segít valaki él depresszió vagy bipoláris

hogyan lehet segíteni

• ne feledje, hogy a hangulati rendellenesség olyan fizikai, kezelhető egészségügyi állapot, amely befolyásolja az ember agyát. Ez egy igazi állapot, olyan valóságos, mint a cukorbetegség vagy az asztma. Ez nem karakterhiba vagy személyes gyengeség.
• ne kérje meg a személyt, hogy ” pattan ki belőle.,”A barátja vagy családtagja nem tud kitörni ebből az állapotból, mint amennyire kezelés nélkül képesek legyőzni a cukorbetegséget, az asztmát vagy a magas vérnyomást.
• ismertesse magát szerettei állapotáról, tüneteiről és kezeléseiről. Olvassa el a DBSA és más hiteles források brosúráit és könyveit.
• kérdezze meg, hogy tud—e segíteni a mindennapi feladatokban, mint például a takarítás, A futási megbízások vagy a gyermekek figyelése
• feltétel nélküli szeretet és támogatás-megnyugtató és remény a jövőre nézve.
• ne próbálja meg saját maga megoldani szeretteinek problémáit., Ösztönözze őket, hogy szakmai segítséget kapjanak.
• ne feledje, hogy a hangulati zavar befolyásolja az ember hozzáállását és meggyőződését. Amikor egy személy negatív vagy grandiózus dolgokat mond, mint például: “semmi jó nem fog történni velem”, “senki sem törődik velem”, vagy “megtanultam az univerzum minden titkát”, valószínű, hogy ezek az ötletek egy hangulati rendellenesség tünetei. A kezelés során a barátja vagy családtagja felismerheti, hogy ez a fajta gondolkodás nem tükrözi a valóságot.
• van reális elvárások a szeretett egy. Fel tudnak épülni, de egyik napról a másikra nem történik meg., Légy türelmes, és tartsd meg a pozitív, reményteljes hozzáállást.
• ösztönözze őket arra, hogy rendszeresen aludjanak, és napi rutinjuk legyen.
• töltsön csendes időt otthon, ha nem érzi magát beszélgetni vagy kimenni.
• vigyázzon magára, hogy ott lehessen szeretteinek. Keressen támogatást magának a barátok vagy rokonok megértésével, ha terápiát keres magának, vagy egy DBSA támogató csoporton keresztül.,

segít egy szeretett ember bipoláris mánia

mánia okozhat egy személy úgy vélik, a dolgok, amelyek nem igazak, hogy nagy tervek vagy az élet változik, pénzt költeni a felesleges, vagy más dolog, hogy veszélyes lehet, vagy jelentős következményekkel jár az úton. Néha egy személy lehet több kimenő vagy lelkes korai szakaszában mánia. Tegyen meg mindent, hogy a szeretett ember ne tegyen olyan dolgokat, amelyek károsak lehetnek., Sürgesse őket, hogy halasszanak el minden olyan tervet, amely egy nagy projekt elindítását tervezi, sok pénzt költ, hosszú távot vezet, egyedül megy ki éjjel, találkozik valakivel, akivel csak az Interneten keresztül találkoztak, vagy bármi, ami veszélyesnek tűnik számodra. Ne feledje, hogy ragaszkodhatnak ahhoz, hogy minden ellenőrzés alatt álljon. Lehet, hogy más barátokat, családtagokat vagy mentálhigiénés szakembereket kell felkérnie, hogy avatkozzanak be, és segítsenek biztonságban tartani szeretteiket.

mondja meg nekik, hogy aggódik amiatt, hogy a mánia jeleit mutatják, és amit csinálnak, azt gondolja., Adott esetben kérdezze meg, hogy elmulasztották-e a gyógyszeres adagokat.

ösztönözze kedvesét, hogy a lehető leghamarabb keresse fel orvosát. Győződjön meg róla, hogy a személy orvosa tudja,mi történik, ha jelenleg mentális egészségügyi szolgáltatót lát. Ne tegyen követeléseket, fenyegetéseket vagy ultimátumokat, kivéve, ha teljes mértékben készen áll arra, hogy kövesse velük. Vigyázz magadra. Ha a szeretett személy visszaélésszerűvé válik, hívjon segítséget egy barátnak, családtagnak, mentális egészségügyi szakembernek vagy 911-nek.

A megfelelő kezelés biztosítása

• ösztönözze szeretteit a kezelés megkezdésére., Magyarázza el, hogy a kezelés nem személyiségváltoztató, és nagyban segíthet a tünetek enyhítésében.
• segítsen nekik felkészülni az egészségügyi szolgáltató kinevezéseire a kérdések listájának összeállításával. Ajánlat, hogy menjen végig az egészségügyi kinevezések.
• engedélyével beszéljen szeretteinek egészségügyi szolgáltatójával(szolgáltatóival) arról, hogy mit tehet a segítségért.
• ösztönözze vagy segítse szeretteit, hogy szükség esetén második véleményt kapjon egy másik egészségügyi szolgáltatótól.,
• segítsen nekik nyilvántartást vezetni a tünetekről, a kezelésről, a fejlődésről és a kudarcokról—naplóban, nyomtatott DBSA személyes Naptárban, vagy a DBSA Wellness Tracker online vagy telefonos alkalmazásban.
• segítsen nekik ragaszkodni az előírt kezelési tervhez. Kérdezze meg, hogy segíthet-e gyógyszeres kezeléssel, terápiával vagy öngondoskodási emlékeztetőkkel. Legyen hajlandó visszalépni, ha egyedül akarják követni a kezelési tervet.,

segít a járóbeteg-ellátás során

amikor barátja vagy családtagja orvoshoz vagy terapeutához kezd fordulni, mutassa meg, hogy támogatja a kezelés iránti döntését, és kérdezze meg, hogyan lehet a leghasznosabb. Ismerje meg szeretteinek tüneteit. Minden embernek különféle segítségre van szüksége a tünetek ellenőrzése alatt tartásához. Tudjon meg többet a gyógyszerekről és arról, hogy milyen mellékhatásokra számíthat.

vannak, akik hasznosnak találják, hogy leírják a mánia és az öngyilkosság megelőzési terveit, és másolatokat adnak megbízható barátoknak és rokonoknak., Ezek a tervnek tartalmaznia kell:

• a lista a tünetek, hogy lehet, hogy aláírja a személy lett öngyilkos, vagy tapasztalt mánia;
• a lista stresszes események, amelyek hozzájárulnak a tünetek (például, egy elmúlt kapcsolat szakítás.,);
• a dolgokat, vagy másoknak tudok segíteni, ha látod, hogy ezek a tünetek előforduló;
• a lista hasznos telefonszámok, beleértve az egészségügyi szolgáltatók, családtagok, barátok, meg egy öngyilkos válság sort, például a (800) 273-BESZÉLNI;
• az ígérete, hogy a barát vagy családtag, hogy fogják hívni, más megbízható barátok vagy rokonok, egy orvos, egy válság vonal, vagy egy kórházban, amikor mániás vagy depressziós tünetek, súlyos vált;
• biztató szavakat, mint “Az élet értékes, érdemes, még akkor is, ha ez nem így érzem most.,”; és
• “reality checks”, mint például: “nem szabad komoly döntéseket hoznom, amikor a gondolataim versenyeznek, és a világ tetején érzem magam. Meg kell állnom, és időt kell szánnom arra, hogy megbeszéljem ezeket a dolgokat másokkal, mielőtt cselekednék.”

kezelés hatékonysága

néhány ember a kezelés megkezdése után gyorsan stabilizálódhat; mások hosszabb ideig tartanak, és több kezelést, gyógyszert vagy gyógyszerkombinációt kell kipróbálniuk, mielőtt jobban éreznék magukat. A Talk terápia hasznos lehet a tünetek kezelésében ebben az időben., A hangulati epizódok hónapokig tarthatnak kezelés nélkül, a legtöbb ember pedig hamarabb gyógyul a kezeléssel.

ha barátja vagy családtagja kezelési kihívásokkal néz szembe, a személynek minden eddiginél nagyobb szüksége van a segítségére és a türelmére. Az oktatás segíthet mind az összes rendelkezésre álló lehetőség megismerésében, mind annak eldöntésében, hogy szükség van-e második véleményre. Segítsen szeretteinek, hogy az előírt gyógyszert szedje, és ne vállalja, hogy a személy nem követi a kezelési tervet, csak azért, mert nem érzi magát 100% – kal jobban.

lásd a kezelési lehetőségeket