kundvagn

en drömmatning kan bara vara lösningen för att hjälpa ditt barn att sova genom natten! Denna artikel täcker allt från vad det är att veta om det är rätt för dig och din baby! Fortsätt läsa för att lära dig:

vad är en drömmatning
Varför en drömmatning kan vara bra för din baby (och du!)
ska jag drömma mata min baby?
hur drömmer jag mat?
Dream feed Vanliga frågor

Vad är en dröm Feed?,

en drömmatning är i grunden exakt vad det låter som: du matar ditt barn medan de fortfarande drömmer. Mer specifikt är en drömmatning när du matar ditt barn medan hon fortfarande sover genom att försiktigt rousing ditt barn tillräckligt för att mata eller sjuksköterska henne i ett försök att minska middle-of-the-night wakings och matningar.

vanligtvis skulle du göra en drömmatning någon gång mellan 22: 00 och midnatt. Föräldrar väljer tiden för drömmatningen baserat på när de går och lägger sig själva och vad som verkar fungera bäst för deras barn., Tanken är att om du matar ditt barn (utan att helt vakna dem) innan du går och lägger dig, kommer de att vara fulla nog att sova en längre sträcka på natten och/eller till tidigt på morgonen, vilket innebär att du potentiellt kan undvika en 2:30 eller 3:30. vakna!

Varför kan en Drömmatning vara bra för din baby (och du)?

många mammor tycker att en drömmatning hjälper deras barn att sova längre sträcker sig genom natten, vilket resulterar i mer vila för både barn och mamma! Enligt Dr., Harvey Karp, författare till lyckligaste Baby på blocket, har forskning visat att införandet av en Drömmatning runt 11pm minskar nattvakningar bland 3-månaderingar, vilket är den perfekta tiden att starta en drömmatning.

När barn når 3 till 4 månaders ålder äter de 8-12 gånger under en 24-timmarsperiod, och de flesta kan gå 7 till 8 timmar utan foder. Många barn kommer fortfarande att vakna upp flera gånger för ett foder av vana, eftersom de som nyfödd matades oftare för att hålla sina små magar fulla., Tills du har avvanda nattmatningar, kommer ditt barn inte att sova hela natten. Men även efter att de når den punkt när de kan gå en lång sträcka utan foder, om deras sista foder är mellan 7 och 8pm före sängen, och de sover 7-8 timmar, som sätter dem vakna mellan 2: 30 och 3: 30am., Många barn, beroende på deras ålder, kommer att vakna upp en andra gång runt 5:30, vilket innebär att ditt schema kan se lite ut så här:

utan en drömmatning

alternativt, om deras sista matning är klockan 11: 00, innan du går och lägger dig, och de sover 7-8 timmar, kommer de att vakna runt 6: 00. Under tiden har du haft en natt av oavbruten sömn också!

med en drömmatning

vissa barn kan fortfarande vakna vid 3am av vana, om de brukar matas vid den tiden., Om du gör en drömmatning klockan 23: 00 och de vaknar runt 02: 30-03: 00, försök att hjälpa ditt barn att komma tillbaka och sova utan foder. Även om du kan trycka på den ytterligare en timme och du matar dem vid 04: 00 istället, kan du fortsätta trycka den andra matningen senare över tiden tills du kommer till önskad väckningstid!

Zen säck kan vara till hjälp i avvänjning och så småningom släppa den andra natten tid foder., På grund av sitt viktade centrum ger Zen-säcken samma komfort och säkerhet för din hand som vilar på ditt barns bröst, vilket kan hjälpa dem att lugna sig tillbaka för att sova efter att 3am vaknar och bryter sammanslutningen av utfodring och/eller hålls. Många mammor har sett framgång i att kombinera en drömmatning med hjälp av sin Zen säck eller Zen Swaddle för att få sitt barn att sova genom natten.

sötare sömn Story

”innan vi började använda Zen säck hon skulle vakna upp varje 2-3 timmar. Började Zen säck runt 4 månader., Min lilla (ammade) började sin läggdags rutin runt 7:30 och sova av 8pm…Jag skulle drömma mata henne innan jag gick till sängs (23: 00). Hon sover tills 05: 00! Vid den tiden hon äter och går tillbaka för att sova tills ca 6: 30.”

– Courtney D.,

Läs mer recensioner

Zen Sack™: kan hjälpa ditt barn genom natten & tech dem att själv lugna

handla Zen Säckar

få mer sömn är utan tvekan den mest attraktiva fördelen med att vara en en drömmatning , men det är inte den enda! Utfodring eller omvårdnad ditt barn medan de fortfarande sover minskar också risken för att en förening bildas., Som vi nämnde, avvänjning nattetid matning är ett viktigt steg för att få ditt barn att sova genom natten (kom ihåg, bör du bara minska matning när ditt barn är utvecklingsmässigt redo som bestäms av din läkare), men det kan vara mycket svårt att bryta association of utfodring för att komma tillbaka till sömn. Men eftersom en drömmatning görs medan din baby fortfarande sover, kommer ingen förening att bildas.

Tänk på en Drömmatning som agerar proaktivt istället för reaktivt., Du matar ditt barn innan de vaknar, istället för att mata dem när de redan har vaknat och behöver lugnas tillbaka för att sova.

dessutom innebär en drömmatning att ditt barn inte kommer att bli distraherad som de kan under ett flöde medan de är vakna. Drömmatningen gör det möjligt för dem att fokusera endast på utfodring och säkerställer att de får rätt mängd mat de behöver per dag.

ska jag drömma mata min Baby?

hur vet jag om dream feeding är rätt för mig och min baby? Det är som det gamla talesättet, Du vet aldrig om du inte försöker!, Barnsömnsplatsen nämner att ett drömfoder kan vara problematiskt för vissa barn, men noterar att det vanligtvis inte finns någon skada vid försök. Andra sover konsulter, som – Tizzie Hall, A. K. En ”International Baby Whisperer”, rekommenderar en dröm foder:

Från experter

”anledningen till att jag rekommenderar den dreamfeed, är att försöka undvika att du behöver för att få upp mer än en gång i natt. När din baby är ungefär åtta veckor gammal rekommenderar jag drömmenmat klockan 10: 30 på natten., Om du följde rutinen men inte hade dreamfeed, skulle ditt barn gå och lägga sig klockan 19: 00 och kanske vakna mellan 11: 00 och 1: 00 för nästa matning. Låt oss säga att din baby vaknade klockan 1: 30, Du skulle gå upp och mata din baby. Kanske din baby skulle vara tillbaka i sängen sover vid 2: 30am, men han kan vakna igen vid 5: 30am för en annan foder. Då, när du har honom sover igen, skulle det vara dags att gå upp och börja dagen. Med dreamfeed kan din baby sova tills låt oss säga 2am och sedan när han är tillbaka i sängen; han är mer benägna att sova fram till 07: 00., Det betyder att du bara måste gå upp en gång i natten.”

– Tizzie Hall, chef för Save Our Sleep

om du eller ditt barn faller i en av följande kategorier, bör du överväga att prova en drömmatning:

• ditt barn är förbi det nyfödda scenen (2 till 3 månader eller äldre), och kan nu gå längre sträckor utan foder.

• ditt barn matar inte tillräckligt under dagen eller blir lätt distraherad när du matar, och du är orolig att hon kanske inte får tillräckligt med mat.

• ditt barn övervinner en förkylning / sjukdom och behöver behålla sin hydratisering.,

• du ammar och dina bröst känns fulla, vilket gör dig obekväm.

• Du har problem med att få ditt barn att sova genom natten.

Dream feeds fungerar inte för varje bebis, men de fungerar för många! Moms som har sett framgång med det, uppmuntra någon ny mamma att ge det en go.

Hur gör jag Dream Feed?

Steg 1: väcka ditt barn utan att helt väcka dem., Ditt barn måste vara alert nog att ta bröstet eller en flaska, men du vill vara extra noga med att inte helt väcka dem, vilket kan leda till en cranky baby och kasta hela natten. För vissa barn, allt du behöver göra för att röra dem försiktigt ta dem ur spjälsängen och placera dem att mata. Om ditt barn behöver lite extra hjälp, se våra Vanliga frågor för tips!

steg 2:mata dem! Fortsätt på som du skulle under en normal matning. Se till att huvudet är något förhöjt, eftersom matning medan du ligger platt medför risk för kvävning., Om du flaskmatar kan du vanligtvis vicka flaskan i barnets mun för att initiera sugning. Om du ammar, få ditt barn att spärra på för att börja suga. Om du har problem med att få dem att ta bröstet eller flaskan, är de förmodligen inte vakna nog – se våra Vanliga frågor för tips!

Dröm Foder vanliga Frågor

Q: Ska jag lämna min baby swaddled för drömmen foder?

a:i de flesta fall, ja. Lämna ditt barn swaddled. Du vill stimulera dem så lite som möjligt – bara tillräckligt för att få dem att mata. Unswaddling kan väcka dem.,

Zen Swaddle kommer också att hjälpa henne sova längre på grund av dess försiktigt viktade bröst och sidor som efterliknar din beröring. Men om ditt barn är för dåsig för att mata, kan unswaddling hjälpa dem att vakna tillräckligt.

F: Vad händer om min baby är för dåsig och inte äter under drömmatningen?

A: vissa barn tar lite mer stimulans än andra för att få dem vakna tillräckligt för att mata, se bara till att du inte väcker dem för mycket, eller de kommer helt att vakna!, Här är några knep du kan försöka rouse dem tillräckligt för att få dem att mata:

• kör en våt torka eller trasa över kinden

• gnugga eller kittla botten av hans fötter eller haka

• sätt lite mjölk på hans läppar

om de inte fungerar, Sätt tillbaka ditt barn. Du kan försöka igen en kort stund senare, om du fortfarande är uppe. Om det inte fungerar, tvinga det inte. Som de säger, ”väck aldrig en sovande bebis.”Du vill inte riskera att ha en cranky baby hela natten för att du av misstag väckte dem i mitten av slummen., Om du försöker utan framgång för några nätter, ge det vila i några veckor och kom tillbaka till det.

F: När ska du börja dream feeds? Är det någonsin för sent att prova en drömmatning?

a: Dream feeds fungerar bäst för spädbarn 3-9 månader gamla. När ditt barn är en nyfödd, måste de matas ofta eftersom deras små tummies bara kan hålla så mycket. När de får mellan 3 och 4 månader gamla, de är redo att börja gå längre sträckor.

men efter 9 månader gammal, om ditt barn fortfarande inte sover genom natten, kommer en drömmatning förmodligen inte att hjälpa så mycket., Vid denna ålder finns det sannolikt andra sömnföreningar som håller dem från att sova en längre sträcka på natten.

F: ska jag ändra min babys blöja efter drömmatningen?

a: endast om du känner att det är nödvändigt. Du vet bäst när du prova en dröm foder för ett par nätter. Återigen är tanken att stimulera din baby så lite som möjligt. En blöjbyte kan väcka dem, så undvik det om möjligt.

men om ditt barn vaknar en timme eller två senare på grund av en våt blöja, kan det vara nödvändigt att göra en snabb förändring efter drömmatningen innan du lägger dem tillbaka.,

om du hittar ditt barn behöver blöjbytet efter en drömmatning, rekommenderar vi att du använder Zen-säcken. Dess försiktigt viktade centrum hjälper till att hålla ditt barn lugnt och dåsigt medan du sneakily använder 2-vägs dragkedjan för att göra en snabb blöjbyte!

sötare sömnhistoria

”jag älskar den här säcken och det gör min 4 månader gamla son! Jag beställde upp en storlek så att han skulle kunna bära den längre och det fungerar perfekt! Den är så mjuk och dragkedjan är perfekt för sena blöjbyten. Kommer definitivt att använda detta ett tag!,”

– Amazon kund, 6/15/2017

Läs fler recensioner

Q: ska jag rapa min baby efter Dream feed?

A: under dream feeds tenderar barn att ta mindre vind eftersom de är så avslappnade. När du är klar drömmen foder, bara sitta upp honom i ett par minuter för att tillåta någon instängd luft att fly.

Q: ska jag drömma foder samtidigt varje natt

a: tidpunkten för din dröm foder kommer att baseras på vad som är bäst för dig och ditt barn., Du kan experimentera med olika tider, speciellt när du först börjar, för att försöka hitta det bästa tidsintervallet för din baby. När du hittar det, håll det konsekvent.

F: Vad händer om min baby inte äter för dream feed?

a: föräldrar uppmuntras att försöka i minst en vecka innan de ger upp en drömmatning tillsammans. Om ditt barn inte kommer att äta för drömmatningen, kanske de helt enkelt inte är vakna nog och kräver lite extra mild stimulans. Alternativt kan drömmatning inte vara för din baby. Försök att etablera det i en vecka, men vet att en drömmatning inte är för alla!,

F: Vad händer om min baby fortfarande vaknar flera gånger på natten och/eller vaknar mer än normalt efter att ha försökt drömmatning?

a: Dream feeds är inte för varje barn. Det är inte heller en idiotsäker lösning att sova genom natten. För vissa barn, det kan finnas andra saker på spel som orsakar dem att inte sova genom natten, i vilket fall, kolla in vår artikel När gör barn sova genom natten och vad kan vara att förhindra det?,

om du försökte en drömmatning och ditt barn började vakna mer än innan du introducerar drömmatningen, kan det röra sig med sina naturliga sömncykler eller uppmana dem att vilja äta mer än normalt – vilket är exakt motsatsen till vad du vill! I det här fallet kan drömmatning inte vara rätt lösning för din baby, men du kan kolla in våra andra 8-lösningar för att sova genom natten!

Q: När ska jag sluta Dream Feeds?,

A: när ditt barn konsekvent sover genom natten (utan 3am/second night feed), bör du försöka gradvis flytta dream feed tidigare varje natt tills du kan släppa allt tillsammans. Vanligtvis Kan 9 månader gamla barn sova genom natten på egen hand, utan hjälp från en drömmatning. Om ditt barn börjar vakna tidigare när du börjar drömmatningen tidigare, gå tillbaka till att göra drömmatningen när du var tidigare och försök igen om några veckor.