13 Sfaturi Esențiale dacă Divorțează un Narcisist

13 Sfaturi Esențiale dacă Divorțează un Narcisist

cei Mai mulți oameni, de înțeles, va face aproape orice pentru a evita merge la tribunal pentru orice număr de motive, inclusiv costurile financiare, pierderea de intimitate, inevitabil calcifiere de antagonism între tine și cineva care te-ai căsătorit, durerea pe care o provoacă copiilor și a altor membri ai familiei, și teama de a-ți pune viața în mâinile unui străin, stând pe o bancă în fața unui tribunal. (Ca să nu mai vorbim de toate acele filme—Kramer vs., Kramer, războiul trandafirilor, calmarul și balena—care acționează ca povești de precauție, poveștile de groază au sărit în jurul Internetului și cele ale oamenilor pe care îi cunoști.în ciuda atenției acordate cazurilor de divorț care se desfășoară în instanță, mai ales atunci când cineva este bogat sau faimos, realitatea este că doar aproximativ 5% din divorțuri ajung în fața unui judecător. Unele 95% de cupluri fie lucra ei înșiși, sau de a folosi tehnici de mediere sau de divorț de colaborare pentru a minimiza daunele și costurile financiare.,dar considerațiile obișnuite care țin oamenii în afara instanței și fac alternative viabile de mediere și decontare pur și simplu nu se aplică pentru cei care locuiesc în capătul îndepărtat al spectrului narcisist. Am rugat doi experți—un avocat specializat în litigii, Mary Kirkpatrick (dezvăluire: ea a fost avocatul meu) și Craig Malkin, un practician, blogger de pe acest site, și autor al Regândirea Narcisism—să mă ajute să descâlcească firele de ce, pentru majoritatea oamenilor, se încheie un chinuitoare mizerie.,de-a lungul acestei piese, am folosit pronumele el și ea pentru a evita acuzațiile de părtinire, deși există câteva fapte de reținut.primul este că la capătul îndepărtat al spectrului narcisist (pentru simplitate, vom numi oamenii la această extremă „narcisiști”), bărbații depășesc numărul femeilor doi la unu. Da, dublu. Asta face mai probabil ca, dacă există un narcisist în sala de judecată, acesta va fi soțul. Asta nu înseamnă că nu va fi niciodată soția., Ca Malkin a explicat, „cea mai mare revizuire a diferențelor de gen și narcisism la data sugerează că acest decalaj de gen provine în principal din faptul că oamenii tind să fie mai agresivi decât femeile și, spre deosebire de femei, ei sunt adesea încurajate să mândriți-vă de exploatare, dreptul de comportamente care caracterizează tulburarea de personalitate narcisistă.”

articolul continuă după publicitate

al doilea este că 60-69 la sută din toate divorțurile din Statele Unite sunt inițiate de femei; Acest lucru a fost istoric consecvent încă din secolele 19 și 20 și rămâne valabil și astăzi., Este o constatare contraintuitivă: divorțul reduce, în general, nivelul de trai pentru femei și îl îmbunătățește pentru bărbați, iar bărbații au mai multe șanse să se recăsătorească decât omologii lor de sex feminin. Nu este surprinzător că cercetătorii în drept, psihologie și Sociologie au dorit să știe de ce.

În studiul lor, publicat în American Drept și Economie de Revizuire, Margaret Brinig și Douglas Adams a concluzionat că problema custodiei copilului a condus femeile la primul dosar, oferindu-le—primar interimar—custodia temporară, cel puțin., Avocatul Kirkpatrick crede că, de asemenea, se poate datora faptului că soția știe că va primi probabil 50% din proprietatea maritală, pensie alimentară dacă se califică pentru aceasta și sprijin pentru copii; acest lucru poate fi mai bun decât continuarea unei căsătorii cu un tiran financiar sau un spendthrift.

elementele de bază

  • ce este narcisismul? dar sociologul Stanford Michael Rosenfeld a luat o altă abordare, comparând inițierea divorțului Cu Despărțirile în cuplurile necăsătorite, heterosexuale care coabitează și care nu coabitează., Rosenfeld s-a uitat în mod specific la unele dintre explicațiile propuse pentru motivul pentru care soțiile tind să inițieze divorțuri:
    • 1. sensibilitatea sporită a femeilor la problemele legate de relații îi determină să fie mai nemulțumiți;
    • 2. căsătoria este o fabrică pentru așteptările tradiționale de gen, care este susținută de constatarea că femeile poartă încă două treimi din responsabilitățile gospodăriei; și
    • 3. un dezechilibru al puterii pe sexe.,
    articolul continuă după publicitate

    el a constatat că coabitarea și cuplurile non-coabitare a demonstrat nici un dezechilibru de gen în inițierea despărțiri; fiecare parte a fost la fel de probabil să se încheie relația. Interesant este că, în comparație cu 19% din căsătorii în care partenerii au raportat reciprocitate în decizia de divorț, 32% dintre cuplurile care coabitează și 36% dintre cuplurile care nu coabitează au descris decizia ca fiind reciprocă.,Rosenfeld a concluzionat că natura de gen a instituției căsătoriei în sine este cea care explică femeile care inițiază divorțul. Inițierea unui divorț nu înseamnă, desigur, că această persoană intenționează să ajungă în fața unui judecător; o persoană poate depune mai întâi ca o tactică pentru a începe negocierile.

    narcisismul esențial Citește

    despre narcisist

    Să începem cu motivul pentru care narcisistul—în ciuda tuturor motivelor reale, orice persoană sensibilă ar fi foarte motivată să rămână în afara instanței—este foarte probabil să ajungă în ea.,

    1. El sau ea este în ea să-l câștige.chiar dacă nu există „câștigători” reali în divorț—cu noroc, există o împărțire echitabilă a responsabilităților și a activelor—acesta nu este punctul de vedere al narcisistului. El sau ea este probabil să se vadă pe sine ca victimă, indiferent de fapte, și nu are intenția de a se întâlni la mijloc, astfel încât să puteți uita negocierea sau medierea. Fiind dovedit drept este scopul final, și narcisist va face tot ce este nevoie pentru a face acest lucru., „Unul dintre clienții mei”, spune Malkin, ” a trecut prin iad cu un bărbat care s-a bucurat de trei aventuri în timpul căsătoriei sale și și-a cheltuit în mod regulat banii de vacanță pe întâlnirile sale. El a încercat să convingă judecătorul clientul meu a fost o aventură (ea nu a fost), toate în timp ce trimiterea, scrisori lungi pledând, întrebând ,” De ce faci asta pentru mine?”Pentru mulți narcisiști, adevărul nu este doar relativ. E opțional.”

    articolul continuă după publicitate

    2. El sau ea este un jucător de joc.,

    studiile arată că acesta este modelul relațional al narcisistului-menținerea puterii și a unui avantaj prin menținerea altora în afara echilibrului-și el sau ea nu se va schimba doar pentru că mergeți la tribunal. Gaming sistemul va fi prima linie de apărare și, după cum vom vedea, sistemul instanței de familie poate fi gamed. „Acest lucru este deosebit de periculos atunci când ex-ul tău narcisist este tipul extravertit, fermecător, cu mulți bani de ars”, spune Malkin. „Sunt capabili să depună mișcări nesfârșite, făcând acuzații goale (false) despre „părinții neglijenți”, de exemplu, pierzând timpul tuturor., Este adesea o încercare de a te purta în jos.”

    3. El sau ea nu înregistrează pierderi emoționale.empatia afectată este unul dintre semnele distinctive ale narcisismului patologic, iar ceea ce se traduce aici este ignorarea totală a narcisistului față de modul în care cineva—inclusiv soțul său și, mai important, copiii—ar putea fi răniți de jocul de joc sau de alte comportamente. Ea literalmente nu se întâmplă la narcisist, deoarece accentul este exclusiv pe el sau ea; nimic altceva nu contează cu adevărat, cu excepția satisfacerea nevoilor personale și vrea., Din păcate, ceea ce ține cele mai multe dintre noi pe relativ drept și îngust în situații de stres, cum ar fi divorțul și tinde să ne țină departe de curtea noastră vă faceți griji despre alte persoane—cum ar putea fi afectat sau ranit, ceea ce le va crede de comportamentele noastre, și cum va afecta viitoarele noastre relații. Nu narcisistul. El sau el este probabil să se complacă în ceea ce strategii militari numesc o politică de pământ ars-nu lasă nimic în picioare în urma lui sau a ei. Aceasta, din păcate, include adesea copiii căsătoriei, care devin pioni nedoritori în strategia narcisistului., După cum sa discutat mai jos, sexul narcisistului intră de fapt în joc aici, mai ales dacă nu există un acord privind custodia sau sprijinul pentru copii.

    4. Prin angajarea într-o luptă instanță, narcisist este încă Folosind să se simtă puternic. Narcisiștii trebuie să fie în relații pentru a se auto-regla și, trăgându-vă prin instanță, el sau ea va simți un val palpitant de putere și control. În cazul în care narcisist pur și simplu vă permite să mergeți, el sau ea ar trebui să găsească pe altcineva pentru a umple nevoia., Din păcate, acest lucru înseamnă, de asemenea, că narcisistul nu—i pasă cât durează procesul-ceea ce este surprinzător, dar adevărat. Din nou, cei mai mulți oameni doresc să pună neplăcerile și stresul divorțului și toate negocierile sale însoțitoare și să dea-și-ia în spatele lor; asta nu e doar adevărat de narcisist, ceea ce face merge împotriva unuia care mult mai greu. „Este o modalitate de a rămâne conectat”, spune Malkin. „Mai bine să fii dușmanul tău decât să devii un nimeni în ochii tăi.”

    5. El sau ea vrea să capituleze.,nu este suficient ca el să poată spune că a câștigat—narcisistul are nevoie de un trofeu simbolic pentru a dovedi acest lucru și cel mai simplu mod de a realiza acest lucru este să vă pliați corturile și să plecați. Besting alte persoane face narcisist simt bine, și merge la tribunal este adesea purtat ca un război de uzură.cum narcisistul schimbă natura divorțului

    probabilitatea este că ați ajuns în instanță din cauza refuzului său de a discuta termenii pe orice bază rezonabilă., Mergând la tribunal și având un judecător decide poate face de fapt narcisist mai confortabil, deoarece aceasta înseamnă că el sau ea nu trebuie să își asume responsabilitatea pentru rezultatul, mai ales dacă nu este favorabil. Asta sună contraintuitiv, dar narcisistul nu vrea să renunțe la nimic de bună voie și sistemul judiciar asigură că, câștiga sau pierde, nu va fi vina lui sau a ei. Paradoxal, cedarea controlului permite narcisistului să mențină iluzia controlului. În plus, procesul este probabil să includă:

    1., În funcție de starea în care locuiți, procedurile judiciare de familie pot dura mult timp, iar narcisistul va instrui avocatul său să mănânce cât mai mult posibil. Fiți pregătiți pentru depunerea multor propuneri, cereri pentru mai mult timp și întârzieri, „urgențe” și altele asemenea. Indiferent care dintre voi este reclamantul, narcisistul va fi victima auto-descrisă în toate piliturile sale, căsătoria revizuită și reluată. Lucrul este că narcisistul crede doar adevărul său, chiar dacă testează credulitatea., Narcisiștii nu poate fi potrivnic să situată în jur de documente, chiar și despre lucruri care pot fi ușor afișate să nu fie adevărat, pentru că arată că nu sunt adevărate, durează mai mult timp și de hârtie (și taxele legale)—și asta face parte din strategie., Kirkpatrick observă că alte tactici pot include întârzierea atunci când el sau ea crede că poate ajuta sau de a lua sub piele, nu apar pentru datele instanței, inclusiv informații înșelătoare în pilitură și recursuri care apoi trebuie să fie contestată, și nu dezvăluie informații pe deplin, astfel încât există runde suplimentare de corespondență avocat și cereri de descoperire și taxele legale continuă să Deoarece narcisistul este expert în auto-prezentare (și crede în propria sa superioritate), presupunerea de lucru este că judecătorul va crede povestea lui sau a ei., (Și dacă el sau ea este bogat și exterior de succes, și tu ești mai puțin, truc ar putea funcționa bine.)

    2. Refuză să negocieze sau să se stabilească.din nou, timpul este o săgeată în tolba narcisistului și el sau ea știe, de asemenea, că cu cât procesul durează mai mult, cu atât vei fi mai ușor să manipulezi și să presezi. El sau ea se bazează pe asta. Deoarece un narcisist este, prin natura sa, un jucător de joc, Kirkpatrick raportează: „există modele pentru relațiile cu un narcisist în negocierile de decontare. Ei fac oferte cu bile mici sau oferte care sunt evident inacceptabile., Acestea nu reușesc să răspundă la toate aspectele propunerii, astfel încât să existe întotdeauna jetoane de negociere care să fie utilizate pentru a bloca negocierea sau pentru a începe din nou de la început și nu reușesc să răspundă problemelor prezentate. Nu vă așteptați la relații de bună credință.

    „ei nu au capacitatea de a negocia spre o cale de mijloc; ei vor păstra probabil, afirmând aceeași poziție de peste si peste din nou, chiar și atunci când faptele și circumstanțele s-au schimbat.”

    3. Verifică-ți facturile. da, banii sunt folosiți ca bludgeon în majoritatea cazurilor., Narcisist cel mai probabil vede ca o cheltuială necesară—în cazul în care, de fapt, el sau ea intenționează să plătească avocatul său în cele din urmă.

    4. Te vopsesc negru.da, orice Jello sau noroi este disponibil, indiferent dacă este adevărat sau nu, va fi aruncat pentru a vedea ce se lipeste de perete. Ar trebui să fie pregătite pentru a fi bârfit, atât în documente, în sala de judecată în sine, și în lume în general—este o parte a narcisist e lipsa de empatie, lipsa de interes în relaționale consecințe, și dorința de a câștiga, indiferent de cost., Kirkpatrick notează că aceste depuneri vor trebui apoi apărate sau corectate, mâncând mai mult timp și bani și, desigur, deschizând ușa judecătorului care crede narcisistul. În plus, Kirkpatrick comentarii ca obtinerea lui sau a ei poveste acolo—a spus la prieteni noi, cele vechi, membrii de familie și persoanele asociate cu munca și profesia—este, de asemenea, tipic de narcisist eforturile de a polua apele, dăuna reputației și copii, în timp ce se bucură de susținere pentru el sau ea.

    5., Du-te înapoi în instanță din nou și din nou, chiar și după o soluționare sau divorț. din toate motivele prezentate mai sus, narcisistul este probabil să continue să folosească sistemul judiciar pentru a rezolva orice dispute reale, precum și pentru a promulga altele noi. După cum sa menționat, jocul narcisist al sistemului. Dacă sunt implicați copii, Kirkpatrick îmi spune: „este fără sfârșit., Lipsa de înainte și înapoi de comunicare, nu programe de partajare, de numiri, sau itinerarii, înscrierea copiilor pentru activități care se încadrează pe ambele părinților moment, fără notificare și discuții atunci când părintele nu are autoritatea legală de a face astfel încât sunt destul de tipice, după un conflict de divorț. Adăugați încercarea de a obține înregistrările psihologice ale copilului fără autoritate legală și invadarea vieții private a copilului și neplata facturilor în timp util., Apoi, există războiul care este mai puțin decât stealth: trimiterea de e-mailuri frecvente care se plâng, hărțuiesc și arată că el sau ea grătește copilul sau copiii despre celălalt părinte sau gospodărie și pune jos părinții primiți.”Toate acestea pot deveni probleme care trebuie rezolvate prin instanțe, după cum bine știe narcisistul.

    la ce trebuie să acordați atenție

    acestea sunt câteva sfaturi generalizate care ar trebui discutate cu avocatul dvs., Având în vedere taxa psihologică un divorț contestat ia pe tine, este, probabil, înțelept să se angajeze un terapeut, precum și pentru a vă menține cât mai constant și productiv proactiv—și nu reactive—posibil. „Un terapeut bun”, spune Malkin, ” ar trebui să vă vorbească despre posibilitatea unei tulburări de stres Post-traumatic, frecventă la supraviețuitorii abuzului, chiar și atunci când singurul abuz a fost infidelitatea în serie.”Rețineți că avocatul dvs. nu este terapeut, iar terapeutul dvs. nu este avocat.

    1., Asigurați-vă că avocatul dvs. este conștient de problemă și proactiv

    nu este întotdeauna evident că există un narcisist în amestec, mai ales dacă el sau ea pare a fi bine vorbit și bine-off; auto-prezentare merge un drum lung în păcăli oameni. Tendințele narcisiste ale fostului tău, de fapt, se pot dezvălui pe deplin în timpul procesului de divorț, deoarece în timpul conflictului narcisistul își arată adevăratele culori. Discutați tiparele răspunsurilor dvs. despre-to-be-ex și cel mai bun mod de a le trata și asigurați-vă că partea dvs. are o strategie., Dacă fostul dvs. acționează ca avocat propriu, trebuie să acordați o atenție deosebită. Kirkpatrick recomandă, de asemenea, că „dacă avocatul dvs. nu este familiarizat cu acest tip de personalitate dificilă, fie trebuie să schimbați avocații, fie să fiți incredibil de solid în direcționarea avocatului pentru a lua acțiunile pe care doriți să le stabiliți limite. Cel mai bine este să schimbați avocații, deoarece, în calitate de client, sunteți vulnerabil și nu trebuie să vi se spună Explicit sau implicit că „este în capul dvs.” sau ” nu este nimic de făcut.,”Și ea vă recomandă să vă dezvoltați sprijinul intrând în terapie, deoarece acest tip de divorț poartă emoțional și psihologic.

    2. Păstrați copii ale tuturor, în special cheltuielile

    chiar dacă nu ați fost niciodată un deținător de înregistrări, acesta este momentul să deveniți unul. Dacă acest caz se transformă într-o situație” el a spus/ea a spus ” cu povești conflictuale, adunați toate dovezile pe care le puteți. „Acesta este extrem de important”, spune Malkin. „A ajutat mai mult de unul dintre clienții mei să discrediteze minciunile fostului lor.”

    3., Nu vă răsfățați furia în căsuța vocală sau trimiteți e-mailuri și texte care ar putea fi interpretate ca hărțuitoare sau înjositoare, mai ales dacă există copii implicați. „Reținerea stiloului și a limbii este cheia. Știți cât de riscantă este comunicarea cu un ex narcisist, deoarece este probabil să vă editeze textele și e-mailurile pentru a le împărtăși cu alții, noii săi oameni din cercul interior. Rețineți că narcisistul trebuie să controleze povestea din cauza stimei sale de sine scăzute și a nevoii de a fi privit ca” tipul bun sau gal”, spune Kirkpatrick., „Păstrați jocul narcisistului în fruntea minții voastre și faceți ceea ce nu puteți să fiți atrași. Nu faceți comentarii despre soțul / soția dvs. în fața copiilor dvs. sau a persoanelor cu care se află, deoarece se vor întoarce la el și vor alimenta mai multe represalii.chiar dacă soțul / soția folosește copiii pentru a înscrie puncte, încercați să tăiați pe drumul înalt. „Copiii dvs. vor aprecia că v-ați păstrat relația cu fostul dvs. din conversația cu ei”, spune Malkin., „În cele din urmă, ei văd mudslinging lor părinte narcisist pentru ceea ce este: o încercare de a manipula proprii copii. Și așa narcisistul pierde inevitabil jocul.Kirkpatrick adaugă: „ei se marginalizează dacă rămâi concentrat pe următorul pas corect.acestea fiind spuse, daunele aduse familiilor și finanțelor familiei prin aceste divorțuri sunt foarte reale, la fel și stresul de a trebui să îndure unul și, dacă există copii, taxa teribilă un divorț fracționat și susținut ia sentimente de încredere și securitate., Dar cu cât ești mai pregătit, legal și psihologic, cu atât vei fi mai bine.

    Craig Malkin, Ph. d., este psiholog, autor, lector la Harvard Medical School, și directorul de YM Psihoterapie & Consultare, care oferă psihoterapie și cupluri ateliere de lucru. Ca blogger pentru Psychology Today și The Huffington Post, el scrie frecvent despre psihologie și relații și lucrează cu mass-media precum Time, the New York Times și NPR. Noua sa carte regândește narcisismul.Mary G., Kirkpatrick este un avocat al procesului a cărui practică în Vermont a inclus cazuri complicate de divorț din 1986. Are o experiență semnificativă în cercetarea divorțului și custodia copilului, colaborând cu experți naționali și de stat în ceea ce privește alienarea parentală, tulburările de personalitate și Divorțul și efectele divorțului asupra sistemului familial.

    • vizitați-mă pe Facebook
    • citește: narcisismul regândirea lui Craig Malkin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *