en drøm foder kan bare være løsningen på at hjælpe din baby sove gennem natten! Denne artikel dækker alt fra hvad det er at vide, om det passer til dig og din baby! Fortsæt med at læse for at lære:
Hvad er en drøm foder
Hvorfor en drøm foder kunne være godt for din baby (og dig!)
skal jeg drømme fodre min baby?
Hvordan drømmer jeg feed?
Dream feed Ofte Stillede Spørgsmål
Hvad er en drøm Feed?,
et drømmefeed er stort set nøjagtigt, hvordan det lyder: du fodrer din baby, mens de stadig drømmer. Mere specifikt, en drøm foder er, når du fodre din baby, mens hun stadig sover ved forsigtigt at vække dit barn nok til at brødføde eller sygeplejerske hende, i et forsøg på at reducere middle-of-the-night wakings og fodringer.
normalt ville du lave en drømmeføde nogen tid mellem 10pm og midnat. Forældre vælger tidspunktet for drømmefoderet baseret på, hvornår de går i seng selv, og hvad der ser ud til at fungere bedst for deres baby., Ideen er, at hvis du fodrer din baby (uden at vække dem helt), før du går i seng, vil de være fulde nok til at sove en længere strækning om natten og/eller indtil den tidlige morgen, hvilket betyder, at du potentielt kan undgå en 2:30 eller 3:30am. Vågn op!
Hvorfor kan et Drømmefoder være godt for din baby (og dig)?
mange mødre finder ud af, at et drømmefoder hjælper deres baby med at sove i længere strækninger gennem natten, hvilket resulterer i mere hvile for både baby og mor! Ifølge dr., Harvey Karp, forfatter af Happiest Baby on The Block, forskning har vist, at introduktion af et Drømmefoder omkring 11 pm reducerer natvækkelser blandt 3-måneders-årige, hvilket er det ideelle tidspunkt at starte et drømmefoder.
Når babyer nå op på 3 til 4 måneders alderen, de vil spise 8-12 gange i løbet af en 24-timers periode, og de fleste er i stand til at gå 7 til 8 timer uden foder. Mange babyer vil stadig vågne op flere gange for et feed ud af vane, da de som nyfødte blev fodret oftere for at holde deres små maver fulde., Indtil du har fravænnet natten fodring, vil din baby ikke sove gennem natten. Men selv efter at de når det punkt, hvor de kan gå en lang strækning uden et feed, hvis deres sidste foder er mellem 7 og 8pm før sengetid, og de sover 7-8 timer, der sætter dem vågne mellem 2:30 og 3:30am., Mange babyer, afhængigt af deres alder, vil vågne op en anden gang omkring 5: 30, hvilket betyder, at din tidsplan måske ser lidt sådan ud:
uden et drømmefeed
Alternativt, hvis deres sidste feed er klokken 11, før du går i seng, og de sover 7-8 timer, vil de vågne op omkring 6am. I mellemtiden har du også haft en nat med uafbrudt søvn!
med en drøm foder
nogle babyer kan stadig vågne på 3 am ud af vane, hvis de er vant til normalt at blive fodret på det tidspunkt., Hvis du gør en drøm foder på 11pm og de vågner omkring 2:30-3am, forsøge at hjælpe din baby komme tilbage til at sove uden et feed. Selv hvis du kan skubbe den endnu en time, og du fodrer dem kl 4 i stedet, kan du fortsætte med at skubbe det andet foder senere over tid, indtil du kommer til din ønskede vågne tid!
Zensækken kan være nyttig til fravænning og til sidst slippe den anden nat tid foder., På grund af det vægtede centrum giver theen-sækken den samme komfort og sikkerhed for din hånd, der hviler på din babys bryst, hvilket kan hjælpe dem med at berolige tilbage i søvn efter at 3am vågner op og bryder foreningen af fodring og/eller holdes. Mange mødre har set succes med at kombinere et drømmefoder med brugen af deres Sacken Sack eller .en s .addle for at få deres baby til at sove gennem natten.
sødere søvnhistorie
“før vi begyndte at bruge Zen-sækken, ville hun vågne op hver 2-3 timer. Startede Zen Sack omkring 4 måneder., Min lille (ammet) startede sin sengetid rutine omkring 7: 30 og være i søvn ved 8pm…Jeg ville drømme fodre hende, før jeg gik i seng (11pm). Hun bliver i søvn indtil 5am! På det tidspunkt spiser hun og går lige tilbage til at sove indtil omkring 6:30am.”
– Courtney D.,, Marts 2018
Læs flere anmeldelser
Zen Sack:: kan hjælpe din baby med at sovegennem natten & tech dem til selv at berolige
Shop Shopen Sacks
få mere søvn er uden tvivl den mest attraktive fordel ved en drøm foder, men det er ikke den eneste! Fodring eller pleje din baby, mens de stadig sover, mindsker også risikoen for, at der dannes en forening., Som vi nævnte, fravænning natten fodringer er et vigtigt skridt til at få din baby til at sove igennem om natten (husk, du skal kun falde fodringer, når din baby er udviklingsmæssigt parat, som bestemmes af din læge), men det kan være meget svært at bryde den forening af fodring for at komme tilbage til at sove. Men da en drømmefoder er færdig, mens din baby stadig sover, vil der ikke dannes nogen forening.
tænk på en drøm foder som handler proaktivt i stedet for reaktivt., Du fodrer din baby, før de vågner, i stedet for at fodre dem, når de allerede er vågnet op og har brug for at blive beroliget tilbage i søvn.
derudover betyder det, at din baby ikke bliver distraheret, som de måtte under et feed, mens de er vågen. Drømmefoderet giver dem mulighed for kun at fokusere på fodring og sikrer, at de får den rette mængde mad, de har brug for om dagen.
skal jeg drømme fodre min Baby?
hvordan ved jeg, om drømmefodring er rigtig for mig og min baby? Det er som det gamle ordsprog, du ved aldrig, medmindre du prøver!, Baby Sleep Site nævner, at et drømmefoder kan være problematisk for nogle babyer, men bemærker, at der normalt ikke er nogen skade ved at prøve. Andre sover konsulenter, som – Tizzie Hall, A. K. Et “International Baby Whisperer”, stærkt anbefale en drøm-feed:
eksperter
“grunden til at jeg anbefaler dreamfeed, er at forsøge at undgå, at du skulle komme op mere end en gang i nat. Når din baby er omkring otte uger gammel, anbefaler jeg dreamfeed klokken 10: 30 om natten., Hvis du fulgte rutinen, men ikke havde dreamfeed, ville din baby sove ved 7pm og måske vågne mellem 11pm og 1am for det næste feed. Lad os sige, at din baby vågnede klokken 1:30, du ville stå op og fodre din baby. Måske ville din baby være tilbage i seng i søvn klokken 2: 30, Men han kan vågne igen klokken 5: 30 for et andet foder. Derefter, når du har ham i søvn igen, det ville være tid til at stå op og starte dagen. Med dreamfeed kan din baby sove, indtil lad os sige 2am og derefter når han er tilbage i sengen; han er mere tilbøjelig til at sove indtil 7am., Det betyder, at du kun har været nødt til at stå op en gang om natten.”
– ti..ie Hall, direktør for Save Our Sleep
Hvis du eller din baby falder ind i en af følgende kategorier, bør du overveje at prøve en drøm foder:
-
din baby er forbi den nyfødte fase (2 til 3 måneder eller ældre), og kan nu gå længere strækninger uden et feed.
-
din baby fodrer ikke nok i løbet af dagen eller bliver let distraheret under fodring, og du er bekymret for, at hun måske ikke får nok mad.
-
din baby overvinder en forkølelse / sygdom og har brug for at opretholde deres hydrering.,
-
du ammer, og dine bryster føles fulde, hvilket gør dig ubehagelig.
-
du har problemer med at få din baby til at sove gennem natten.
Dream-feeds må ikke arbejde for hver baby, men de virker for mange! Moms, der har set succes med det, opfordre enhver ny mor til at give det en chance.
hvordan drømmer jeg Feed?
Trin 1: væk din Baby uden at vække dem helt op., Din baby bliver nødt til at være opmærksom nok til at tage dit bryst eller en flaske, men du vil være ekstra forsigtig med ikke at vække dem fuldt ud, hvilket kan føre til en cranky baby og smide hele natten væk. For nogle babyer er alt, hvad du skal gøre for at røre dem, forsigtigt at tage dem ud af krybben og placere dem til at fodre. Hvis din baby har brug for lidt ekstra hjælp, se vores Ofte stillede spørgsmål for tip!
Trin 2: Feed dem! Fortsæt på ligesom du ville under en normal foder. Sørg for, at deres hoved er lidt forhøjet, da fodring, mens de ligger fladt, udgør en risiko for kvælning., Hvis du fodrer med flasker, kan du normalt vrikke flasken ind i babyens mund for at starte diegivning. Hvis du ammer, skal du få din baby til at låse fast for at begynde at amme. Hvis du har problemer med at få dem til at tage brystet eller flasken, er de sandsynligvis ikke vågne nok – se vores Ofte stillede spørgsmål for tip!
Ofte Stillede Spørgsmål om Drømmefeed
Q: skal jeg forlade min baby s ?addled til drømmefeedet?
A:i de fleste tilfælde ja. Lad din baby svøbte. Du vil stimulere dem så lidt som muligt – kun nok til at få dem til at fodre. Uns .addling kan vække dem.,
Zen s .addle vil også hjælpe hende med at sove længere på grund af dets forsigtigt vægtede bryst og sider, der efterligner din berøring. Men hvis din baby er for døsig til at fodre, kan uns .addling hjælpe dem med at vågne op nok.
Q: Hvad hvis min baby er for døsig og ikke spiser under drømmefoderet?
A: nogle babyer vil tage lidt mere stimulering end andre for at få dem vågne nok til at fodre, bare sørg for at du ikke vækker dem for meget, eller de vil helt vågne op!, Her er nogle tricks, du kan prøve at vække dem nok til at få dem til at fodre:
-
Kør en våd aftørring eller klud over hans kind
-
gnid eller kild bunden af hans fødder eller hage
-
læg lidt mælk på hans læber
Hvis de ikke fungerer, skal du sætte din baby ned igen. Du kan prøve igen kort lidt senere, hvis du stadig er oppe. Hvis det ikke virker, må du ikke tvinge det. Som de siger, “Vågn aldrig en sovende baby.”Du vil ikke risikere at have en cranky baby hele natten, fordi du ved et uheld vækkede dem midt i søvn., Hvis du prøver uden succes i et par nætter, skal du hvile det i et par uger og vende tilbage til det.
Q: Hvornår skal du starte dream feeds? Er det nogensinde for sent at prøve en drøm foder?
A: Dream feeds fungerer bedst for babyer 3-9 måneder gamle. Når din baby er en nyfødt, skal de fodres ofte, fordi deres små tummier kun kan holde så meget. Når de først er mellem 3 og 4 måneder gamle, er de klar til at begynde at gå længere strækninger.
men efter 9 måneder gammel, hvis din baby stadig ikke sover gennem natten, vil et drømmefoder sandsynligvis ikke hjælpe så meget., I denne alder er der sandsynligvis andre søvnforeninger, der forhindrer dem i at sove en længere strækning om natten.
Q: skal jeg ændre min babys ble efter drømmefoderet?
A: kun hvis du føler det er nødvendigt. Du ved bedst, når du prøver en drøm foder for et par nætter. Igen er ideen at stimulere din baby så lidt som muligt. En bleskift kan vække dem, så undgå det, hvis det er muligt.
Hvis din baby vågner op en time eller to senere på grund af en våd ble, kan det være nødvendigt at foretage en hurtig ændring efter drømmefoderet, før du sætter dem ned igen.,
Hvis du finder ud af, at din baby har brug for bleskift efter et drømmefoder, anbefaler vi at bruge Theen-sækken. Dens forsigtigt vægtede center hjælper med at holde din baby rolig og døsig, mens du sneakily bruger 2-vejs lynlåsen til at foretage en hurtig bleskift!
sødere søvnhistorie
“jeg elsker denne Sæk, og det gør min 4 måneder gamle søn også! Jeg bestilte en størrelse, så han kunne bære den længere, og den fungerer perfekt! Det er så blødt og lynlåsen er perfekt til sen nat bleskift. Vil helt sikkert bruge dette i et stykke tid!,”
– Amazon-Kunde, 6/15/2017
Læs anmeldelser
Q: Skal jeg bøvs min baby efter drømmen-feed?
A: under drømmefeeds har babyer en tendens til at indtage mindre vind, fordi de er så afslappede. Når du er færdig med drømmefoderet, skal du bare sidde ham op i et par minutter for at lade enhver fanget luft undslippe.
Q: skal jeg drømme foder på samme tid hver nat
A: timingen af din drøm foder vil være baseret på, hvad der er bedst for dig og din baby., Du kan eksperimentere med forskellige tidspunkter, især når du først starter, for at prøve at finde det bedste tidsinterval for din baby. Når du har fundet det, skal du holde det konsistent.
Q: Hvad hvis min baby ikke spiser til drømmefoderet?
A: forældre opfordres til at prøve i mindst en uge, før de giver op på et drømmefoder sammen. Hvis din baby ikke spiser til drømmefoderet, er de simpelthen måske ikke vågne nok og kræver lidt ekstra blid stimulering. Alternativt kan drømmefodring muligvis ikke være til din baby. Prøv at etablere det i en uge, men ved, at et drømmefoder ikke er for alle!,
Q: Hvad hvis min baby stadig vågner op flere gange om natten og/eller vågner mere end normalt efter at have forsøgt drømmefodring?
A: Dream feeds er ikke for hver baby. Det er heller ikke en idiotsikker løsning til at sove gennem natten. For nogle babyer kan der være andre ting på spil, der får dem til ikke at sove gennem natten, i hvilket tilfælde tjek vores artikel Hvornår sover babyer gennem natten, og hvad kan forhindre det?,
Hvis du prøvede et drømmefoder, og din baby begyndte at vågne op mere end før du introducerede drømmefoderet, kan det rod med deres naturlige søvncyklusser eller få dem til at ønske at spise mere end normalt – hvilket er nøjagtigt det modsatte af hvad du vil! I dette tilfælde er drømmefodring måske ikke den rigtige løsning til din baby, men du kan tjekke vores andre 8 løsninger til at sove gennem natten!
Q: Hvornår skal jeg stoppe Dream Feeds?,
A: når din baby er konsekvent sover gennem natten (uden en 3 am/anden nat foder), bør du prøve gradvist at flytte drømmen foder tidligere hver nat, indtil du kan slippe det hele sammen. Typisk ved 9 måneder gamle babyer kan sove gennem natten på egen hånd, uden hjælp fra en drøm foder. Hvis din baby begynder at vågne tidligere, når du starter drømmefoderet tidligere, skal du gå tilbage til at lave drømmefoderet på det tidspunkt, du var tidligere, og prøv igen om et par uger.