frysta rostade grönsaker recept

frysta rostade grönsaker recept

rostning frysta grönsaker är så lätt, läcker och prisvärd. En enkel veggie sida skålen recept! Allt du behöver är frysta blandade grönsaker, olivolja och några kryddor.

rostning av frysta grönsaker kan bara vara en av mina största middagar någonsin.

om du behöver en grönsak sida skålen i en hast, kan du inte gå fel med detta recept!,

Efter att ha gjort detta frusna morötter recept och denna frusna rostade majs visste jag att jag var tvungen att fortsätta göra recept med frysta grönsaker eftersom de bara var så läckra!

ugn rostad fryst broccoli är ett annat recept som förändrade mitt liv och är ett av mina favorit sätt att äta mina grönsaker.

Jag har svårt att få in mina grönsaker om de inte ingår i huvudrätten.,

min nyfunna kärlek är de praktiska påsarna med frysta grönsaker-bara mellan $ 1 – $2 och jag har en läcker veggie sida skålen på bordet med liten ansträngning!

rostade frysta brysselkål är belagda i krispiga parmesanost kanter är alltid en favorit i vårt hus!

och om du undrar hur man lagar frysta gröna bönor, rostning dem är, gissade du det, gott!

rostad fryst blomkål är det bästa sättet att steka blomkål, och det blir de smaskiga crisped kanter som alla älskar.,

och detta recept innehåller idag en av de mest populära påsarna med frysta grönsaker – blomkål, morötter och broccoli.

hur man steker frysta grönsaker

detta recept är så enkelt och tar bara några minuter att förbereda.

Steg 1: Förvärm ugnen till 400 grader.

steg 2: Lägg ett bakplåt med pergamentpapper och lägg de frysta grönsakerna på toppen i ett jämnt lager.,

steg 3: kasta dina grönsaker med olivolja och kryddor tills de är belagda, baka sedan vid 400 grader i cirka 30 minuter, rör om var 10: e minut eller så.

Du kan berätta att de är färdiga när kanterna börjar få de smaskiga bruna bitarna på dem.

vi går för grundläggande publik tilltalande smaker här – inget fint.

allt du behöver är salt, peppar, vitlökspulver och lökpulver för att göra dessa grönsaker smakar fantastiska.

jag åt halva satsen för en andra lunch och slickade skålen ren!,

Jag älskar rostade grönsaker, men jag har inte alltid eller gör tid att hugga upp dem själv.

bekvämligheten med detta recept kan bara inte slå!

prova detta enkla recept nästa gång du behöver ett krångel gratis middag.

behöver du tina frysta grönsaker före stekning?

Nej! Egentligen är det inte en bra idé att låta dem tina alls.,

en del av hemligheten till att få krispiga frusna rostade grönsaker lagar dem direkt från frusna vid hög temperatur.

hur gör du frysta grönsaker krispiga?

nyckeln till krispighet är att inte låta dem tina och att steka grönsakerna på hög värme.

det här är vad som får de läckra små krispiga kanterna!

gör du detta recept? Jag vill se!, Glöm inte att tagga mig på instagram @buildyourbite och hashtag #buildyourbite med ditt recept skapelser!

var noga med att fästa Detta recept för senare och följ Bygg din bit på Pinterest för alla de senaste läckra recepten!

har du gjort detta recept? Var noga med att lämna ett stjärnbetyg nedan!,ure du göra det direkt från frysen, tina inte grönsakerna först)

  • Slänga grönsaker med olivolja och kryddor, tills belagd
  • Grädda frysta grönsaker på 400 grader i ca 30 minuter, tills kanterna börjar få färg (rör om eller vänd varje 10-ish minuter)
  • Nutrition Information:

    3

    portionsstorlek:

    1
    Belopp Per Portion:Kalorier: 201Total Fett: 10gSaturated Fett: 1gTrans Fett: 0gUnsaturated Fett: 8gCholesterol: 0mgSodium: 422mgCarbohydrates: 24gFiber: 10gSugar: 8gProtein: 7g

    du Gjorde detta recept?,

    var noga med att tagga mig på instagram @buildyourbite och hashtag #buildyourbite med dina recept skapelser!

    dela bryr sig!

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *