Respirare è sempre stato sinonimo di vita. Il nostro discorso è permeato di idiomi e frasi che si basano sull’idea che prendere fiato è il segno più sicuro di vitalità, e confrontiamo costantemente le cose di cui abbiamo bisogno con la necessità ultima del nostro corpo: l’ossigeno. Il nostro corpo può resistere a molte forme di trauma, combattere attraverso una mancanza di nutrimento e assumere condizioni esterne difficili, ma senza la capacità di respirare, siamo effettivamente morti in pochi istanti.
Perché l’aria intorno a noi è così critica per la nostra esistenza?, Per quanto tempo possiamo farne a meno prima di affrontare danni irreparabili? E che dire di quei tempi miracolosi individui apparentemente in controtendenza tutte le aspettative, e sopravvissuto lunghi periodi senza aria? Ecco uno sguardo a uno dei sistemi più vitali del nostro corpo e cosa succede quando non riusciamo a trovare il respiro di cui abbiamo così disperatamente bisogno.
Ossigeno: la forza vitale del corpo
Mentre il sangue può essere il fluido corporeo più importante che possediamo, la ragione principale per cui questo è vero ruota attorno al trasporto di ossigeno. Gli esseri umani sono creature aerobiche, il che significa che abbiamo bisogno di ossigeno per rilasciare energia ed esistere., Senza ossigeno, le nostre cellule non sarebbero in grado di rilasciare l’energia nel cibo che mangiamo e moriremmo.
Prendiamo ossigeno attraverso la respirazione — spostiamo l’aria dentro e fuori dai polmoni e il sangue porta ossigeno alle cellule del corpo. L’anidride carbonica, un prodotto di scarto nel nostro corpo, viene spostata fuori dal corpo dallo stesso sistema.
La respirazione (respirazione, come viene più comunemente chiamata) è normalmente un’attività piuttosto inconscia. È controllato dal tronco cerebrale, che lo regola automaticamente, insieme a cose come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la digestione., Anche se normalmente non dobbiamo preoccuparci di ricordare di respirare, è possibile controllare coscientemente la nostra frequenza respiratoria. Questo può essere fatto per il relax, per massimizzare l’efficienza di corsa, o semplicemente per trattenere il respiro il più a lungo possibile.
È una linea pericolosa da avvicinare e difficile da vedere a volte. Ci sono atleti il cui successo si basa sul trattenere il respiro, e ci sono situazioni di sopravvivenza in cui è necessario., La quantità di tempo necessario per l’azione di essere permanentemente dannoso non è chiaro, anche se ci sono alcuni casi i ricercatori hanno esaminato al fine di determinare quando lo sport è in pericolo di trasformarsi in una situazione di emergenza.
Quando ti manca l’ossigeno Purpose Di proposito
La persona non addestrata media non ha un sacco di motivi per trattenere il respiro per quantità rischiose di tempo — potremmo tenerlo per alcuni secondi in piscina, o perché non vogliamo sentire l’odore di qualcosa di spiacevole., La maggior parte delle persone non ha problemi a trattenere il respiro per 30-60 secondi e probabilmente potrebbe andare un po ‘ oltre se necessario. E ‘ una volta che una persona si priva di ossigeno per un paio di minuti che sono diretti verso guai.
Se qualcuno ha la forza di volontà per spingere attraverso le chiare richieste di ossigeno del corpo, alla fine perderà conoscenza. Poiché la perdita di coscienza è stata causata da una privazione volontaria di ossigeno, non c’è davvero alcun motivo per cui non ricominceremmo a respirare dopo aver perso il controllo cosciente.,
“Molto prima di morire, perdi conoscenza e la tua funzione autonomica riprenderebbe a respirare”, ha detto il dottor Jordan Tishler, un medico di emergenza presso il Dipartimento degli affari dei Veterani, Medical Daily in una e-mail.
Ancora una volta, il tronco cerebrale ci permette di respirare senza prendere una decisione. Per questo motivo, è impossibile suicidarsi rifiutandosi di respirare — puoi rifiutare tutto ciò che vuoi, ma il tuo corpo alla fine metterà il veto alla tua decisione.,
A differenza della maggior parte di noi, alcune persone completano un allenamento speciale nel controllare la respirazione in modo che possano trattenere il respiro per lunghi periodi. Queste persone, per lo più subacquei liberi, trascorrono regolarmente più di un paio di minuti sott’acqua. L’attuale detentore del record mondiale è riuscito a trattenere il respiro per 22 minuti nel 2012 — un’impresa incredibile aiutata dalla preparazione e dalla fisiologia., Stig Severinsen, il subacqueo libero danese che detiene il record, ha trascorso circa 20 minuti iperventilando ossigeno puro prima del suo tentativo, un’attività che ha saturato il suo corpo di ossigeno e lo ha ripulito dall’anidride carbonica.
Diversi studi hanno esaminato gli adattamenti fisici che consentono ad alcuni di trattenere il respiro per lunghi periodi. Uno ha scoperto che il pescatore brasiliano che si tuffava per la loro preda aveva polmoni significativamente più grandi di quelli che rimanevano in superficie., Un altro ha guardato i subacquei coreani e giapponesi e ha trovato i loro corpi inondati con un extra 10 per cento di globuli rossi durante le loro immersioni.
Lo stato psicologico è importante anche quando si tenta di trattenere il respiro prolungato: i subacquei liberi spesso riferiscono di raggiungere un luogo di grande relax durante le immersioni al fine di minimizzare le loro funzioni metaboliche e preservare l’ossigeno. La funzione metabolica è particolarmente importante nei casi in cui andare senza ossigeno non è così volontario.,
Morte per privazione
In circostanze relativamente normali, iniziamo a lottare dopo pochi minuti senza ossigeno. Senza essere in grado di convertire l’energia e usarla, le cellule iniziano a morire. Questo accade in tutto il corpo, ma è la mancanza di ossigeno del cervello che è più urgente.
“Il cervello è un organo altamente metabolicamente attivo”, ha detto Tishler. “Ha bisogno di ossigeno per generare l’energia per funzionare. Senza l’energia (senza ossigeno) muore.”
Il cervello normalmente occupa circa il 20% dell’ossigeno del corpo., Se non ottiene ciò di cui ha bisogno, le cellule iniziano a morire, mettendo una persona a rischio di danni cerebrali permanenti. Se una persona soffoca o soffre di un altro tipo di privazione involontaria di ossigeno, alla fine subirà la morte cerebrale: la perdita totale e irreversibile della funzione cerebrale.
È una successione di eventi piuttosto inevitabile. Tuttavia, ci sono stati alcuni casi insoliti che hanno dato ai ricercatori alcune informazioni su come evitare questa catena di eventi praticamente inevitabile.
Il caso di Michelle Funk del 1986 è uno di questi casi insoliti., La bambina di 2 anni è stata sommersa in acqua ghiacciata per oltre un’ora ma, in una serie di eventi descritti come “miracolosi” dall’American Medical Association, è sopravvissuta. Ancora più incredibile: è sopravvissuta con tutte le funzioni cerebrali apparentemente intatte. Il caso sembra confutare tutte le ipotesi sulla privazione di ossigeno, ma gli scienziati indicano il freddo estremo come la variabile che ha permesso a Michelle di sopravvivere.,
I medici hanno ragionato che Michelle era diventata così profondamente ipotermica così rapidamente che è riuscita a evitare danni cerebrali — una sorta di flash che congelava le sue cellule e permetteva loro di continuare a funzionare una volta riavvolto. Questo caso non è affatto un indicatore di come gli altri reagirebbero nella stessa situazione, dal momento che i medici non sono sicuri di quali fattori determinino un esito favorevole nell’ipotermia.
È improbabile che saremo in grado di congelare i nostri cervelli e privarli di ossigeno in qualunque momento presto., Quindi, nel frattempo, è meglio non giocare con la privazione di ossigeno per troppo tempo — è davvero la tua forza vitale.