Stive Føtter Ved å Våkne Opp i Morgen
Dette er et vanlig problem, spesielt blant både menn og kvinner, og spesielt de med mild leddgikt. Grunnen til foten stivhet når de først å plassere føttene på gulvet i morgen er en reduksjon i væske som gir smøring til ledd, samt tap av brusk i foten ledd. Heldigvis, smerte og stivhet går vanligvis bort etter å ha tatt et par skritt. Hvis den ikke gjør det, kan du ha en annen fot problemet som senebetennelse eller plantar fasciitis.,
Problemer med Sko
Sko som ikke passer skikkelig og høyhælte sko for kvinner er både vanlige årsaker til fots stivhet. I sistnevnte tilfelle, en vane å bære høyhælte sko kan føre til Achilles senen til å krympe og bli smertefullt. Dette kan fortsette i noen tid etter bytte til sko uten hæl eller når du går barbeint. Dannelsen av calluses og arr på bindevev i foten eneste kan også føre til smertefull stivhet.,
Iført sko som er riktig størrelse for føttene med riktig hæl og bue støtte er viktig for å unngå ubehag. Dr. Sweeney ville være glad for å anbefale en bestemt type sko, og/eller innlegg hvis du sliter med å finne noe både behagelig og støttende. Vi oppfordrer deg også til å planlegge en avtale hvis du sliter med problemene ovenfor, eller noen andre type foten stivhet.