13 Olennainen Vinkkejä jos Olet Eroamassa Narsisti

Useimmat ihmiset, ymmärrettävästi, tekee melkein mitä tahansa välttää menossa oikeuteen mahdollisesti useita syitä, kuten taloudelliset kustannukset, yksityisyyden menettämisestä, väistämätön kalkkeutumista välisestä vihamielisyydestä sinun ja jonkun naimisissa, kipu se aiheuttaa, lapset ja muut perheenjäsenet, ja pelko laittamalla elämä käsissä täysin vieras, istuu penkillä edessä oikeussalissa. (Puhumattakaan kaikista niistä elokuvista—Kramer vs., Kramer, Ruusujen Sota, Kalmari ja Valas—jotka toimivat varoittavana tarinoita, kauhutarinoita pomppi ympäri Internet, ja muiden ihmisten tiedät.)

Huolimatta huomiota avioero tapauksissa, jotka pelata ulos oikeudessa, varsinkin kun joku on rikas tai kuuluisa, tosiasia on, että vain noin 5% avioerojen päätyä tuomarin edessä. Noin 95% pariskunnista joko selvittää itse, tai käyttää sovittelua tai yhteistyöhön avio-tekniikoita minimoida vahinkoa ja taloudellisia kustannuksia.,

Mutta tavallista näkökohdat, jotka pitää ihmiset pois tuomioistuin ja tehdä sovitteluun ja ratkaisuun toteuttamiskelpoisia vaihtoehtoja yksinkertaisesti ei sovelleta niille, jotka elävät aivan lopussa narsistinen kirjo. Olen pyytänyt kaksi asiantuntijaa—asianajaja, joka on erikoistunut oikeudenkäynteihin, Maria Kirkpatrick (disclosure: hän oli minun asianajaja) ja Craig Malkin, harjoitellaan terapeutin, bloggaaja tällä sivustolla, ja kirjailija Uudelleenarviointia Narsismi—auttaa minua selvittää kierteet, mitä useimmat ihmiset, päätyy kammottavan sotkun.,

sukupuolten

Koko tämän pala, olen käyttänyt pronominit hän ja hän välttää syytökset puolueellisuudesta, vaikka on olemassa muutamia seikkoja pitää mielessä.

ensimmäinen on, että aivan lopussa narsistinen taajuuksien (yksinkertaisuuden, me kutsumme ihmisiä tämä äärimmäinen ’narsisteja’), miehiä on naisia enemmän kaksi-yksi. Kyllä, tuplana. Silloin on todennäköisempää, että jos oikeussalissa on narsisti, se on aviomies. Se ei tarkoita, etteikö se olisi koskaan Vaimo., Kuten Malkin selitti, ”suurin tarkastelu sukupuolten eroista ja narsismi tähän mennessä viittaa siihen, että tämä sukupuolten välinen ero johtuu pääasiassa siitä, että miehillä on taipumus olla aggressiivisempia kuin naiset, ja, toisin kuin naiset, ne ovat usein kannustetaan flaunt riistoa, oikeus käyttäytymismalleja, jotka luonnehtivat narsistinen persoonallisuushäiriö.”

toinen on se, että 60-69 prosenttia kaikista avioeroista yhdysvalloissa aloitetaan naisten; tämä on ollut historiallisesti johdonmukaista, koska 19th ja 20-luvuilla ja on edelleen totta tänään., Se on counterintuitive löytää: Avioero yleensä vähentää naisten elintason ja parantaa sen miehet, ja miehet ovat todennäköisemmin naimisiin kuin niiden naisten kollegansa. Ei ole yllättävää, että oikeustieteen, psykologian ja sosiologian tutkijat ovat halunneet tietää miksi.

niiden tutkimus, joka julkaistiin American Law and Economics Review, Margaret Brinig ja Douglas Adams totesi, että kysymys lapsen huollosta ajoi naisten tiedosto ensin, antaa heille—ensisijainen talonmies—väliaikainen huoltajuus ainakin., Asianajaja Kirkpatrick luulee, että se myös voi olla, koska vaimo tietää, että hän on todennäköisesti saada 50 prosenttia avio-omaisuuden, elatusapua, jos hän täyttää sen, ja lapsi tukea, tämä voi olla parempi kuin jatkuva avioliiton taloudellinen tyranni tai tuhlari.

Mutta Stanfordin sosiologi Michael Rosenfeld otti toisen tack, vertaamalla aloittamista avioero breakups vuonna naimaton, hetero yhteiselämä ja ei-yhteiselämä parit., Rosenfeld tarkasteltiin erityisesti joitakin selityksiä on ehdotettu, miksi vaimot yleensä aloittaa eroa:

• 1. naisten lisääntynyt herkkyys parisuhdeasioille johtaa tyytymättömämpiin;
• 2. avioliitto on tehtaan perinteinen sukupuolten odotukset, mikä tukee päätelmää siitä, että naisilla on edelleen kaksi kolmasosaa kotitalouksien vastuut; ja
• 3. vallan epätasapaino sukupuolen mukaan.,

Hän totesi, että yhteiselämä ja ei-yhteiselämä parit osoittivat, ettei sukupuolten epätasapaino aloittamista erot; kumpikin osapuoli oli yhtä todennäköisesti lopettaa suhde. Mielenkiintoista, verrattuna 19 prosenttia avioliitoista, joissa kumppanit raportoitu vastavuoroisuuden päätös avioero, 32 prosenttia yhteiselämä parit ja 36 prosenttia ei-yhteiselämä parit kuvattu päätöksen vastavuoroista.,

Rosenfeld totesi, että se on sukupuolistunut luonne avioliitto itse, että osuus naisten käynnistämisestä avioeroon. Menettelyn avioero ei tietenkään tarkoita, että tämä henkilö aikoo päätyä tuomarin edessä; henkilö voi tiedoston ensimmäinen taktiikka hypätä-aloittaa neuvottelut mahdollisimman hyvin.

Noin narsisti

aloitetaan, miksi narsisti—vaikka kaikki todelliset syyt tahansa järkevä ihminen olisi motivoitunut jäämään pois tuomioistuin—on hyvin todennäköistä päätyä siihen.,

1. Hän on siinä voittaakseen sen.

vaikka ei ole todellinen ”voittajat” avio—onnea, siellä on joitakin tasapuolinen jakaminen vastuut ja resurssit—se ei ole narsisti näkökulmasta. Hän todennäköisesti näkee itsensä uhrina faktoista riippumatta, eikä aio tavata kesken kaiken, joten neuvottelun tai sovittelun voi unohtaa. Oikeaksi todistaminen on lopullinen tavoite, ja narsisti tekee kaikkensa, että niin käy., ”Yksi minun asiakkaille”, Malkin sanoi, ”meni läpi helvetin miehen kanssa, joka oli nauttinut kolme asioiden aikana hänen avioliitto, ja säännöllisesti vietti lomansa rahaa hänen trysts. Hän yritti vakuuttaa tuomari, päämieheni oli suhde (hän ei), kaikki samalla lähettää pitkän kirjelmän kirjeitä, kysyy, ’miksi teette tämän minulle? Monille narsisteille totuus ei ole vain suhteellista. Se on vapaaehtoista.”

2. Hän on pelipaikaltaan hyökkääjä.,

Tutkimukset osoittavat, että tämä on narsisti on relaatio malli—ylläpitää teho ja reuna pitämällä muut, taseen ja hän tai hän ei tule muuttaa vain koska olet menossa oikeuteen. Pelaaminen järjestelmä on ensimmäinen puolustuslinja, ja kuten näemme, perhetuomioistuinjärjestelmä voidaan kesyttää. ”Tämä on erityisen vaarallista, kun narsistinen ex on extraverted, viehättävä tyyppi, jossa on paljon rahaa polttaa,” Malkin sanoo. ”He ovat taipuvaisia tekemään loputtomia esityksiä, esittämään tyhjiä (vääriä) syytöksiä ’laiminlyövästä vanhemmuudesta’ esimerkiksi tuhlaamalla kaikkien aikaa., Se on usein yritys väsyttää.”

3. Hän ei vastaa tunteisiin.

Heikentynyt empatia on yksi tunnusmerkkejä patologinen narsismi, ja mitä se merkitsee täällä on narsisti, on piittaamatta siitä, miten kuka tahansa—mukaan lukien hänen tai hänen puoliso ja vielä tärkeämpää, lasten—saattaa olla loukkaantunut peli-pelaa tai muiden käyttäytymistä. Se kirjaimellisesti ei voi esiintyä narsisti, koska painopiste on yksinomaan hänen; millään muulla ei ole väliä paitsi tyydyttää henkilökohtaisia tarpeita ja haluaa., Valitettavasti, mitä pitää useimmat meistä on suhteellisen suora ja kapea stressaavissa tilanteissa, kuten avioero ja pyrkii pitämään meidät pois tuomioistuimen on meidän huolta muista ihmisistä—miten he voivat vaikuttaa tai satuttaa, mitä he ajattelevat meidän käyttäytymistä, ja miten se vaikuttaa meidän tulevaisuuden suhteita. Ei narsisti. Hän todennäköisesti antautuu sotastrategien mukaan poltetun maan politiikkaan-eikä jätä jälkeensä mitään. Tähän kuuluvat valitettavasti usein myös avioliiton lapset, jotka tulevat tietämättään pelinappuloiksi narsistin strategiassa., Kuten alla on puhuttu, narsistin sukupuoli todella tulee tässä kuvaan, varsinkin jos huoltajuudesta tai elatusavusta ei ole sovittu.

4. Haastamalla sinut oikeustaisteluun narsisti käyttää sinua yhä tunteakseen itsesi voimakkaaksi.

Narsistit pitää olla suhteita itsesääntelyä, ja vetämällä läpi tuomioistuimessa, hän tai hän tuntuu jännittävä aalto valtaa ja valvontaa. Jos narsisti vain päästää sinut menemään, hänen täytyisi löytää joku muu täyttämään tarve., Valitettavasti tämä tarkoittaa myös sitä, että narsisti ei välitä, kuinka kauan prosessi kestää—mikä on yllättävää, mutta totta. Jälleen, useimmat ihmiset haluavat laittaa epämiellyttävyys ja stressiä avioero ja kaikki siihen liittyvät neuvottelut ja anna-ja-ottaa takana, se vain ei ole totta, että narsisti, joka tekee menossa vastaan yksi, että paljon vaikeampaa. ”Se on tapa pysyä yhteydessä,” Malkin sanoo. ”Parempi olla vihollinen kuin tulla mitättömäksi silmissäsi.”

5. Hän haluaa sinun antautuvan.,

Se ei riitä, että hän voi sanoa, että hän tai hän ei—narsisti tarvitsee symbolinen palkinto todistaa se ja helpoin tapa saavuttaa se on sinulle taita teltat ja mennä pois. Toisten ihmisten kiusaaminen saa narsistin tuntemaan olonsa hyväksi, ja oikeuteen meneminen käydään usein attritiaatiosotana.

Miten narsisti muuttaa luonnetta avioero

on todennäköistä, että olet päätyi oikeuteen, koska hänen tai hänen kieltäytyminen keskustella ehdot, millä tahansa hyväksyttävällä perusteella., Menossa oikeuteen ja ottaa tuomari päättää, voi itse tehdä narsisti mukavampaa, koska se tarkoittaa, että hän tai hänen ei tarvitse ottaa vastuuta lopputuloksesta, varsinkin jos se ei ole suotuisa. Kuulostaa counterintuitive, mutta narsisti ei halua luopua mistään vapaaehtoisesti ja tuomioistuin järjestelmä takaa, että voittaa tai hävitä, se ei ole hänen vika. Paradoksaalista on, että kontrollin luovuttaminen antaa narsistille mahdollisuuden ylläpitää kontrollin illuusiota. Lisäksi prosessiin todennäköisesti kuuluu:

1., Strategia tukkeuma

Riippuen siitä, mikä valtion asut, perheen tuomioistuimessa voi viedä paljon aikaa, ja narsisti pyytää hänen tai hänen asianajajansa syödä niin paljon kuin mahdollista. Varaudu tekemään paljon esityksiä, pyyntöjä lisäajasta ja viivästyksistä, ”hätätilanteista” ja muista vastaavista. Ei ole väliä, kumpi teistä on kantaja, narsisti on itse kuvattuja uhri tai hänen viilaus, avioliitto, uudelleen ja uudelleen. Asia on niin, että narsisti uskoo totuutensa vain, vaikka se koettelisi herkkäuskoisuutta., Narsisteja ehkä ole vastenmielinen makaamaan vannonut asiakirjoja, jopa asioita, jotka voidaan helposti osoittaneet, ei ole totta, koska osoittaa, että he eivät totta vie enemmän aikaa ja paperia (ja asianajokulut)—ja se on osa strategiaa., Kirkpatrick toteaa, että muut taktiikka voi sisältää viivyttää, kun hän tai hän luulee, että se voi auttaa tai saada ihon alle, ei näy, tuomioistuin päivämäärät, mukaan lukien harhaanjohtavien tietojen viilaus ja vetoaa, että sitten pitää kyseenalaistaa, eikä luovuttamasta tietoja täysin niin, että siellä ovat ylimääräisiä kierroksia asianajaja kirjeenvaihto ja löytö pyyntöjä ja asianajokulut edelleen nousta. Koska narsisti on itseesittelyn asiantuntija (ja uskoo omaan ylivertaisuuteensa), lähtökohtana on, että tuomari uskoo hänen tarinaansa., (Ja jos hän on varakas ja ulospäin onnistunut, ja olet vähemmän niin, juoni voi hyvinkin toimia.)

2. Kieltäydy neuvottelemasta tai sopimasta.

Jälleen kerran on nuolen narsisti on värisi ja hän myös tietää, että mitä kauemmin prosessi kestää, sitä helpompi sinun on manipuloida ja paine. Hän luottaa siihen. Koska narsisti on luonteeltaan peli, pelaaja, Kirkpatrick raportoi, ”On olemassa malleja tekemisissä narsisti sovintoratkaisuun. He tekevät matalia pallotarjouksia tai tarjouksia, jotka ovat ilmeisen paheksuttavia., Ne eivät vastaa ehdotuksen kaikkia osia niin, että on aina neuvotteluvoimaa pelimerkkejä voidaan viivyttää neuvotteluja tai aloittaa alusta uudelleen, ja ne eivät vastaa esitettyjen asioiden. Älä odota mitään hyvää menettelyä.

”Heillä ei ole kykyä neuvotella kohti keski-maahan; he todennäköisesti pidä siitä, että samaan asentoon uudestaan ja uudestaan, jopa silloin, kun tosiseikat ja olosuhteet ovat muuttuneet.”

3. Maksa laskusi.

kyllä rahaa käytetään useimmiten nuijana., Narsisti näkee sen mitä todennäköisimmin välttämättömänä kuluna—jos hän itse asiassa aikoo maksaa asianajajalleen lopulta.

4. Maalaa sinut mustaksi.

Kyllä, Mitä hyytelöä tai mutaa on tarjolla, oli se sitten totta tai ei, heitetään katsomaan, mitä tikkuja seinään tulee. Sinun pitäisi olla valmiita parjattu sekä paperityöt, oikeussalissa itse, ja maailmassa—se on osa narsisti on empatian puute, kiinnostuksen puute ihmissuhteisiin seurauksia, ja halu voittaa hinnalla millä hyvänsä., Kirkpatrick toteaa, että nämä toimet on sitten puolustettava vastaan tai korjannut, syövät enemmän aikaa ja rahaa, ja, tietenkin, avaa oven tuomarin uskomaan, että narsisti. Lisäksi, Kirkpatrick kommentteja, että saa hänen tai hänen tarinansa on kertonut uusia ystäviä, vanhat ystävät, perheen jäsenet, ja ihmiset, jotka liittyvät oman työn ja ammatin—on myös tyypillistä, että narsisti on pyrkimyksiä saastuta vesiä, aiheuttaa vahinkoa maineen ja lapset, kun taas keräämään tukea itseään.

5., Palaa oikeuteen yhä uudelleen sovinnon tai avioeron jälkeenkin.

kaikista edellä mainituista syistä narsisti todennäköisesti käyttää edelleen tuomioistuinjärjestelmää mahdollisten todellisten riitojen ratkaisemiseen sekä uusien tuomitsemiseen. Kuten todettu, narsisti pelaa järjestelmää. Jos mukana on lapsia, Kirkpatrick sanoo: ”Se on loputon., Puute edestakaisin viestintä, ei jakaminen aikatauluja, tapaamisia, tai reittejä, rekisteröitymisestä lasten toimintaa, jotka kuuluvat molempien vanhempien aikaa ilman ennakkoilmoitusta ja keskustelua, kun vanhempi ei ole laillisia valtuuksia tehdä niin ovat melko tyypillisiä, kun korkean konfliktin avioero. Lisää yrittää saada lapsen psykologinen kirjaa ilman laillisia valtuuksia ja loukata lapsen yksityisyyttä, ja eivät maksa laskujaan ajoissa., Sitten on sodankäynti, joka on vähemmän kuin varkain: lähetetään usein sähköposteja, jotka valittavat, ahdistella, ja näyttää, että hän tai hän on grillaus lapsen tai lasten toisen vanhemman tai kotitalouksien ja laittaa alas vanhemmuuden saanut.”Näistä kaikista voi tulla asioita, jotka on ratkaistava tuomioistuinten kautta, kuten narsisti hyvin tietää.

Mitä sinun täytyy kiinnittää huomiota

Nämä ovat joitakin yleistynyt neuvoja, joista pitäisi keskustella teidän asianajaja., Koska psykologinen toll on riidanalainen avioero vie, se on varmasti viisasta, että te harjoittaa terapeutin sekä pitää sinut vakaana ja tuottavasti proaktiivisia—ei reaktiivisia—kuin mahdollista. ”Hyvä terapeutti,” Malkin sanoo, ”pitäisi puhua siitä mahdollisuudesta, Post-traumaattinen stressihäiriö, yleinen väärinkäyttö perhe, vaikka vain väärinkäyttö on ollut serial uskottomuus.”Muista, että lakimiehesi ei ole terapeutti, eikä terapeuttisi ole asianajaja.

1., Varmista, että asianajaja on tietoinen ongelmasta ja ennakoiva

Se ei ole aina selvää, että siellä on narsisti yhdistelmä, etenkin, jos hän näyttää olevan hyvin puhutun ja varakas; self-esitys menee pitkä tapa huijata ihmisiä. Ex on narsistinen taipumuksia, itse asiassa, voi vain täysin paljastaa itsensä aikana avioero prosessi, koska se on konfliktin aikana, että narsisti näyttää hänen todelliset värit. Keskustele Ex-vastaustesi kaavoista ja paras tapa käsitellä niitä ja varmistaa, että puolellasi on strategia., Jos exä toimii hänen oma asianajaja, sinun täytyy kiinnittää huomiota samoin. Kirkpatrick suosittelee myös, että ”Jos asianajaja ei ole perehtynyt tällaiseen vaikea persoonallisuus, sinulla on joko täytyy vaihtaa asianajajat tai olla uskomattoman vankka ohjata asianajaja ottaa toiminnot, jotka haluat asettaa rajoja. On parasta vaihtaa asianajajaa, koska asiakkaana olet haavoittuvainen eikä sinulle tarvitse sanoa suoraan tai epäsuorasti, että ”se on päässäsi” tai ” ei ole mitään tehtävissä.,'”Hänkin suosittelee, että kehität tukea menemällä terapiaan, koska tällainen avioero on henkisesti ja psyykkisesti kuluva.

2. Pitää kopiot kaikesta, erityisesti menot,

Vaikka et ole koskaan ollut paljon record keeper, tämä on aika tullut yksi. Jos tässä tapauksessa lankeaa tulee ”, hän sanoi/hän sanoi,” tilanne ristiriitaisia tarinoita, koota kaikki todisteet voit. ”Tämä on valtavan tärkeä”, Malkin sanoo. ”Se on auttanut useampaa kuin yhtä asiakkaistani häpäisemään eksänsä valheet.”

3., Pysyä viileänä ja välttää ansoja.

Älä langeta vihasi vastaajaan tai lähettää sähköposteja ja tekstejä, jotka voitaisiin tulkita häiritsevän tai alentavaa, varsinkin jos on lapsia mukana. ”Kynän ja kielen pidättäminen on avain. Tiedä kuinka riskialtista kaikki viestintä on narsisti ex koska hän todennäköisesti muokata tekstejä ja sähköposteja jakaa niitä muille, hänen uusi sisäpiirin ihmisille. Pidä mielessä, että narsisti on hallita tarina, koska hänen tai hänen heikko itsetunto ja tarve katsottavaksi kuin ’hyvä kaveri-tai gal,'” Kirkpatrick sanoo., ”Pidä narsistin peli-Pelaaminen mielessäsi ja tee se, mitä et voi vetää puoleesi. Älä kommentoi puolisoasi lastesi edessä tai ihmisiä, joiden kanssa hän hengailee, sillä he palaavat hänen luokseen ja lietsovat lisää kostoa.”

Vaikka puolisosi käyttää lapset pisteitä, yritä veistää high road. ”Lapsesi arvostavat sitä, että olet pitänyt suhteesi exääsi poissa heidän kanssaan käydystä keskustelusta”, Malkin sanoo., ”Lopulta he näkevät narsistisen vanhempansa mutavyöryn sen puolesta, mitä se on: yrityksenä manipuloida omia lapsiaan. Niin narsisti väistämättä häviää pelin.”

Kirkpatrick lisää, ” he marginalisoivat itsensä, jos vain pysyy keskittyneenä seuraavaan oikeaan askeleeseen.”

Se sanoi, vahinkoja perheet ja perheen raha-asiat, joita nämä avioerot on hyvin todellinen, koska on stressiä ottaa kestämään yksi, ja jos on lapsia, loistava toll kiukutteleva ja jatkuva avioero ottaa tunteita, luottamusta ja turvallisuutta., Mutta mitä valmiimpi olet juridisesti ja psykologisesti, sitä paremmin pärjäät.

Craig Malkin, Ph. D., on psykologi, kirjailija, luennoitsija, Harvardin Lääketieteellisen Koulun, ja johtaja YM Psykoterapia & Kuuleminen, joka tarjoaa psykoterapia-ja parit työpajoja. Koska blogger Psykologia Tänään, ja Huffington Post, hän usein kirjoittaa psykologia ja suhteet ja toimii median myyntipisteistä, kuten Aika, New York Times, ja NPR. Hänen uusi kirjansa on narsismin uudelleenajattelu.

Mary G., Kirkpatrick on oikeusjuristi, jonka käytäntöön Vermontissa on kuulunut vuodesta 1986 lähtien monimutkaisia avioerojuttuja. Hänellä on merkittävää kokemusta tutkimuksen avioero ja lasten huoltajuus, joka on työskennellyt kansallisten ja valtion asiantuntijat, jotka koskevat vanhempien vieraantuminen, persoonallisuuden häiriöt ja avioero, ja eron vaikutuksista perhe-järjestelmä.

• Vierailla minut Facebook
• LUE: Craig Malkin on RETHINKING NARCISSISM