Morango, Aveia, Café da manhã Smoothie – Deliciosamente espessa e cremosa de morango batido que é feito com aveia, tornando-o perfeito para pequeno-almoço ou lanche!
Morango, Aveia, Café da manhã Smoothie
você é um fã de morangos?, Que tal aveia de morango? Se sim, então tenho a receita perfeita para ti.hoje, estou a partilhar o meu delicioso batido de aveia de morango! este batido de morango é espesso, cremoso e carregado de sabor. Eu joguei algumas aveia para a textura e espessura adicionados, tornando este smoothie um maravilhoso pequeno-almoço rápido ou lanche.procura mais receitas de pequeno-almoço? Olha para os meus biscoitos de Banana, barras de café da manhã de abóbora, e as minhas panquecas de Chocolate fofinhas (pequeno-almoço indulgente).,
Este batido é feita com apenas cinco ingredientes simples, e é super rápido e fácil de jogar juntos. É tão fácil e delicioso, você vai querer fazê-lo todas as manhãs!
ingredientes que irá necessitar
Aqui está uma lista de ingredientes que irá necessitar para fazer este batido. Você pode encontrar o meu cartão de receita na parte inferior deste post para a lista completa com seus montantes.aveia enrolada: vai moer ligeiramente antes de fazer o resto da batedeira.,leite de amêndoa: ou pode utilizar o leite que preferir.morangos: vais precisar de 14 morangos congelados de tamanho decente.mel: para adição de doçura. Podes deixar de fora se já encontrares o batido suficientemente doce.
como fazer Smoothie de pequeno-almoço de aveia de morango
para fazer este smoothie, basta adicionar a aveia a um misturador ou processador de alimentos, e pulsar algumas vezes para moê-los ligeiramente.adicionar o leite, A banana, os morangos e o mel, misturando-os até serem lisos e combinados.,verter em copos e servir imediatamente.
o cartão de receita imprimível com a lista completa de ingredientes e instruções pode ser encontrado no final deste post.
nota: para melhores resultados, eu recomendo usar as medições de gram (com uma escala digital), em vez das medições de xícara.as medições do copo não são suficientemente precisas e não posso garantir os melhores resultados se as usar.,
Este Morango, Aveia, Café da manhã Smoothie é:
- super rápido e fácil de fazer
- deliciosamente grosso e cremoso
- perfeitamente enchimento e saudável
- uma satisfação smoothie para desfrutar de pequeno-almoço
Por que colocar a aveia em um smoothie? Aveia é uma ótima maneira de adicionar fibra para smoothies sem adicionar um monte de calorias. Além disso, eles adicionam textura e espessura!qual é a melhor aveia para os batidos?, Eu gosto de usar aveia enrolada e moê-los ligeiramente para que eles não são como chunky, mas aveia rápida trabalhar bem também. Use qualquer aveia que você gosta, dependendo da textura que você quer alcançar.como se faz um batido de aveia? Se não gostas da textura que a aveia seca dá ao batido, podes ensopar a aveia com o leite durante a noite. Isto vai amaciar a aveia, e fazer um smoothie mais suave.posso manter este batido refrigerado durante a noite? Podes, sim! A aveia se tornará mais suave do que quando você prepará-lo, mas o smoothie será tão delicioso.,
se tentar esta receita, avise-nos! Deixe um comentário, avalie, e não se esqueça de me marcar no Instagram e hashtag #marshasbakingaddiction. Adorava ver!
Experimente estes deliciosos drinks próxima!,Chocolate Manteiga De Amendoim Batido de Banana Batido de banana Batido de café Nutella Batido de café Subscreva a minha newsletter para receber as actualizações da receita directamente na sua caixa de entrada. Facebook, Instagram e Pinterest também podem ser atualizados.apetece-te algo saboroso? Vai ao nosso blogue de comida, saboreia as refeições.,
Ingredientes
- 1/2 xícara (45g) flocos de aveia
- 1 xícara (240ml) de amêndoa, leite
- 1 banana grande, fatiado e congelado
- 14 morangos, congelado
- 2 colheres de sopa de mel, xarope de maple, ou agave
Instruções
- Adicione a aveia para um liquidificador e pulse algumas vezes até que a aveia é mais fina. adicionar o leite, A banana, os morangos e o mel, e misturar até se misturar. despeje em copos, sirva e divirta-se!,
Nutrition Information:
Yield: 2 drinksServing Size: 1 drink
Amount Per Serving:Calories: 254Total Fat: 3gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 2gCholesterol: 0mgSodium: 8mgCarbohydrates: 56gFiber: 5gSugar: 32gProtein: 5g
Nutrition information isn’t always accurate.
Did you make this recipe?
Tag @MarshasBakeBlog on Instagram and hashtag it #marshasbakingaddiction
Ingredientes
- 1/2 xícara (45g) flocos de aveia
- 1 xícara (240ml) de amêndoa, leite
- 1 banana grande, fatiado e congelado
- 14 morangos, congelado
- 2 colheres de sopa de mel, xarope de maple, ou agave
Instruções
- Adicione a aveia para um liquidificador e pulse algumas vezes até que a aveia é mais fina. adicionar o leite, A banana, os morangos e o mel, e misturar até se misturar. despeje em copos, sirva e divirta-se!,
Nutrition Information:
Yield: 2 drinksServing Size: 1 drink
Amount Per Serving:Calories: 254Total Fat: 3gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 2gCholesterol: 0mgSodium: 8mgCarbohydrates: 56gFiber: 5gSugar: 32gProtein: 5g
Nutrition information isn’t always accurate.
Did you make this recipe?
Tag @MarshasBakeBlog on Instagram and hashtag it #marshasbakingaddiction