestare, e mostrano che lui o lei sta grigliando il bambino o bambini circa l’altro genitore o famiglia e mettendo giù la genitorialità ricevuto.”Questi possono diventare tutti problemi che devono essere risolti attraverso i tribunali, come il narcisista sa bene.

A cosa devi prestare attenzione

Questi sono alcuni consigli generalizzati che dovrebbero essere discussi con il tuo avvocato., Dato il pedaggio psicologico un divorzio contestato prende su di voi, è probabilmente saggio che si impegnano un terapeuta così per mantenere il più costante e produttivo proattivo-e non reattivo-come possibile. ” Un buon terapeuta”, dice Malkin, ” dovrebbe parlarti della possibilità di disturbo da stress post-traumatico, comune nei sopravvissuti agli abusi, anche quando l’unico abuso è stato l’infedeltà seriale.”Tieni presente che il tuo avvocato non è un terapeuta e il tuo terapeuta non è un avvocato.

1., Assicurati che il tuo avvocato sia consapevole del problema e proattivo

Non è sempre ovvio che c’è un narcisista nel mix, specialmente se lui o lei sembra essere ben parlato e benestante; l’auto-presentazione fa molto per ingannare le persone. Tendenze narcisistiche del tuo ex, infatti, possono rivelarsi pienamente solo durante il processo di divorzio, perché è durante il conflitto che il narcisista mostra i suoi veri colori. Discutere i modelli del vostro circa-to-be-ex di risposte e il modo migliore per trattare con loro e fare in modo che il vostro lato ha una strategia., Se il tuo ex agisce come il suo avvocato, è necessario prestare molta attenzione pure. Kirkpatrick raccomanda inoltre che ” Se il tuo avvocato non ha familiarità con questo tipo di personalità difficile, devi cambiare avvocato o essere incredibilmente solido nel dirigere l’avvocato a intraprendere le azioni che desideri impostare i confini. È meglio cambiare avvocato perché, come cliente, sei vulnerabile e non hai bisogno di essere detto esplicitamente o implicitamente che “è nella tua testa” o ” non c’è nulla da fare.,'”Anche lei raccomanda di sviluppare il supporto andando in terapia dal momento che questo tipo di divorzio è emotivamente e psicologicamente indossare.

2. Conserva copie di tutto, in particolare le spese

Anche se non sei mai stato un detentore di record, questo è il momento di diventarlo. Se questo caso si trasforma in una situazione” ha detto/ha detto ” con trame contrastanti, raccogli tutte le prove che puoi. “Questo è estremamente importante”, dice Malkin. “Ha aiutato più di uno dei miei clienti a screditare le bugie del loro ex.”

3., Rimanere fresco ed evitare le trappole

Non indulgere la tua rabbia in segreteria telefonica o inviare e-mail e testi che potrebbero essere interpretati come molesto o avvilente, soprattutto se ci sono bambini coinvolti. “Il controllo della penna e della lingua è la chiave. Sapere quanto sia rischioso tutta la comunicazione è con un ex narcisista perché lui o lei è probabile che modificare i testi ed e-mail per condividerli con gli altri, il suo nuovo inner circle persone. Tenete a mente il narcisista deve controllare la storia a causa della sua bassa autostima e la necessità di essere visto come il ‘bravo ragazzo o ragazza,’” Kirkpatrick dice., “Mantieni il gioco del narcisista in prima linea nella tua mente e fai ciò che non puoi essere attratto. Non fare commenti sul tuo coniuge di fronte ai tuoi figli o alle persone con cui esce, poiché torneranno da lui e alimenteranno altre ritorsioni.”

Anche se il vostro coniuge sta usando i bambini per segnare punti, cercare di hew alla strada maestra. ” I tuoi figli apprezzeranno il fatto che hai mantenuto il tuo rapporto con il tuo ex fuori dalla conversazione con loro”, dice Malkin., “Alla fine, vedono il mudslinging del loro genitore narcisistico per quello che è: un tentativo di manipolare i propri figli. Ed è così che il narcisista perde inevitabilmente la partita.”

Kirkpatrick aggiunge: “Si emarginano se si rimane concentrati sul prossimo passo giusto.”

Detto questo, il danno arrecato alle famiglie e alle finanze familiari da questi divorzi è molto reale, così come lo stress di doverne sopportare uno e, se ci sono bambini, il terribile pedaggio che un divorzio violento e sostenuto assume sentimenti di fiducia e sicurezza., Ma più sei preparato, legalmente e psicologicamente, meglio te la caverai.

Craig Malkin, Ph. D., è uno psicologo, autore, docente presso la Harvard Medical School e direttore della psicoterapia YM & Consultazione, che fornisce laboratori di psicoterapia e coppie. Come blogger per Psychology Today e the Huffington Post, scrive spesso di psicologia e relazioni e lavora con media come Time, The New York Times e NPR. Il suo nuovo libro è ripensare il narcisismo.

Mary G., Kirkpatrick è un avvocato di prova la cui pratica nel Vermont ha incluso complicati casi di divorzio dal 1986. Ha una significativa esperienza con la ricerca sul divorzio e la custodia dei figli, avendo lavorato con esperti nazionali e statali in materia di alienazione dei genitori, disturbi di personalità e divorzio, e gli effetti del divorzio sul sistema familiare.

  • Visitami su Facebook
  • LEGGI: Il RIPENSAMENTO DEL NARCISISMO di Craig Malkin

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *