az ex és én szakítottam, az első alkalommal, miután rájöttem, hogy ő volt kezében egy e-mail ügy. Ez volt a Főiskola végzős éve – voltunk társkereső mivel gólyák voltunk—, és amikor szembeszálltam vele, azt mondta, hogy ki kell találnia, ki volt nélkülem. A következő néhány hónapot azzal töltötte, hogy berúgott, és házának tetejéről dobált dolgokat, többnyire sörösdobozokat, egyszer egy tököt, dühösen belerohant egy hópartba, miközben az ablakon keresztül kiabáltam vele., A következő négy évet azzal töltöttük, hogy újra és újra szakítunk, míg végleg szakítottunk-meglepetés!- megcsalt engem, mi lett a végső idő (bár én is visszavettem volna őt abban az időben, ha nem menekült volna el a lakásunkból az összes holmijával, amíg a városban voltam).
mindez azt jelenti: hogy találkoztunk-e vagy sem (Szia!), Erős véleményem van arról, hogy vissza kell-e térnie az ex-vel., Nyolc évnyi határozott véleménye, nyolc évig ne ostorozd magad, nyolc év szellemi torna végezni, hogy indokolják meg, bocsásson annyira rossz viselkedés szegény döntéshozatali mindkét részen. Breakups nem egy rossz haj nap; nem csak megtörténhet. Ha megszakította a kapcsolatot, más szóval, nem véletlenül tette meg.
és még. Az a nő, akinek tartozunk a glamour dicsőséges patkányfészkével, amely ez a weboldal, újra összejött exével,meglehetősen sikeresen., Ahogy Leandra helyesen mondja: “minden kapcsolat a saját lélegző organizmusa”, ezért bármennyire is szeretném, nem tudom jó lelkiismerettel kitakarni a slaphappy kapcsolat ultimátumait. Tehát ehelyett szeretnék néhány kérdést feltenni, amelyeket szerintem érdemes feltenni, mielőtt visszacsúszna az ex DMs-be.
biztos vagy benne, vagy csak összetört a szíved?
a szakítás felszabadító és helyreállító lehet, de szinte mindig szomorúak, a szomorúság pedig nehéz. Nagyon kevesen választanánk magunknak. A szomorúság a hidegben marad, amikor egy barát meleg itallal várja a tüzet., Úgy fejlődtünk, hogy a meleg felé haladjunk. A dörzsölés? Abban az esetben, egy szakítás, ez azt jelenti, futás jobbra vissza a kapcsolatot. A szakítás fáj! Jobban akarod érezni magad! Ergo, oldd meg a szakítást! A szomorúság másik oldalára való belépés évekig tarthat. Az én esetemben a szomorúság megrázása terápia, új város, klisés tetoválás, sok sírás a metrón, és drasztikus hajvágás. Tehát, ha megkérdőjelezi, hogy újra össze kell-e jönnie, kérdezd meg magadtól: biztos vagyok benne, hogy hibát követtem el, vagy most csak összetört a szívem? Ha ez utóbbi, akkor készítse el kedvenc snackjét. Igyál egy pohár vizet., Hívj egy barátot. Ha még nem voltál kint ma, sétálj a háztömb körül, majd sétálj tovább. Hagyja, hogy a saját két lába egy kicsit tovább vigye, mint tegnap. Csinálj olyan dolgokat, amelyek segítenek felemelni a fátylat, majd újraértékelni.
mit mondana a legjobb barátjának, ha ugyanabban a helyzetben lennének?
bár senki sem tudja igazán tudni, mi folyik a kapcsolat zárt ajtói mögött, hasznos lehet megkérdezni magától, hogy mit tanácsolna a legjobb barátjának, ha te lennél. Régóta jön a szakítás, vagy a pillanat hevében hozott döntés?, Tele vagy sajnálattal, vagy ápolja a megkönnyebbülés kernelét? A barátainkat sokkal több együttérzéssel kezeljük, mint magunkat, tehát ha azt mondanád a barátodnak, hogy adjanak maguknak lehetőséget arra, hogy lélegezzék át a fájdalmat, és lássák, hogyan érzik magukat reggel, talán meg kellene venned a saját tanácsodat. És ha a saját barátaid megkönnyebbült sóhajjal reagálnak a szakításra? Vegyük ezt a választ a szívre. Lehet, hogy az ex csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, de érdemes megkérdezni, hogy miért te vagy az egyetlen, aki látja őket.
mi kell ahhoz, hogy megoldja a problémákat—és mindketten hajlandóak megpróbálni?,
az összes csík, de különösen a párok terápiájának vokális támogatója vagyok, amely kinyilatkoztatás volt a házasságom számára. Amikor az exemmel azon voltunk, hogy mi lesz az utolsó szakításunk, kerestem egy terapeutát számunkra. Végül a terapeutám lett, mert az exem nem volt hajlandó besétálni az ajtón. Azt gondolnád, hogy ez elég lett volna, de mentegetőztem neki egészen a keserű végéig., Ez minden, hogy azt mondják, hogy ha az ex úgy tűnik, hogy szeretné, hogy újra együtt, de egyidejűleg nem hajlandó, hogy a kemény munka javításához szükséges a törött alkatrészek (vagy fordítva)—nos, ez egy válasz önmagában. Másrészről, ha az ex ott van az árokban veled a hosszú távú? A semleges harmadik fél tanácsai új és jobb együttlétet nyithatnak meg.
adott a szakítás elég légzési szoba?
Ha azt fontolgatja, hogy újra együtt az ex, hogy ez egy hét. Aztán még egy hét. És még egyet., Gondolj rá úgy, mint egy 30 napos visszatérési politika (vagy talán akár 90): időre van szüksége ahhoz, hogy lerázza a kapcsolatot pókhálókkal, mielőtt tisztán látna. Tiszteld bármilyen összefolyása érzések és események okozta a szakítás—és az erő, hogy elment-azáltal, hogy az idő, hogy értékelje, hogy újra együtt érzi igazán jobb, vagy ha csak úgy érzi, könnyű., A kapcsolat nem egy flash-sale clearance pulóver; ha Ön és az ex egyaránt elkötelezett, hogy ez egy újabb próbát, akkor is ott lesz, ha jön, hogy a döntés—együtt, és a felhalmozott tudás és tapasztalat nyert az idő alatt egymástól.
mitől félsz igazán?
még mindig gyakran álmodom az ex-ről. Tegnap este felújított egy lakást, és ahogy követtem őt a hatalmas térben, rájöttem, hogy egyik tervezési döntése sem tartalmaz engem. Érzéketlen és hideg volt, és tudtam, hogy örökké boldogtalan leszek, és könyörögtem neki, hogy hadd maradjak., Ezekben az álmokban világossá válik, hogy jobban féltem attól, hogy egyedül nyomorúságos vagyok, mint hogy együtt nyomorúságos vagyok. A kapcsolat iránti vágyam elhomályosította azt a képességemet, hogy lássam, hogy már régóta kinőttük egymást. Ezek az álmok, Azt hiszem, az én módja, hogy dolgozzanak ki, hogy újra és újra; próbál segíteni megismerni magam a magány. Majdnem öt évet töltöttem látszólag egyedülálló, mielőtt találkoztam a most férjemmel., Nem szerettem egyedül lenni, de addigra annyira szerettem magam, hogy tudjam, hogy nem fogadok el kevesebbet, mint egy igazi partner, egy jó ember, az a fajta szeretet, amit tudtam, hogy képes vagyok adni. Ha hagyod, hogy a félelem irányítsa a döntéseidet, az egyre kisebb és kisebb lesz, mint egy ember, amíg nagyon kevés marad belőled., A kapcsolatod másik oldalán a hatalmas ismeretlen félelmetes, igen, de ragyogó is lehet, egy aurora borealis újdonság és fény, csaptáncórák és az ex gyűlölt furcsa cipő, egy egyéni vakáció, ahol elfelejti az útlevelét egy vonaton, csak azért, hogy egy kedves idegen visszatérjen. Lehet, hogy az exed része lesz ennek az életnek; lehet, hogy nem. de akkor is ott leszel, élni, nem kevesebb, mint a saját bátor szíved.
grafika: Lorenza Centi.