Nehmen Sie diese kurze Selbsteinschätzung
Mindestens die Hälfte der Bevölkerung wird ein traumatisches Ereignis in ihrem Leben erleben. Ein traumatisches Ereignis ist ein Ereignis mit Beziehungstrauma, Tod, schweren Verletzungen oder sexueller Gewalt. Diese Ereignisse können bedroht oder tatsächlich erlebt werden.
Trauma kann ein einmaliges Ereignis oder viele traumatische Erfahrungen über einen langen Zeitraum sein, wie als Kind missbraucht zu werden.,
Es ist üblich, dass Menschen nach einem traumatischen Ereignis akute (kurzfristige) Beschwerden haben. Etwa 7 bis 8 Prozent der Menschen entwickeln chronische (lang anhaltende) Beschwerden, die ernsthafte Probleme in ihrem Leben verursachen: posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder eine andere traumabedingte Störung.
Posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychologische und physiologische Reaktion, die eine Reihe von belastenden Symptomen verursacht., Zu den primären Symptomen von PTBS gehören das erneute Erleben (Wiederleben) des Ereignisses, das Vermeiden von Auslösern, die an das Ereignis erinnern, hyperarousal (Gefühl Hyperalarm, leicht gestartet) und das Erleben anhaltender negativer Gedanken und Überzeugungen über das Ereignis.
Trauma self-assessment Quiz
Dieses Quiz beschreibt einige Symptome, die mit Trauma-bedingten Störungen verbunden sind.
- Haben Sie eine Erfahrung gemacht, in der Sie schwer verletzt oder mit dem Tod oder schweren Verletzungen bedroht wurden?,
- Wurden Sie ständig emotional und psychisch belästigt, gemobbt oder für ungültig erklärt?
- Haben Sie eine Erfahrung gemacht, in der jemand anderes schwer verletzt, getötet oder mit dem Tod oder schweren Verletzungen bedroht wurde?
- Haben Sie eine Naturkatastrophe durchlebt?
- Wurden Sie sexuell angegriffen?
- Warst du in einer Kampfzone?
Wenn Sie mit Ja zu einem der oben genannten Punkte geantwortet haben, denken Sie:
- Über das Ereignis nach, auch wenn Sie es nicht möchten?
- Vermeide es, über das Ereignis nachzudenken oder zu sprechen?,
- Vermeiden Sie es, Orte zu besuchen oder sich in Situationen zu befinden, die Sie an das Ereignis erinnern?
- Haben Sie Albträume über das Ereignis?
- Fühlen Sie sich leicht erschreckt oder ängstlich?
- Sorge, verletzt zu werden oder sich „auf der Hut“ zu fühlen?
- Fühlen Sie sich losgelöst oder „taub“?
- Fühlen Sie sich Scham oder Schuld über das Ereignis oder über Probleme im Zusammenhang mit dem Ereignis?
- Finden Sie, dass Sie reizbar oder wütend handeln?
- (Für Kinder/Jugendliche) oppositionell handeln, sexuell handeln oder Alkohol oder Drogen missbrauchen?,
Diese Fragen können Ihnen helfen, einige der vielen Symptome zu verstehen, die mit traumabedingten Störungen verbunden sind.
Sie können sich nach einem Trauma erholen
Es ist normal, dass Sie mehrere Wochen oder sogar mehrere Monate lang verärgert und von einem traumatischen Ereignis betroffen sind. Aber wenn Symptome, wie die in unserem kurzen Trauma-Quiz aufgeführten, länger als mehrere Monate andauern — oder Ihre Beziehungen, Ihren Job oder Ihr Privatleben stark stören—, leiden Sie möglicherweise an einer posttraumatischen Belastungsstörung oder einer anderen damit verbundenen Krankheit.
Insight hat vielen Menschen geholfen, sich vollständig von PTBS zu erholen., Wir bieten eingehende Bewertungen und kollaborative Behandlung von qualifizierten medizinischen, psychiatrischen und psychischen Fachleuten.
Wenn Sie besorgt sind, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, nach einem Trauma Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter (877) 711-1878 an. Gerne besprechen wir unser umfassendes PTSD-Behandlungsangebot oder vereinbaren eine kostenlose, vertrauliche Beratung mit einem unserer Master-Kliniker.