fagyasztott pörkölt zöldségek receptje

fagyasztott pörkölt zöldségek receptje

a fagyasztott zöldségek pörkölése olyan egyszerű, finom és megfizethető. Egy egyszerű Vega köret recept! Csak fagyasztott vegyes zöldségekre, olívaolajra és néhány fűszerre van szüksége.

a fagyasztott zöldségek pörkölése lehet az egyik legnagyobb vacsoraidős csapkom valaha.

ha sietve szüksége van egy növényi köretre, akkor nem tévedhet ezzel a recepttel!,

miután elkészítettem ezt a fagyasztott sárgarépa receptet és ezt a fagyasztott pörkölt kukoricát, tudtam, hogy folyamatosan készítenem kell recepteket fagyasztott zöldségekkel, mert annyira finomak voltak!

a sütőben sült fagyasztott brokkoli egy másik recept, amely megváltoztatta az életem, és az egyik kedvenc módja, hogy enni a zöldségeket.

nehezen tudom bevinni a zöldségeimet a főételbe.,

az új megtalált szerelem azok a kényelmes táskák fagyasztott zöldségek – csak között $ 1 – $2 van egy finom zöldség köret az asztalon kis erőfeszítéssel!

pörkölt fagyasztott kelbimbó vannak bevonva ropogós parmezán sajt élek mindig a kedvenc házunkban!

Ha kíváncsi, hogyan kell szakács fagyasztott zöldbab, pörkölés őket, akkor kitalálta, finom!

a sült fagyasztott karfiol a legjobb módja a karfiol sütésének, és olyan finom, ropogós éleket kap, amelyeket mindenki szeret.,

és ez a recept ma magában foglalja az egyik legnépszerűbb zacskó fagyasztott zöldségek-karfiol, sárgarépa, brokkoli.

fagyasztott zöldségek sütése

Ez a recept olyan egyszerű, és csak néhány percet vesz igénybe az előkészítés.

1. lépés: Melegítse elő a sütőt 400 fokra.

2. lépés: húzzon egy sütőlapot pergamenpapírral, majd helyezze a fagyasztott zöldségeket a tetejére egyenletes rétegben.,

3. lépés: dobd el a zöldségeket olívaolajjal és fűszerekkel, amíg be nem vonják, majd süssük 400 fokban körülbelül 30 percig, körülbelül 10 percenként kevergetve.

megmondhatja, hogy akkor készülnek el,amikor a szélek elkezdenek megkapni azokat a finom pirított biteket.

alapvető tömeg – kellemes ízeket keresünk itt-semmi divatos.

minden amire szükséged van só, bors, fokhagyma por, hagyma por, hogy ezek a zöldségek íze csodálatos.

a tétel felét megettem egy második ebédre, majd a tálat tisztán megnyaltam!,

szeretem a pörkölt zöldségeket, de nem mindig van vagy van időm arra, hogy magam feldaraboljam őket.

ennek a receptnek a kényelmét nem lehet legyőzni!

próbálja ki ezt az egyszerű receptet, amikor legközelebb szüksége van egy hűhó ingyenes vacsorára.

sütés előtt fel kell olvasztania a fagyasztott zöldségeket?

Valójában nem jó ötlet hagyni, hogy egyáltalán felolvadjanak.,

a ropogós fagyasztott pörkölt zöldségek megszerzésének titka az, hogy magas hőmérsékleten fagyasztva főzzük őket.

hogyan lehet ropogóssá tenni a fagyasztott zöldségeket?

a ropogósság kulcsa az, hogy ne hagyjuk felolvadni, és a zöldségeket magas hőfokon süssük.

Ez az, ami megkapja azokat a finom kis ropogós éleket!

készíted ezt a receptet? Látni akarom!, Ne felejts el megcímkézni az instagram @buildyourbite and hashtag #buildyourbite with your recept creations!

győződjön meg róla, hogy a pin ezt a receptet később, majd kövesse építeni a harapás Pinterest az összes legújabb finom recepteket!

elkészítette ezt a receptet? Ügyeljen arra, hogy hagyja a csillag értékelés alatt!,persze ezt egyenesen a hűtőből, nem törte meg a zöldségeket először)

  • Dobd zöldségeket, olívaolaj, fűszerek, amíg bevont
  • Sütni fagyasztott zöldség 400 fokon 30 percig, amíg a széle kezd barna (keverd/flip minden 10 perc körül)
  • Táplálkozási Információk:

    3

    adag Mérete:

    1
    Mennyiség adagonként:Kalória: 201Total Zsír: 10gSaturated Zsír: 1gTrans Zsír: 0gUnsaturated Zsír: 8gCholesterol: 0mgSodium: 422mgCarbohydrates: 24gFiber: 10gSugar: 8gProtein: 7g

    Tudta, hogy ez a recept?,

    feltétlenül jelöljön meg instagram @buildyourbite and hashtag # buildyourbite with your recipe creations!

    A megosztás gondoskodik!

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük