merev lábak reggel ébredéskor
Ez gyakori probléma, különösen mind a férfiak, mind a nők, különösen az enyhe ízületi gyulladásban szenvedők körében. A láb merevségének oka, amikor reggel először helyezi a lábát a padlóra, a folyadék csökkenése, amely kenést biztosít az ízületekhez, valamint a porcok elvesztése a láb ízületeiben. Szerencsére a fájdalom és a merevség általában elmúlik néhány lépés után. Ha nem, akkor lehet, hogy egy másik lábprobléma van, mint például az íngyulladás vagy a plantar fasciitis.,
A lábbelikkel kapcsolatos problémák
azok a cipők, amelyek nem illeszkednek megfelelően, a magas sarkú cipők pedig a nők számára egyaránt a láb merevségének gyakori okai. Az utóbbi esetben a magas sarkú cipő viselésének szokása az Achilles-ín zsugorodását okozhatja, fájdalmas lehet. Ez egy ideig folytatódhat, miután sarok nélküli cipőre vált, vagy mezítláb jár. A láb talpának kötőszövetén lévő kalluszok és hegek kialakulása fájdalmas merevséghez is vezethet.,
a megfelelő méretű cipő viselése a megfelelő sarokkal és ívtartóval elengedhetetlen a kényelmetlenség elkerülése érdekében. Dr. Sweeney szívesen ajánlana egy bizonyos típusú cipőt és / vagy betétet, ha küzd, hogy megtalálja valamit, Mind kényelmes, mind támogató. Azt is javasoljuk, hogy ütemezzen egy találkozót, ha küzd a fenti kérdésekkel vagy bármilyen más típusú lábmerevséggel.