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Ein Dream Feed ist möglicherweise nur die Lösung, um Ihrem Baby zu helfen, die Nacht durchzuschlafen! Dieser Artikel behandelt alles, was es ist zu wissen, ob es für Sie und Ihr Baby richtig ist! Weiterlesen zu lernen:

Was ist ein Traum feed
Warum ein Traum Feed könnte gut für ihr Baby (und Sie!)
Soll ich träumen füttern mein Baby?
Wie träume ich Futter?
Träumen Futter Häufig Gestellte Fragen

Was ist ein Traum-Feed?,

Ein Traum feed ist im Grunde genau das, was es klingt wie: du bist der Fütterung Ihres Babys, während Sie noch träumen. Genauer gesagt, Ein Traumfutter ist, wenn Sie Ihr Baby füttern, während es noch schläft, indem Sie Ihr Baby sanft genug wecken, um es zu füttern oder zu pflegen, um das Wachen und Füttern mitten in der Nacht zu reduzieren.

Normalerweise würden Sie einen Traum Feed einige Zeit zwischen 22.00 Uhr und Mitternacht tun. Eltern wählen die Zeit des Traumfutters basierend darauf, wann sie selbst ins Bett gehen und was für ihr Baby am besten zu funktionieren scheint., Die Idee ist, dass, wenn Sie Ihr Baby füttern (ohne es vollständig zu wecken), bevor Sie ins Bett gehen, es voll genug ist, um nachts und/oder bis zum frühen Morgen eine längere Strecke zu schlafen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise ein 2:30 oder 3:30am vermeiden können. Wachen Sie auf!

Warum kann ein Traum-Feed gut für Ihr baby (und Sie)?

Viele Mütter finden, dass ein Traumfutter ihrem Baby hilft, länger durch die Nacht zu schlafen, was zu mehr Ruhe für Baby und Mutter führt! Laut Dr., Harvey Karp, Autor von Happiest Baby on the Block, Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einführung eines Traumfutters gegen 23 Uhr das nächtliche Wachen bei 3-monatigen Kindern reduziert, was der ideale Zeitpunkt ist, um ein Traumfutter zu beginnen.

Sobald Babys 3 bis 4 Monate alt sind, essen sie 8-12 Mal während eines 24-Stunden-Zeitraums und die meisten sind in der Lage, 7 bis 8 Stunden ohne Futter zu gehen. Viele Babys wachen immer noch mehrmals aus Gewohnheit für ein Futter auf, da sie als Neugeborene häufiger gefüttert wurden, um ihren winzigen Magen voll zu halten., Bis Sie nächtliche Fütterungen entwöhnt haben, schläft Ihr Baby die ganze Nacht nicht mehr. Aber auch nachdem sie den Punkt erreicht haben, an dem sie sich ohne Futter lange strecken können, wenn ihr letztes Futter zwischen 7 und 20 Uhr vor dem Schlafengehen liegt und sie 7-8 Stunden schlafen, wachen sie zwischen 2:30 und 3:30 Uhr auf., Viele Babys, abhängig von ihrem Alter, werden ein zweites Mal um 5:30 Uhr aufwachen, was bedeutet, dass Ihr Zeitplan ein wenig so aussehen könnte:

Ohne Traumfutter

Alternativ, wenn ihr letztes Futter um 23 Uhr ist, bevor Sie ins Bett gehen, und sie schlafen 7-8 Stunden, werden sie um 6 Uhr morgens aufwachen. In der Zwischenzeit hatten Sie auch eine Nacht ununterbrochenen Schlafes!

Mit einem Traumfutter

Einige Babys wachen möglicherweise noch um 3 Uhr morgens aus Gewohnheit auf, wenn sie es gewohnt sind, zu diesem Zeitpunkt normalerweise gefüttert zu werden., Wenn Sie um 23: 00 Uhr ein Traumfutter machen und es zwischen 2:30 und 3: 00 Uhr aufwacht, versuchen Sie, Ihrem Baby zu helfen, ohne Futter wieder einzuschlafen. Selbst wenn Sie es eine weitere Stunde schieben können und Sie sie stattdessen um 4 Uhr morgens füttern, können Sie den zweiten Feed später im Laufe der Zeit weiter drücken, bis Sie die gewünschte Weckzeit erreicht haben!

Der Zen Sack kann beim Entwöhnen hilfreich sein und schließlich das zweite Nachtfutter fallen lassen., Aufgrund seines gewichteten Zentrums bietet der Zen-Sack den gleichen Komfort und die gleiche Sicherheit wie Ihre Hand, die auf der Brust Ihres Babys ruht, was dazu beitragen kann, dass sie nach dem Aufwachen um 3 Uhr morgens wieder einschlafen und den Zusammenhang zwischen Füttern und/oder Halten aufbrechen. Viele Mütter haben Erfolg darin gesehen, ein Traumfutter mit ihrem Zen Sack oder Zen Swaddle zu kombinieren, um ihr Baby durch die Nacht schlafen zu lassen.

Sweeter Sleep Story

“ Bevor wir mit dem Zen Sack begannen wachte sie alle 2-3 Stunden auf. Begann den Zen Sack um 4 Monate., Meine Kleine (gestillt) begann gegen 19: 30 Uhr mit dem Schlafengehen und schlief bis 20 Uhr ein…Ich würde davon träumen, sie zu füttern, bevor ich ins Bett ging (23 Uhr). Sie schläft bis 5 Uhr morgens! An diesem Punkt isst sie und schläft bis etwa 6:30 Uhr wieder ein.“

– Courtney D.,, März 2018

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Immer mehr schlaf ist kein zweifel die attraktivste vorteil von ein traum feed, aber es ist nicht der einzige! Das Füttern oder Stillen Ihres Babys im Schlaf verringert auch das Risiko einer Assoziationsbildung., Wie bereits erwähnt, ist das Absetzen von Nachtfütterungen ein wichtiger Schritt, um Ihr Baby durch die Nacht zum Schlafen zu bringen (denken Sie daran, dass Sie die Fütterung nur verringern sollten, wenn Ihr Baby entwicklungsbereit ist, wie von Ihrem Arzt festgelegt), aber es kann sehr schwierig sein, den Fütterungszusammenhang zu brechen, um wieder einzuschlafen. Da jedoch ein Traumfutter gemacht wird, während Ihr Baby noch schläft, wird sich keine Assoziation bilden.

Denken Sie an einen Traum Feed als proaktiv statt reaktiv handeln., Sie füttern Ihr Baby, bevor sie aufwachen, anstatt sie zu füttern, sobald sie bereits aufgewacht sind und wieder beruhigt werden müssen.

Zusätzlich bedeutet ein Traumfutter, dass Ihr Baby nicht so abgelenkt wird wie während eines Futters, während es wach ist. Mit dem Traumfutter können sie sich nur auf die Fütterung konzentrieren und sicherstellen, dass sie die richtige Menge an Nahrung erhalten, die sie pro Tag benötigen.

Soll ich davon träumen, mein Baby zu füttern?

Wie kann ich wissen, ob Traum Fütterung ist die richtige für mich und mein baby? Es ist wie das alte Sprichwort, du wirst es nie wissen, wenn du es nicht versuchst!, Die Babyschlafstelle erwähnt, dass ein Traumfutter für einige Babys problematisch sein könnte, stellt jedoch fest, dass es normalerweise keinen Schaden anrichtet, es zu versuchen. Andere Schlafberater, wie-Tizzie Hall, A. K. A der „International Baby Whisperer“, empfehlen dringend ein Traumfutter:

Von den Experten

“ Der Grund, warum ich den dreamfeed empfehle, besteht darin, zu vermeiden, dass Sie mehr als einmal in der Nacht aufstehen müssen. Wenn Ihr Baby etwa acht Wochen alt ist, empfehle ich den Dreamfeed um 10:30 Uhr nachts., Wenn Sie die Routine befolgten, aber nicht das Dreamfeed hatten, würde Ihr Baby um 19.00 Uhr schlafen gehen und vielleicht zwischen 23.00 und 01.00 Uhr für das nächste Futter aufwachen. Angenommen, Ihr Baby ist um 1:30 Uhr aufgewacht, Sie würden aufstehen und Ihr Baby füttern. Vielleicht würde Ihr Baby um 2:30 Uhr wieder im Bett schlafen, aber er könnte um 5:30 Uhr für ein weiteres Futter wieder aufwachen. Dann, wenn Sie ihn wieder schlafen haben, wäre es Zeit aufzustehen und den Tag zu beginnen. Mit dem Dreamfeed kann Ihr Baby bis 2 Uhr morgens und dann wieder im Bett schlafen; Es ist wahrscheinlicher, dass es bis 7 Uhr morgens schläft., Dies bedeutet, dass Sie nur einmal in der Nacht aufstehen mussten.“

– Tizzie Hall, Direktor von Save Our Sleep

Wenn Sie oder Ihr Baby in eine der folgenden Kategorien fallen, sollten Sie in Betracht ziehen, ein Traumfutter auszuprobieren:

• Ihr Baby ist über dem Neugeborenenstadium (2 bis 3 Monate oder älter) und kann jetzt längere Strecken ohne Futter zurücklegen.

• Ihr Baby füttert tagsüber nicht genug oder wird beim Füttern leicht abgelenkt, und Sie befürchten, dass es nicht genug zu essen bekommt.

• Ihr Baby überwindet eine Erkältung / Krankheit und muss seine Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten.,

• Sie stillen und Ihre Brüste fühlen sich voll an und fühlen sich unwohl.

• Sie haben Probleme, Ihr Baby durch die Nacht schlafen zu lassen.

Traum-feeds funktionieren nicht für jedes baby, aber Sie funktionieren für viele! Mütter, die Erfolg damit gesehen haben, ermutigen jede neue Mutter, es auszuprobieren.

Wie kann ich das Traum-Feed?

Schritt 1: Wecken Sie Ihr Baby, ohne es vollständig aufzuwecken., Ihr Baby muss wachsam genug sein, um Ihre Brust oder eine Flasche zu nehmen, aber Sie möchten besonders vorsichtig sein, sie nicht vollständig zu wecken, was zu einem launischen Baby führen und die ganze Nacht wegwerfen könnte. Bei einigen Babys müssen Sie sie nur vorsichtig aus der Krippe nehmen und zum Füttern positionieren, um sie zu rühren. Wenn Ihr Baby ein wenig zusätzliche Hilfe benötigt, lesen Sie unsere FAQs für Tipps!

Schritt 2: Füttere sie! Fahren Sie wie bei einem normalen Feed fort. Stellen Sie sicher, dass ihr Kopf leicht erhöht ist, da das Füttern im flachen Liegen die Gefahr des Erstickens birgt., Wenn Sie mit der Flasche füttern, können Sie normalerweise die Flasche in den Mund des Babys wackeln, um das Saugen zu beginnen. Wenn Sie stillen, bringen Sie Ihr Baby zum Festhalten, um mit dem Saugen zu beginnen. Wenn Sie Probleme haben, sie dazu zu bringen, die Brust oder Flasche zu nehmen, sind sie wahrscheinlich nicht wach genug – siehe unsere FAQs für Tipps!

Dream Feed FAQs

F: Soll ich mein Baby für den Dream Feed wickeln lassen?

Ein:In den meisten Fällen, ja. Lass dein Baby wickeln. Sie möchten sie so wenig wie möglich stimulieren – nur genug, um sie zum Füttern zu bringen. Unswaddling könnte sie aufwecken.,

Das Zen Swaddle hilft ihr auch, länger zu schlafen, da es sanft gewichtete Brust und Seiten hat, die Ihre Berührung nachahmen. Wenn Ihr Baby jedoch zu schläfrig ist, um es zu füttern, kann Unswaddling ihnen helfen, genug aufzuwachen.

F: Was ist, wenn mein Baby zu schläfrig ist und während des Traumfutters nicht isst?

A: Einige Babys nehmen ein wenig mehr stimulation als andere, um Sie wach genug, um zu füttern, stellen Sie einfach sicher, dass Sie nicht wecken, Ihnen zu viel, oder Sie werden komplett wake up!, Hier sind einige Tricks, die Sie versuchen können, sie genug zu wecken, um sie zum Füttern zu bringen:

• Führen Sie ein feuchtes Tuch oder Tuch über seine Wange

• Reiben oder kitzeln Sie die Unterseite seiner Füße oder Kinn

• Legen Sie etwas Milch auf seine Lippen

Wenn diese nicht funktionieren, legen Sie Ihr Baby zurück. Sie können es etwas später erneut versuchen, wenn Sie noch wach sind. Wenn es nicht funktioniert, erzwingen Sie es nicht. Wie sie sagen: „Wecke niemals ein schlafendes Baby.“Sie möchten nicht die ganze Nacht Gefahr laufen, ein verschrobenes Baby zu bekommen, weil Sie es versehentlich mitten im Schlaf geweckt haben., Wenn Sie es einige Nächte lang erfolglos versuchen, ruhen Sie sich ein paar Wochen aus und kehren Sie zurück.

F: Wann sollten Sie Dream Feeds starten? Ist es jemals zu spät, einen Traum Feed zu versuchen?

A: Traum-feeds funktionieren am besten für Babys 3-9 Monate alt. Wenn Ihr Baby ein Neugeborenes ist, müssen sie häufig gefüttert werden, da ihre kleinen Bäuche nur so viel halten können. Sobald sie zwischen 3 und 4 Monate alt sind, sind sie bereit, längere Strecken zu gehen.

Wenn Ihr Baby nach 9 Monaten immer noch nicht durch die Nacht schläft, hilft ein Traumfutter wahrscheinlich nicht so viel., In diesem Alter gibt es wahrscheinlich andere Schlafassoziationen, die sie davon abhalten, nachts länger zu schlafen.

F: Soll ich die Windel meines Babys nach dem Traumfutter wechseln?

A: Nur wenn Sie es für notwendig halten. Sie werden es am besten wissen, wenn Sie ein paar Nächte lang ein Traumfutter probieren. Auch hier ist die Idee, Ihr Baby so wenig wie möglich zu stimulieren. Ein Windelwechsel könnte sie aufwecken, also vermeiden Sie es, wenn möglich.

Wenn Ihr Baby jedoch ein oder zwei Stunden später wegen einer nassen Windel aufwacht, kann es erforderlich sein, nach dem Traumfutter einen schnellen Wechsel vorzunehmen, bevor es wieder abgelegt wird.,

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby nach einem Traumfutter den Windelwechsel benötigt, empfehlen wir die Verwendung des Zen Sacks. Sein sanft gewichtetes Zentrum hilft, Ihr Baby ruhig und schläfrig zu halten, während Sie hinterhältig den 2-Wege-Reißverschluss verwenden, um einen schnellen Windelwechsel vorzunehmen!

Sweeter Sleep Story

“ Ich liebe diesen Sack und auch meinen 4 Monate alten Sohn! Ich habe eine Größe bestellt, damit er sie länger tragen kann und sie perfekt funktioniert! Es ist so weich und der Reißverschluss ist perfekt für späte Nacht Windelwechsel. Wird definitiv mit diesem für eine Weile!,“

– Amazon Kunde, 15.06.2017

Lesen Sie mehr Bewertungen

F: Soll ich mein Baby nach dem Traumfutter aufstoßen?

A: Während der Traumfütterung neigen Babys dazu, weniger Wind aufzunehmen, weil sie so entspannt sind. Wenn Sie mit dem Traumfutter fertig sind, setzen Sie ihn einfach ein paar Minuten lang auf, damit eingeschlossene Luft entweichen kann.

Q: Sollte ICH traum feed zur gleichen zeit jede nacht

A: Die timing von ihre traum feed wird basierend auf was ist beste für sie und ihr baby., Sie können mit verschiedenen Zeiten experimentieren, insbesondere beim ersten Start, um die beste Zeitspanne für Ihr Baby zu finden. Sobald Sie es gefunden haben, halten Sie es konsistent.

Q: Was ist, wenn mein baby nicht essen für die traum feed?

A: Eltern sollten versuchen, für mindestens eine Woche, bevor er sich auf einen Traum feed zusammen. Wenn Ihr Baby nicht für das Traumfutter isst, ist es möglicherweise nicht wach genug und erfordert eine zusätzliche sanfte Stimulation. Alternativ Traum Fütterung möglicherweise nicht für Ihr baby. Versuchen Sie es für eine Woche zu etablieren, aber wissen Sie, dass ein Traumfutter nicht jedermanns Sache ist!,

Q: Was ist, wenn mein baby noch wacht mehrere mal in die nacht und/oder wacht mehr als normal nach versuchen traum fütterung?

A: Traum-feeds sind nicht für jedes baby. Es ist auch keine narrensichere Lösung, um durch die Nacht zu schlafen. Für einige Babys, es kann andere Dinge im Spiel sein, die sie nicht durch die Nacht schlafen verursachen, in diesem Fall, besuche unseren Artikel Wenn Babys durch die Nacht schlafen und was könnte es verhindern?,

Wenn Sie ein Traumfutter probiert haben und Ihr Baby mehr als vor der Einführung des Traumfutters aufgewacht ist, kann es mit seinen natürlichen Schlafzyklen zu tun haben oder sie dazu veranlassen, mehr als normal essen zu wollen – was genau das Gegenteil von dem ist, was Sie wollen! In diesem Fall ist die Traumfütterung möglicherweise nicht die richtige Lösung für Ihr Baby, aber Sie können sich unsere anderen 8 Lösungen ansehen, um die Nacht durchzuschlafen!

F: Wann sollte ich Dream Feeds stoppen?,

A: Sobald dein baby schlafen durchweg durch die Nacht (ohne 3am/zweite Nacht Futter), sollten Sie versuchen, allmählich der Traum feed früher jede Nacht, bis Sie fallen können es alle zusammen. In der Regel können Babys im Alter von 9 Monaten die Nacht alleine ohne Hilfe eines Traumfutters durchschlafen. Wenn Ihr Baby früher aufwacht, wenn Sie mit dem Traumfutter früher beginnen, kehren Sie zu dem Zeitpunkt, an dem Sie zuvor waren, zum Traumfutter zurück und versuchen Sie es in ein paar Wochen erneut.