hengitys on aina ollut elämän synonyymi. Meidän puhe on täynnään sanontojen ja lauseita vedoten ajatus, että kun hengitys on varmin merkki elinvoimaa, ja meidän on jatkuvasti verrata asioita, joita tarvitsemme kehomme on perimmäinen välttämättömyys: happi. Kehomme voi vastustaa monet muodot trauma, taistella läpi puute ravintoa, ja ottaa ankarissa ulko-olosuhteissa, mutta ilman kykyä vetää henkeä, olemme käytännössä kuollut muutaman hetken.
miksi ympärillämme oleva ilma on niin kriittinen olemassaolollemme?, Kuinka kauan voimme olla ilman sitä, ennen kuin kohtaamme korjaamatonta vahinkoa? Ja entä ne, ihmeellinen kertaa yksilöiden näennäisesti mielissään kaikki odotukset, ja selvisi pitkiä aikoja ilman ilmaa? Tässä on tarkastella yksi kehon elintärkeitä järjestelmiä, ja mitä tapahtuu, kun emme löydä hengitys niin epätoivoisesti tarvitsemme.
Happi: Ruumis on Elämän Voima
Vaikka verta voi olla kaikkein tärkeitä kehon nesteen meillä on, tärkein syy, miksi tämä on totta pyörii hapen. Ihmiset ovat aerobisia olentoja, eli tarvitsemme happea vapauttaaksemme energiaa ja ollaksemme olemassa., Ilman happea solumme eivät voisi vapauttaa energiaa syömässämme ruoassa ja kuolisimme.
otamme happea hengityksen — me siirtää ilmaa sisään ja ulos keuhkoista, ja veri vie happea kehon soluihin. Hiilidioksidia, joka on elimistössämme oleva jätetuote, siirretään pois elimistöstä samalla järjestelmällä.
hengitys (hengitys, kuten yleisemmin kutsutaan) on yleensä melko tiedostamatonta toimintaa. Se ohjaa aivorungon, joka automaattisesti säätelee se, yhdessä asioita, kuten sydämen syke, verenpaine, ja ruoansulatusta., Vaikka me yleensä tarvitse huolehtia muistaa hengittää, se on mahdollista tietoisesti ohjata hengitys. Tämä voidaan tehdä rentoutumista, maksimoida juoksutehokkuus, tai yksinkertaisesti pidättää hengitystä niin kauan kuin mahdollista.
Se on vaarallinen linja lähestyä, ja on vaikea edes nähdä joskus. On urheilijoita, joiden menestys nojaa hengityksen pidättämiseen, ja on selviytymistilanteita, joissa se on välttämätöntä., Paljon aikaa se vie toiminnan pysyvästi vahingoittamatta on epäselvä, vaikka on olemassa muutamia tapauksia, tutkijat ovat tutkineet, jotta voidaan määrittää, milloin urheilu on vaarassa muuttua hätätilanteessa.
Kun Sinulla ei Ole Happea… Tarkoitus
keskimääräinen kouluttamaton henkilö ei ole paljon syytä pidätellä hengitystään riskialtista määriä aikaa — me voimme pitää sitä muutaman sekunnin ajan, uima-allas, tai koska emme halua haistella jotain epämiellyttävää., Useimmilla ihmisillä ei ole ongelmia pidättää hengitystään 30-60 sekuntia, ja he voisivat luultavasti mennä hieman pidemmälle kuin se on tarpeen. Kun ihminen riistää itseltään happea pariksi minuutiksi, hän joutuu vaikeuksiin.
Jos joku on tahdonvoimaa työntää kehon läpi on selkeä pyyntöjä happea, ne lopulta menettää tajuntansa. Koska tajunnan menetys johtui tahallisesta hapenpuutteesta, ei ole mitään syytä, miksi emme alkaisi hengittää uudelleen menetettyämme tietoisen kontrollin.,
”Kauan ennen kuin kuolet, menetät tajunnan ja autonominen toiminta olisi jatkaa hengitys,” Tohtori Jordan Tishler, vastaava hätä lääkäri Department of Veterans Affairs, kertoi Lääketieteen Päivittäin sähköpostia.
jälleen aivoriihi antaa meille mahdollisuuden hengittää tekemättä päätöstä. Tästä syystä on mahdotonta tehdä itsemurhaa kieltäytymällä hengittämästä-voit kieltäytyä kaikesta, mitä haluat, mutta kehosi käyttää lopulta veto-oikeuttaan päätökseesi.,
toisin Kuin suurin osa meistä, jotkut ihmiset suorittaa erityistä koulutusta valvoa niiden hengitys, jotta he voivat pidättää hengitystään pitkiä aikoja. Nämä ihmiset, enimmäkseen vapaat sukeltajat, viettävät säännöllisesti yli pari minuuttia veden alla. Nykyinen maailmanennätyksen haltija onnistui pidättämään hengitystään 22 minuuttia vuonna 2012-uskomaton uroteko auttoi mukana valmistautumisessa ja fysiologiassa., Stig Severinsen, tanskan ilmainen sukeltaja tilalla ennätys, vietti noin 20 minuuttia hyperventiloi puhdasta happea ennen kuin hänen yritys, toimintaa, että tyydyttyneet hänen kehon hapen kanssa ja pestä hänen kanssaan vapaa hiilidioksidi.
useissa tutkimuksissa on tarkasteltu fyysisiä mukautumia, joiden ansiosta jotkut voivat pidättää hengitystään pitkiä aikoja. Yksi totesi, että Brasilian kalastaja, joka sukelsi heidän saaliinsa oli merkittävästi suuremmat keuhkot kuin ne, jotka jäivät pinnalle., Toinen katsoi Korean ja Japanin pearl divers ja löysi heidän ruumiinsa tulva extra 10 prosenttia veren punasolujen aikana sukelluksia.
Psykologinen tila on myös tärkeää, kun se yrittää laajentaa hengenvetoon tilalla: vapaa sukeltajat usein raportti saavuttaa paikka suuri rentoutumista aikana sukellusta, jotta voidaan minimoida niiden aineenvaihdunnan toimintoihin ja säilyttää happea. Metabolinen toiminta on erityisen tärkeää tapauksissa, joissa menee ilman happea ei ole aivan niin vapaaehtoista.,
Death By Deprivation
suhteellisen normaalioloissa alamme kamppailla muutaman minuutin ilman happea. Solut alkavat kuolla ilman, että ne pystyvät muuntamaan energiaa ja käyttämään sitä. Tämä tapahtuu koko kehossa, mutta tärkeintä on aivojen hapenpuute.
”aivot on erittäin metabolisesti aktiivinen elin,” Tishler sanoi. ”Se tarvitsee happea tuottaakseen energiaa toimiakseen. Ilman energiaa (ilman happea), se kuolee.”
aivot vievät normaalisti noin 20 prosenttia elimistön hapesta., Jos se ei saa tarvitsemaansa, solut alkavat kuolla, jolloin ihminen on vaarassa saada pysyvän aivovaurion. Jos ihminen tukehtuu tai kärsii toisentyyppisestä tahdosta riippumattomasta hapenpuutteesta, hän kärsii lopulta aivokuoleman: täydellisen, peruuttamattoman aivotoiminnan menetyksen.
se on aika väistämätön tapahtumasarja. On kuitenkin ollut joitakin epätavallisia tapauksia, jotka antoivat tutkijoille jonkinlaisen käsityksen siitä, miten tätä käytännössä väistämätöntä tapahtumaketjua voitaisiin mahdollisesti välttää.
Michelle funkin tapaus vuodelta 1986 on yksi näistä epätavallisista tapauksista., 2-vuotias tyttö hukkui jäisessä vedessä yli tunnin, mutta käänteen kuvattu ”ihmeellinen” American Medical Association, hän selvisi. Vielä uskomattomampaa: hän selvisi kaikesta aivotoiminnasta näennäisesti ehjänä. Jos näyttää kumoaa kaikki oletukset siitä, hapen puutteen, mutta tutkijat viittaavat äärimmäisen kylmä kuin muuttuja, joka saa Michelle hengissä.,
Lääkärit perusteltu, että Michelle oli tullut niin syvästi hypotermisen niin nopeasti, että hän onnistui torjua aivovaurio — eräänlainen flash jäädyttäminen hänen solujen ja joiden avulla ne voivat jatkaa toimintaansa, kun rewarmed. Tämä tapaus ei suinkaan ole osoitus siitä, kuinka toiset reagoivat samassa tilanteessa, koska lääkärit eivät ole varmoja, mitkä tekijät määrittävät suotuisan lopputuloksen hypotermia.
on epätodennäköistä, että pystymme jäädyttämään aivomme ja riistämään heiltä happea lähiaikoina., Niin, sillä välin, se on parasta ei pelata noin kanssa happea liian kauan — se todella on elämän voima.